Hogyan lehet megszabadulni az akne, a szépség, a női magazin "női egészség"
Gondolod, hogy a pattanások és a pattanások, amelyek a leginkább alkalmatlan pillanatban gyulladtak, azok a sokan, akik nem jöttek ki a pubertásból? Tévedsz. A statisztikák szerint a nők közel 80% -a akne. WH rájött, hogyan lehet boldog kisebbségben lenni.
Sajnos ezek az ártalmatlan fekete pontok (vagy pattanások) valójában a pattanások harapozói. A serdülőkben és a fiatal lányokban a homlok, az arc és az orr helyén helyezkednek el, és az életkor az álla és a nyak felé mozog. És hogy a kezeddel adod fel a kezedet, az a feleség. Ha veszélyben van, minden pillanatban bármikor megtörténhet a katasztrófa: a ciklus elején, étkezés közben egy mexikói étterem után (fűszeres ételek okozzák a pattanások megjelenését), a vizsga előtti vagy a negyedéves jelentésben. Néhányan látják a bőrproblémák forrását a szexuális aktivitás hiányában, mások hibás gondozásért felelősek, mások meg vannak győződve arról, hogy a pattanások sok édes fog. Vannak végül azok, akik azt hiszik, hogy a pattanás legfőbb oka belső, pszichoemotikus. Bizonyos mértékig mindenki igaza van, és a vállalkozásod feladata, hogy kompetenciával megoldja a problémát.
Ne dörzsölje az arcát jégkockákkal: szűkítik a pórusokat, ami végül fokozott faggyúvá válást eredményez.
Hormonális kudarc - problémás bőr
Cardinalis intézkedések akne ellen
Először is, mint általában, felírni az antibakteriális krémeket és kenőcsöket. Ha egy vagy két hét elteltével a bőr állapota nem javul, súlyos tüzérséget használnak - kombinált orális fogamzásgátlókat, például "Jess", "Yarina", "Diana-35". Mindegyik csökkenti a faggyúmirigyek aktivitását, csökkenti a tesztoszteron szintjét, és - ami a legfontosabb - a pattanások kezelésére szolgáló eszköz. Egy másik lehetőség - az A-vitaminon alapuló gyógyszerek, a retinoidok. Felszabadítják az eltömődött pórusokat, és megakadályozzák az új akne megjelenését. Néha antibiotikumokkal kombinálva vannak.
Otthoni bőrápolás
Minden bőrgyógyász elmondja, hogy hormonális kudarc esetén a bőrt jó állapotban lehet tartani. Ehhez meg kell hámosítania, hangosítania kell, és egy olyan ápolóterméket is használjon, amely tökéletesen megfelel a típusnak, reggel és este. A megfelelő termékek megváltoztatják az epidermisz pH-ját, megállítják a baktériumok reprodukcióját, de nem szakítják meg a bőr védőburkolatát. Szóval, először tisztító. Mivel antibakteriális és gyulladáscsökkentő anyagokat tartalmaz, a bőr jelzést kap, hogy természetes védelmet nyújtson a külső ingerekből. Ezután - hámlasztó, tonizáló lotion. Felkészíti az epidermiszet krém vagy folyadék későbbi alkalmazására (attól függően, hogy milyen textúrát szeretne). A jogorvoslat célja az akne és a gyulladás elleni küzdelem.
Mi történik a bőrrel a nap alatt?
Miközben a csillag sugarába süllyedsz, az epidermisz sejtjeiben hatalmas oxidációs folyamatok indulnak ki. Ennek eredményeként a zsírok - digliceridek bomlási termékei alakulnak ki. Megszakítják a faggyútermelés folyamatát, aztán. Ismered magad. A napi rendszeres expozíció gyengítheti a helyi immunvédelmet, és ezáltal súlyosbíthatja a bőrbetegségeket.
Intenzív szőtt normalizáló krém Ultra-Matte Rebalance Lotion, Clarins
Izopure tonik egyensúlyozása, Méthode Jeanne Piaubert
Hidratáló krém a problémás bőr komplex gondozásához Normaderm, Vichy
Matt tonális emulzió Sébium Mat, Bioderma
Tisztító habzó gél zselé Pureté, Chanel
Tisztító tónus "Matt tökéletesség", Nivea
Helyi akcióügynök Mandarin Paste, Matis
Szérum, a pórusok szűkítése, Skin Targetters, Givenchy
Probléma a bőr az örökségben
Ha aggódik a gyulladt, gyakran megjelenő pattanásoktól, érdemes megkérdezni a szüleitől, ha nem volt hasonló a fiatalkorukban. Ha igen, fontolja meg, hogy a sorsod lezárt.
Cardinalis intézkedések akne ellen
A legjobb dolog a bőrgyógyász bemutatása. Először is, meghatározza a betegség okait, másrészt segít megnyugtatni a megnyilvánulásait. Legyen kész arra, hogy nézzen ételt.
