Alvás szoptató anyákban - álmok - anyaország
Nehéz pontosan nyomon követni, hogy pontosan milyen problémákkal küzdenek az éjszakai alvás csecsemők a szülők számára. Egyrészről A. P. Chekhov híres tragikus története "Aludni akarok!", Ami azt mutatja, hogy egy éjszaka síró gyerek nemcsak a mi korunk valósága. Másfelől a gyerekek mindenütt kezdtek felébredni és sírni éjjel a 20. században. És ez olyan országokban történt, ahol elősegítette a szoptatás korai megszakítását vagy annak kizárását. Miért derült ki róla, hogy a szoptatás és az alvás alvó fázisának, és így a csecsemők békéjének átadásának jóléte annyira összefügg?
1. Először is, a tej összetétele olyan anyagokat tartalmaz, amelyek segítik a baba aludását. A csecsemő idegrendszerét a gerjesztés állapotától a gátlás állapotába hozza, megnyugtató hatású és morfinszerű szerkezettel rendelkezik. Éppen ezért a legtöbb újszülött csukott szemmel pár perccel a rajt után a szoptatás, és a csecsemők idősebb legjobb elaludni míg etetés anyja tejében. Azt vette észre, hogy a szervezet a szoptatás igény anyjuktól nincsenek problémák, ahogy a baba ágyba minden, hogy szüksége van a sikeres alvás - a tejet a mell. A baba alvásba helyezése ugyanolyan jól alakul otthon, nyilvános helyen, a vendégek fogadása és egy út során.
2. Másodszor, az alvás idején a tejet szopogatja a gyerek, hogy NEM ébresszen fel éjszaka. Ez az érvelés segített számos kisgyermekes családnak, hogy létrehozzon egy éjszakai csendet. Idővel a tej új adagja meghosszabbította a baba alvását mindaddig, amíg az az anya számára kényelmes, és a reggeli ébredést kényelmesebbé teszi. Milyen a szoptatás? A kölyök szokásos módon fekszik, este, mellszívás alatt. Körülbelül 1-2 óra múlva, amikor a felszínes alvás fázisa jön, a baba szorongást, nyöszörgést és ágyba fordulhat. Miután megkapta a tej egy új részét, nyugodtan átmegy az alvás mély fázisába, talán néhány órára egyszerre felszabadítja az anyját. Az éjszaka folyamán valószínűleg 2-3-szor nagyobb valószínűséggel kér. És ha reggel az édesanyám elviszi az ágyába az étkezésért - akkor alszik, míg az anya reggel felkel. Így egy csecsemő éjszakai alvása átlagosan 10-12 órát vesz igénybe megszakítás, sírás és zaj nélkül. A baba biztonságosan átmegy a tejen egy alvás felszínes szakaszában, és mély álomba merül, teljes mértékben felismerve a harmonikus fejlődés szükségességét.
Ugyanezek az érvek a szoptatással kapcsolatban az alvás csecsemők kialakításában is fontosak a nappali álmokhoz. A csecsemőnek fel kell ajánlani a mellét, hogy elaludjon, és ha bármilyen szorongás fordul elő az alvás során. Nagyon gyorsan az anya észre fogja venni, hogy nem minden alvó gyermeke sírása vagy sírása az ébredés jele. A legtöbb esetben, miután szopogat egy kis mell, ő továbbra is aludni.
Ezenkívül meg kell jegyezni, hogy a gyermek által a közvetlenül a mellből termelt vagy éppen kifejezett tej felhasználása az alvás előnye. Az alvás és az alvás felszíni fázisának átadásához szükséges anyagok - az adenozin, a guanozin és az uridin - nem érvényesek a régen kifejező tejben.
Mi más is van az éjszakai szoptatásban?
Segítenek megőrizni a tejet. Három teljes körű éjszakai szoptatás hiányában a csecsemő kevesebbet termel a tejből. És ha az anya követi az éjszakai etetés teljes megszüntetésére vonatkozó ajánlásokat - a tej általában vége.
Segítenek a baba testének a szükséges tápanyagokkal való ellátására. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a felnőttektől eltérően a kisgyermekek nagyon intenzíven nőnek, és sokkal gyakrabban kapnak "testépítő anyagot" a szüleiknél. Például az újszülött agya táplálékot igényel az anyatejből, szó szerint kétóránként!
Segítenek a baba gyomor-bélrendszerének működésében. A tej összetétele magában foglalja a diszbakteriózis belek védelmét, az élelmiszer felszívódásáért felelős zsírokat és egyéb olyan anyagokat, amelyek segítik az ételmesség emésztését és eltávolítását a szervezetből időben.
