Sergey keyers - az öngazdálkodás művészete - 5. oldal
Idegrendszeri és endokrin rendszerek. Bizonyított, hogy a legfontosabb ellenőrzési rendszerek az idegrendszer és az endokrin rendszerek. Az idegrendszer a leggyorsabb az emberben. Az idegimpulzusok átviteli sebessége eléri a százhúsz métert másodpercenként. Minden, kivétel nélkül ellenőrzi a szervezetben előforduló folyamatokat. Az idegrendszer munkáját szinte lehetetlen irányítani, és nem szükséges. Képzeld el magadat, hogy tudatosan kezeli az anyagcserét a sejtekben, sósavat választva étkezés közben. Mindent meg kell gondolnia. Például: „Igen, azt támadták, én veszélyben mozgósítani erőiket, azt kell kiemelni az adrenalin, erre küldök egy jelet a mellékvesék és a termelés növelése Szóval, most már ezt elküldi az izom kar ütni vagy ... lehet a lábak izmai menekülni? " Ha így lenne, akkor primitív őseinket mindenki megette.
Az endokrin rendszer függvényében az idegrendszer szabályozza a belső szekréció: a mellékvesék, az agyalapi mirigy, ivarmirigyek, stb Az endokrin rendszer működése lassabb ideges, de azt kezelni tudatosan és gyakorlatilag lehetetlen ... A tudatalatti foglalkozik ezzel. A következő kérdés: ki irányítja a tudatalattiat?
A tudatalatti elme az elmének része, amely észrevétlenül működik számunkra. Ez álmokban, szokásokban, érthetetlen irracionális félelmekben nyilvánul meg. Ez azt jelenti, hogy valaki azt mondja, hogy valótlan, ezt gyakran nevezik belső hangnak. Megőrzi hitünket, nevelésünket, megmagyarázhatatlan vágyunkat bármilyen tevékenységhez. A tudatalatti elme tárolja a kondicionált reflexeket. Azok a cselekmények, amelyeket gondolkodás nélkül csinálunk. De nem minden kondicionált reflex használható. Sokan a helytelen hiedelmeken és feltételezéseken alapulnak.
Itt egy szemléltető példa: egy olyan ember, aki gyermekkorától kezdve be lett fújtatva: "Beat first", minden konfliktushelyzetben megverik. Ez lehet fizikai vagy pszichológiai csapás. Biztos az igazságosságáért, bár talán csak azt akarta megtanulni, hogyan juthat el a könyvtárhoz. Akkor sajnálja, de kész. A feltételek diktálják személyiségének kontrollálhatatlan részét. Abban a pillanatban, amikor rájön, hogy ez nem hajtható végre, még rosszabb lesz. Nem tudva, mire számíthat, az ember állandó feszültségben él. Félve, hogy valami "szagolja" a nyilvánosságot, bezárja, mereven viselkedik. Félődik, hogy valaki észre fogja venni a hiányosságát. Kommunikál az emberekkel, már nem hallgat rájuk. Az ő arcukra néz, megpróbálja megérteni, hogy észrevettek-e valami különösséget. Ha ugyanabban a szellemben folytatja, akkor őrültnek fogják tekinteni, és egy "szanatóriumba" kerül. Egy másik lehetőség: megismeri magát, feltárja saját hiányosságait, és megtalálja a módját, hogy megszabaduljon tőle. Idővel felszámolja a hibáját, mások örömmel észre, hogy még kellemesebb és érdekesebb emberré vált. Elkezdik üzleti kapcsolatokat létesíteni vele, és a bájos szomszéd azt kérdezi, hogy menjen el este, hogy lássa, mi történt vele a tap ...
De ami a legfontosabb, a tudatalattiban tárolt információk 90 százaléka egyszer átment a tudatunkon. Mi magunk teremtettük magunkat, ahogy vagyunk. De ez azt is jelenti, hogy meg tudjuk tenni magunkat, amit akarunk. A fejlett zsidók, lelki tanítómesterek teljes mértékben megtapasztalják a tudatalatti magatartásukat, néhány korrigálást, és néhány javulást.
Tudat. A tudatosság lehetővé teszi számunkra, hogy összegyűjtsük gondolataikat, megmutassuk akaraterünket, elfojtjuk a félelmet és még a fájdalmat is ... Ennek érdekében meg kell tanulnunk felismerni a tudatalatti mechanizmusokat. Nem tudjuk folyamatosan nyomon követni őket, de megváltoztathatjuk, átírhatjuk őket, átprogramozhatjuk őket. A kérdést illetően: "hogyan kell ezt tenni?" és elkezdődik a teoretikusok és a szakemberek közötti legfontosabb nézeteltérés.
A teoretikusok és a fiziológusok idegsejtekről, dendritekről, axonokról, kémiai reakciókról beszélnek. A gyakorlati pszichológusok számos modellt vezetnek be, hogyan érezzük magunkat és a körülöttünk lévő világot. Van egy klasszikus freudista modell, vannak új tudati elméletek. Legtöbbjük alkalmas az akadémiai vitákra, de gyakorlatilag alig alkalmazható.