Otthoni bőrápolás
Keresse meg a legszelídebb tisztítószert, és a csiszoló hámlasztást egy gyümölcssavas termékkel helyettesítik. Korábban elsősorban a bozótokat és az alkoholos tonikot használták. A tudósok azonban bebizonyították: a pattanásokkal bíró bőr nagyon érzékeny - akadályozó tulajdonságai megsérülnek, és az agresszív termékek ellenjavallt.
A bőr állapota és étrendje
A gyomor-bél traktus problémái szintén bőrproblémákkal fenyegetnek. Rossz hír: nincs speciális étrend, amely megszünteti az aknét. A jó hír: minden megváltozhat, ha átdolgozza életmódját és lemond néhány ízlelési szokásról.
Erős akne elleni intézkedések- Ne ugorjon éjszaka.
Alvásakor az enzimek nem működnek az élelmiszerek felosztásához, hanem az anyagcsere-termékek kiválasztásához. Ha ezt a fontos küldetést eltereli, először a bőr fáj. - Naponta legalább 1,5-2 liter vizet és zöld teát fogyaszthat.
Minél több folyadék fogyasztódik, annál több toxin szabadul fel a szervezetből. - A faggyúmirigyek megnövekedett munkáját provokáló termékekből származó hulladékok.
Minimális alkohol, kávé, zsíros és füstölt. Ne hagyja abba az édeset: a cukor növeli a bélben folyó erjesztési folyamatokat, és ez a legjobb hatással van a bőrre. - A megfelelő tejet inni.
Bizonyos tanulmányok szerint azok a hormonok, amelyek a teheneket az italba telepedik, és aknének megjelenését idézhetik elő. Noha bárki megkérdőjelezi ezt az információt, a dermatológusok továbbra is azt ajánlják, hogy csak tejterméket fogyasztanak, vagy helyettesítsék a savanyú tejtermékeket. - Több rost és cink fogyasztása.
Az első normalizálja a bél aktivitását, a második - szabályozza a faggyúmirigyek működését. Több friss gyümölcs és zöldség, ne hagyja figyelmen kívül a halakat, a vörös húsokat, a hüvelyeseket és a diót.
Sütemények és pattanások
Minden idegrendszeri probléma
A Wake Forest Egyetem amerikai tudósai furcsa tanulmányt folytattak: több hónapig nézték a különböző súlyosságú aknákat szenvedő diákokat. Kiderült, hogy a magas érzelmi stressz időszakában (pl. A vizsgák előtt) az aknás eruptációk gyakorisága 23% -kal nőtt. Bizonyított tény: a stressz felgyorsítja a gyulladásos folyamatot és lelassítja a pattanások gyógyulását.
Erős akne elleni intézkedések- Ne pocsékolj meg a pattanások miatt - nem valószínű, hogy segítesz magadnak.
- Több pihenés.
A kortizol stressz hormon szintje normális volt, hét óra és nyolc óra megfelelő alvás szükséges. Egyébként ez idő alatt megújul a bőrsejtek. - Gyakrabban mozoghat.
Sportolás, gyaloglás, futás, úszás és nemiség - minden tevékenység elindítja a méregtelenítés folyamatát és megakadályozza a gyulladást kiváltó kortizol termelését. Ez növeli az endorfinok szintjét, amelyek megnyugtató hatással bírnak. Plusz, a fizikai megterhelés oxigént szolgáltat a bőrsejtekhez. És ez egyfajta védelem a baktériumok szaporodása ellen.
Hogyan távolítsuk el a foltokat a bőrön gyulladás után
Íme néhány pro-tsedury, amely segít megszabadulni a pattanásoktól és a gyulladás más jeleitől:- Mezoterápia
Ha időben jelentkezik az eljárásra, akkor jó eredményt ad, de nem fogja megmenteni a kialakult hegektől. Tanfolyam - 7-15 eljárás. - Dermabrázió, peelingek, vákuummasszázs
Ha ezeket az eljárásokat a tanfolyamon végzi, az arc bőrének állapota jelentősen javulni fog, de a pattanások nyomai nem tűnnek el teljesen. - Fotopneumatikus terápia
Ez egy fejlett fotothermolízis módszer, amely ötvözi a lézeres és a vákuumhatásokat, és a faggyúmirigyeket vízelvezetésként hatja át. Nyolc-kilenc eljárás után az arc foltjai élesen felderülnek.
Szakembereink:
Elena Arabian, D.Sc. orvos-dermatocosmetologist, a La Roche-Posay márka tanácsadója
Alexey Mironenko, a Biotherm márka szakértője
Svetlana Molvinskikh, a fizikai tudomány doktora. a Chris Farrell márkakereskedője
Marina Andreeva, dermatocosmetologist, az Ultraceuticals márka edzője
Angelica Shatrova, Cand. dermatológus, a Guthy-Renker márka kozmetikusa Oroszországban