Segítenek abban, hogy elég alvást kapjanak egy csecsemő számára, bármilyen fizikai kényelmetlenségtől szenvedve. Éjjel, kitörő fogak fáj, baj nedves pelenka, irritáló kényelmetlen ruhát, nem beszélve az egyéb súlyos problémák, mint például a betegség magas lázzal. A teljes körű oka az éjszakai ébredések okozta kedvezőtlen külső tényezők, lehet sikeresen leküzdeni a szoptatás: megváltoztatása után a pelenka baba aludt ismét egy kis szopás; a ruházat kellemetlenségét az anya észleli a takarmányozás során; a tej okozta fájdalomcsillapító hormonok segítik a fogfájás túlélését; az immunrendszer és a természetes antibiotikum, amelyek a tej részét képezik, megkönnyítik a fertőző betegségek áramlását.
Hogyan szervezzük az éjszakai etetést a legkényelmesebb az anyukám számára?
Természetesen minden nő és minden család végre megtalálja az utat, hogy pihenjen éjjel egy aktív szoptató anyának. Valaki számára az optimális megoldás az, hogy a baba az anya mellett táplálkozzon. Valaki kényelmes karosszékben pihentető táplálkozásra. Néhány anya szívesen vásárol elég nagy babaágyat - annak érdekében, hogy szoptassa a gyermeket a "területén", amikor minden alkalommal megkérdezi a tejet a babától. Egy másik meglehetősen közös lehetőség - egy rendes babaágyat a szülő mellé tenni, miután eltávolította a szülőkhöz legközelebb álló egyik partíciót. Ez lehetővé teszi, hogy éjszaka gyorsan áthelyezze a baba anyjára, és észrevétlenül táplálja, hogy visszaadja a helyére. Kipróbálhatja a javasolt alternatívákat, és feltalálhatja a sajátját, fokozatosan megtalálva az Ön számára legmegfelelőbbet. Rövid anya felébred etetni nem ártalmas neki, és nem tényező a további terhelést, mint ahogy ő gyakran felébrednek a terhesség alatt, hogy látogassa meg a WC helyiség nem volt szignifikáns hatása a minőségre való éjszakai alvást.
Számos objektív tényező befolyásolja az anya teljes éjszakai pihenését, amelyet figyelembe kell venni a szoptatás éjszaka szervezésénél.
1. Az alvás ritmusát és az ébrenlétet melatonin hormon szabályozza. Ezt a hormont a fény elpusztítja. Erről gyakorlati következtetést vonunk le: ne tegyünk fényes fényt az etetés közben, hogy ne ébresszük fel a gyermeket, és ne aludjunk anyámnak. Ugyanakkor a teljes sötétségben való szoptatás kényelmetlen és nem biztonságos. Ajánlat hogy példaként szintjének környezeti fény lágy fény a lámpák előtt a képeket egy falusi kunyhó: feltűnő környezeti fény, ahol lehetőség van, hogy ellenőrizzék a helyzetben a baba a mell és ugyanakkor képes arra, hogy egy nap, míg a baba szar.
2. Éjszaka jobb, ha a hajlamos helyzetbe kerül. Ebben az esetben elértük a baba mellének és az anya testének nyugodt állapotának hatékony kimerülését, amely lehetővé tette a pihenést, és talán még egy kis nap. A legbiztonságosabb lehetőség a táplálkozás szempontjából: mind az anya, mind a gyermek feküdt oldalán egymással szemben. A baba fejét az anya alkarján lehet elhelyezni, közvetlenül a mellével szemben. Teljesen kizárt az etetés helyzete, amely alatt a csecsemő a hátán fekszik, és anyja a mellkasán lóg.
3. Szükség van időre, hogy álmatlanul adjon a baba a csecsemőnek a szorongás kezdetén. Ha elhalasztja néhány percet, a morzsának ideje sírni és ébreszteni magát. Amellett, hogy az éjszakai ébredések károsak a baba idegrendszerére, ebben az esetben nem lesz könnyű újra aludni.
4. Ha az anyának nincs lehetősége arra, hogy a gyereket saját magának táplálja, akkor jobb, ha megkérhet egy másik személyt, hogy elhozza. A baba táplálására és visszaküldésére több éjszakára szükség lesz. Ha mindkét szoptatást és a baba mozgatását az űrben csak az anya fogja végrehajtani - nem lesz képes pihenni egyik napról a másikra.
5. Ha legalább egy éjszakát választasz, hogy közös álmodjon a baba mellett, akkor tartsa be a minimális biztonsági óvintézkedéseket:
Soha ne vigyen el egy csecsemőt az ágyba, ha olyan eszközök hatására jár, amelyek csökkentik az éberséget - altatók, alkohol, nyugtatók.
Ne tegye a baba aludni egymással és más családtagokkal, akik véletlenül ártanak neki egy álomban.