Az elmélet további elmélyítése egyértelmű következtetést von maga után: a modern pszichológiai tudomány még nem képes kielégítő választ adni a megkérdezett kérdések többségének. Az anyag elsődleges rendszerezésének és feldolgozásának a szakaszában van. Számos hasznos és igazolt információ a modern tudomány elméleti megalapozottsága. Gyakran a pszichológia munkáiban talál egy ilyen megfogalmazást: "Túl keveset tudunk erről." Az elméleti alap hiánya miatt a tudósok nem fogadják el a hatalmas módszerek számát, amelyek ma már hatékonyak. A gyakorlat több ezer éve halad előre az elméletből. Míg a teoretikusok megvitatták Istennek és a léleknek létezését, kétségessé teszik az aura és a csakrák valóságát, vitatják a gondolat anyagi természetét, a gyakorlatban sikeresen alkalmazzák a létezésükre utaló módszereket. A gyakorlati pszichológia nagyon fontos ötletnek bizonyult: a gondolat mind a betegség oka, mind pedig a gyógyulás oka lehet. A pszichológiának kétségkívül előnye is van: egy tisztán tudományos megközelítés, amely mentes a vallási korlátozásoktól, az előítéletektől és a babonáktól, ami sok, korábban tisztázatlan folyamat megértését segített. Amit eddig tettek, megérdemli a figyelmet. A tanulmány az agyi aktivitás, a hatás a gondolati folyamatok a szervezetben segít megérteni folyamatok, mint a hatása a képeket a személy mentális állapotát, nyitott új távlatokat kérdésekben önhipnózis és használata módosult tudatállapotok. De mindennek ellenére el kell ismernünk, hogy a modern pszichológia csak a mentális folyamatok magyarázata mellett áll. A mai napig még nem képes koherens önszabályozási rendszert létrehozni.
A módszereket sokáig különböző szellemi és ezoterikus gyakorlatokban fejlesztették ki. Azt javaslom, hogy használd az évszázadok óta tesztelt embermintát, nem pedig a különböző spirituális és ezoterikus gyakorlatok által használt eszközöket, módszereket. Ez a legmegfelelőbb a megértéshez és magában foglalja mindazt, amire szüksége van ahhoz, hogy sikeresen működjön magadon.
Egy személy összehasonlítható a legénységgel: van kocsis, ló, gyeplő, edző és mester (aki a kabinban ül, és meghatározza a mozgás irányát). Ez a modell első pillantásra túl egyszerűnek tűnhet (nincs tudományos terminológiája), de ez jó. A rendelkezésre álló képek jól szemléltetik a különböző tárgyak és kezelési tárgyak összekapcsolását egy személyben.
A test kosár vagy kosár. Ha jól vagy a kocsiban, akkor minden bizonnyal elkenődik, a kereke nem csúszik, és biztosan nem esik le. Vagyis a testkezelés időszerű kezelés és a kötelező "megelőző karbantartás": torna, jóga, torna.
Érzelmek, vágyak ló. Hogy a ló kezelhető legyen, tudnia kell. Tudnia kell a karakteredről. Hol érzelmek "ugrálnak", és éppen ellenkezőleg, hogy "alszanak"? Az ember képes megfékezni az érzelmeit, tanulni, ha szükséges, megakadályozni őket, vagy fordítva "ösztönözni". Ahhoz, hogy a ló jól érezze magát, jól kell táplálnia. Az érzelmek, mint tudjátok, "eszik" benyomásokat. Megfelelő és negatív benyomásokra van szüksége. Meg kell tanulnunk az érzelmek alárendeltségét az észhez, tudatosan élvezni és boldoggá tenni. Ez a tudat érzelmi és szellemi oldalai közötti harmónia eléréséhez szükséges.
Értelem, elme - kocsis. A kocsis szabályozza a mozgás sebességét, biztosítja, hogy a ló nem fáradt, hogy a legénység ne érjen az árokba. A vezetőnek képzettnek kell lennie, ismernie kell az út szabályait. A kocsi kezelése érdekében ismernie kell a mozgás célját és irányát. Nem tudod elnyomni az érzelmeidet, csak az elmének diktátumát követve. Olyan ez, mintha egy egészséges lót tartanál egy istállóban - el fog tűnni. De mindig az érzelmekről is beszéljünk, ebben az esetben a legénysége nagyon hamar nem lesz messze attól a helytől, amelyen elmentél.
Will a gyeplő. A gyeplõk a kocsis és a ló közötti kapcsolat. Nem tarthatja őket feszültek egész idő alatt, de veszélyes is, ha elengedik. A férfi, aki mindent megtesz, szándékos döntés nem érdekli az állam az érzelmek, a lélek és a test nem mozog felé a cél, és önpusztító. Fáradt driver, lesoványodott ló és törött kocsi fogja ezt a munkát -, vagy egy ló esik, vagy ha a vezető lehull a doboz, vagy repülnek ki a kereket, és a legrosszabb esetben, a kocsi teljesen szétesik. Meg kell tudni húzni és felengedni a gyeplőt pontosan abban a pillanatban, amikor ez valóban szükséges.
Szellem, lélek - mester. A szellem a legfontosabb irányító kapcsolat. Ő az, aki eldönti, hogy mikor és hol menjen. Általában szélsőséges helyzetekben nyilvánul meg, a parancsot adott esetben a "második lehelet" megnyitására vagy a döntés meghozatalára kéri. Érezhető abban a pillanatban, amikor a legénysége állandóan áll, amikor megállítja a kaotikus gondolatok áramlását, amikor nyugodt és nyugodt, a szellem érezhető Isten jelenlétének. A szellem hangja csendben hallatszik. Az érzelmek szintjén a szellem a szeretet, a tudat szintjén - az intuíció és a megvilágosodás szintjén - a magasabb akarat, amely kényszeríti a helyes fellépést.
Az "ember-legénység" modell lehetővé teszi annak megértését, hogy mi különbözteti meg a tudatalatti elme alatt járó embert attól a személytől, aki aktívan használja a tudatát az irányításában.