Hogyan lehet növelni a tej zsírtartalmát egy ápoló anyától, hogy a baba szurdoljon

A csecsemő súlya az egyik fő kritérium, amellyel az anyák és a gyermekorvosok felmérik az újszülött fejlődését. A szoptatás még ebben az esetben rendkívül fontos: a készítmény anyatej teljesen igényeihez igazított a gyermek egy bizonyos kor, mint pótolhatatlan forrását a biológiailag aktív és a tápanyagok, így szükséges, hogy a kis ember. Az anya feladata, hogy megfelelően szervezze meg a szoptatás folyamatát, hogy a gyermek maximális tejért kapjon harmonikus fejlődését.

Vannak azonban olyan esetek, amikor az anyák gyanítják a csecsemők alultápláltságát, panaszkodnak tejük zsírtartalmára, megpróbálják növelni. A gyermekorvosok ebben a kérdésben egybehangzóak: ha a csecsemő jó a súly növelésében, akkor nem szükséges a tej zsírtartalmát befolyásolni. És fordítva: az anyatej túlságosan magas zsírtartalma a baba intesztinális frusztrációját okozhatja, mivel az enzimrendszerek gyakran még nem állnak készen arra, hogy nagy mennyiségű zsírt szét tudjanak osztani.

Hogyan növelhető a tej zsírtartalma a szoptatás alatt?

A megfelelő táplálkozás és ápoló anya alapjai.

1. Egyél gyakran (minden etetés előtt), de ne túl magasra.
   
2. A diéta 50% kell állnia a szénhidrátok (gabonafélék, zöldségek és gyümölcsök) 20% a fehérjék (borjú, marha, alacsony zsírtartalmú hal), és nem több, mint 30% -a zsírból.
   
3. A menüben naponta jelen kell a túró és a tej - ezek a termékek nem csak kalciumszállítónak számítanak, hanem növelhetik az anyatej fűtőértékét is.
   
4. Kerülje a sült és füstölt ételeket - ezek nem befolyásolják a tej minőségét, de gyengéd kólist okozhatnak.
   
5. Igyál sok folyadékot az etetés előtt és után. A szoptatás ideje alatt a szoptatás ideje alatt egyáltalán nem érezheti magát. Teát használhat a laktáció ösztönzésére - kedvező hatással lesz az anyatej mennyiségére.
   
6. Kerülje el a stresszt, és ha lehetséges, sok pihenés.
   

Vannak-e más módszerek az anyatej zsírtartalmának növelésére? Komarovszkij, mint sok más gyermekorvos, biztos abban, hogy ha a gyermek túlsúlyos, akkor rosszabb, mint elégtelen. Természetesen megpróbálhatja növelni a tej kalóriatartalmát és magas zsírtartalmú termékek segítségével, de ez a lépés inkább az anya súlyát fogja befolyásolni, mint a gyermekét. Ezért nem szükséges az ilyen edényeket visszaélni.

Úgy gondoljuk, hogy a tej zsírtartalmát növelheti a diót, de ugyanakkor ezek allergiát okozhatnak a gyermek, így anyám enni őket nagy mennyiségben ellenjavallt, és a legjobb az összes, hogy készítsen egy főzet. Ez elég ahhoz, hogy öntsünk egy pohár forró víz 2 evőkanál magok és hagyjuk, hogy átjárja fél órán. A receptre elkészített húsleves használatához naponta 3 alkalommal kell beadni (1 üveg három részre osztva).

A brokkoli káposzta pozitív hatással van a laktációra is - saláták részeként vagy főtt formában, például levesben is felhasználható.

A gyümölcslé (lehetőleg természetes és tartósítószer nélkül is) hasznos lehet, de használatuk előtt "tesztelni" kell a baba allergiás reakciójának jelenlétére.

Az öreg nagymama receptje a tejtermelés ösztönzésére és zsírtartalmának növelésére - tea teával (50/50). A teát kövesse az ízek és az adalékanyagok nélkül, és ajánlatos ezt az italt inni mindaddig, amíg minden gyermek etetése meg nem történik.

A szakértők szerint, és ahogyan a legtöbb esetben a gyakorlat is mutatja, minden anya tej optimális összetételű a gyermeke számára. De ha egy fiatal anya még mindig kétségei vannak a zsírtartalma, akkor mindig konzultáljon egy illetékes gyermekorvos vagy neonatológus, aki értékeli a teljesítményét a baba, és elmondja anyjának, hogy milyen változtatásokat kell tenni a szoptatás folyamatában.

Kapcsolódó cikkek

• Mi táplálja a gyermeket, ha az anya távol van otthonról

• Hogyan és mit táplálják a gyermeket a melegben, lusta anyukámban

• A keverékek kezelése, mint a csalánkiütés és allergia problémájával járó gyermeket etetni