Vigyázzon, hogy a gyermek ne túlmelegedjen, ne hordjon túl sok ruhát rajta.
Ne esküdjön szét. A baba képes legyen megváltoztatni a test és a fej helyzetét a levegő hiánya esetén.
Az ágy felületének lehetőleg laposnak kell lennie, anélkül, hogy felesleges tollágyak, takarópárnák lennének. - bármi, ami blokkolja az oxigénhez való hozzáférést a babának. Ezzel egyidejűleg nem szabad a test súlya alá süllyedni - különben fennáll a veszélye annak, hogy a gyermek átszúrja a felületet és elfojtja az arcát.
Ne tegye a baba aludni egymással és a kanapé puha hátsó részével, hogy ne legyen a felnőtt testének és a ruhának a középpontja.
Olyan intézkedéseket kell hozni, amelyek megvédik a baba lehullását az ágyból - pl. Speciális szélre helyezik, vagy az ágyat szorosan sík felületre nyomják. Ha az ágy és a gyerekek mozognak egymás felé, - győződjön meg arról, hogy közöttük nem volt veszélyes szakadék, amely megragadnak baba feje.
Ha ezeket az egyszerű szabályokat tiszteletben tartják, akkor minden olyan előnyben részesülnek, amelyben egy álom egy csecsemővel osztozik: az anya teljes maradéka és a baba teljes kényelme. Hozzá kell tenni, hogy a közös alvás az Egészségügyi Világszervezet hivatalos ajánlása a hosszú távú szoptatás sikere érdekében.
"Káros a takarmány éjszaka!"
Ez az állítás, ami néha lehet hallani fogorvosok, gasztroenterológus, és a többi gyerek orvosok, teljesen igaz táplálására keverék vagy bármilyen más étel. Valójában a gyermek fogai megsemmisülnek a szacharóz hatásaiból a keverékekből; az étkezés, eszik vagy részeg éjjel, metabolikus rendellenességhez vezet; és az éjszakai ébredés és az ébrenlét lebontja az idegrendszer működését. Azonban a táplálkozás káros hatásairól szóló nyilatkozat, amikor a baba alszik, semmilyen módon nem utalhat a szoptatásra!
1. Az anyatej-cukor nem azonos a fogak megsemmisítésével. Ezen túlmenően az emberi tej összetétele olyan anyagokat tartalmaz, amelyek védik a gyermek szájüregeit a kárieszektől és káros baktériumok parazitálják.
2. A mellszívás nem sérti a gyermek szájának harapását. Éppen ellenkezőleg, ez a gyerekek, akik soha nem szívja üveg, cumi és a mellbimbók és szar a mell csak a statisztikák szerint, bizonyítva a legnagyobb siker aránya rotációs állkapocs berendezés.
3. Az anyatejet nem terheli a baba gyomrában. A gyomor nem emészt, hanem a belekben, és maga a kamra nyugodt és mérsékelten üres.
4. A női tejnek egyedülálló tulajdonsága van - segít magának elnyelni. Így nem teremt felesleges éjszakai terhelést a baba testén.
5. A szoptatás a legjobb megelőzése a káros gyermekek éjszakai ébredéseinek! Idő hiányában kapott tej adag baba nélkül ébredt fel, megy a felszíntől a mély alvás fázisában, még mindig hasznos a növekedés és fejlődés, az éjszakai alvás. t
Egy klinikai farmakológussal szeretnék részt venni népszerű vírusellenes szerekről. Először is tilos az új kábítószerek klinikai vizsgálata hazánkban, de! Valószínűleg mindannyian észrevetted, hogy amint új gyógyszer jelenik meg az apethekben, a gyermekorvosok (nem minden, de sokan) elkezdik a gyógyszer receptjét, majd megvizsgálják, hogy ez segített-e. Én vagyok a kísérletekről (mindenki megértette). Most szigorúan a tények szerint.
Vonakodva, tegye közzé ezt a bejegyzést egy fotóval, mert nagyon szégyellem magam. De legyen ez a rekord az emlékezetem, egy inger és egy kis hülye! A hónap elején elkezdtem fogyni. Vyalenko, vonakodva. Elkezdett sétálni a szalag-műanyagon. Aztán alaposan magammal vettem magam. Általánosságban elmondható, hogy a normál aktív fogyás számlája 2 hét. Mi van? Hetente 2 alkalommal aktív táncolások egy lázas bemelegítéssel, mostantól 11 alkalommal anticellulit masszázs. Következő fotó "előtt" és "után".
Sok fotó érinti a lelkem mélységét. Az alábbiakban azokat az embereket képviselem, akik megérintették lelkem a húrokat. Csatolhatja azokat a fotókat, amelyek valami köze hozzá.