Ivóvíz - "az egyik jó, a másik pedig a halál
Az akció körülbelül másfél évvel ezelőtt zajlott le. Én, a "korábban" és "utána" gyönyörű kritikákat és fotókat inspirálva, akik egyszerűen kiáltották az ivóvíz hatékonyságát, úgy döntöttek, hogy nem túl vékony testükbe helyezik.
Nos, a játék szabályai egyszerűek voltak: inni, ne egyen. De menj a mosdóba! Bisac és a szenátus, hogy segítsen neked, asszony! Vettünk zöldségféléket és gyümölcsös burgonyát is, amelyet egy keverőben töröltünk, de őszintén szólva, egyszerűen nem emelkedtek be.
Általában könnyű volt elindítani. Szeretnék enni - itni. Nem akartam rágni vagy valami rágni (bár ilyen esetekben ajánlott még egy koktélt is rágni), de a sót szörnyű erővel húzták. Ezért ilyen termékeket használtam:
- tea / kávé - természetesen kávé nélkül az általános életben nem szép;
- a paradicsomlé az életem szeretete;
- tojás - nyers formában 2 darabot repült egyszerre, de túl sok nap, amelyből kínztam. De ez az egyetlen olyan termék, amely igazán elégedett;
- vásárolt gyümölcslevek (megpróbálta vásárolni a legkevésbé káros, friss, cukorszirup nélkül);
- kefir / olvasztott tej / ryazhenka.
Természetesen nagyon nehéz naponta 2,500 kalóriát inni. A megolvadt fagylalt meg kell enni, napraforgóolajjal le kell mosni. Ezért a fő plusz - sőt, akkor is, ha nem része az italok a nap folyamán, akkor nem lesz képes túlfogyasztani. A test érezte a könnyűséget, az éhség először kellemes volt.
És akkor - a fő mínusz. Egészen éhes vagyok. A folyadék becsapódott a gyomor mellett, és ő, szegény ember, még csak nem is volt ideje felismerni, hogy megtöltöttem valamit. Még akkor is, ha egyszer egy palack paradicsomlevet adtam be. Nos, mi az igazi bűn, hiányzott a kellemes meleg érzés a jóllakottság (ez nem akkor, amikor megy!). Pontosabban, ez az érzés az éhség hiánya. Mert az én ürességem és a gyomrom csengése abbahagyta a harmadnapi valahol élvezetet.
A második mínusz drága. Hallgató voltam, nincs több pénz. És ha a szokásos étrendjén I „megeszi” a 20 hrivnya naponta (kivéve az étkezésre az intézetben, aki nem vett részt elvben), plusz vagy mínusz, akkor meg kellett vásárolni iszik napján: 1) egy üveg joghurtot; 2) egy üveg paradicsomlevet 1,5 liter; 3) tojás - legfeljebb kettő próbálkozott, de az éhség gyakran érvényesült; Általában - mintegy 35 UAH. Számomra kézzelfogható volt! Természetesen, ha van egy turmixgép, minden gond nélkül, akkor megszakítja a normális levest, vagy hogy egy „típus-zagyvalék” uborka, gyógynövények és a joghurt. Lehet, hogy valaki azt mondani, hogy én sokat eszik és iszik (obpivalas), de eloltani a tüzet egy üres gyomor nem képes megtenni. Csökkentett "étvágy" - a hatás ugyanaz. Sajnos.
Kész lennék szenvedni az éhségtől és menteni valamit, de én először nem fogytam le, másrészt felismertem, hogy ha elkezdek megmenteni, akkor ez csak a saját egészségem rovására van.
Három hétig ilyen életet kaptam egy fél kiló. Nagyon kevés, hiszen egyáltalán nem vagyok 40 kg, a növekedés 1,55 volt. És egyre több =)
Az erre a táplálkozásra fordított idő beleolvadt a tapasztalatkosárba, és most azt mondhatom bizalommal:
- van egy keverőgép - nincs probléma;
- valóban fogyni, de a gyomor normális, teljes, étkezési kérelmet kér;
- állandó éhség minden következménnyel.
Úgy értem, ez a táplálék egyszerűen nem az enyém, és nem jött személyesen hozzám. De nagyon alkalmas kombinációkra, például 1 napos ivásra - a szokásos 2 napra. Különösen ez a "kachelka" hatásos a "fennsíkon", amikor a súly megáll. Vagy rendszeresen étkezhet naponta egyszer, és cserélje ki az összes többi technikát a kefirrel (esetemben ez a leghatékonyabb termék a fogyáshoz).