Az elme figyelem, meditáció
1. lépés: A fő karaktervonás.
Nagyon egyszerű. Néhány napig figyelje az elméjét, és észreveszi, hogy a leginkább energiáját fogyasztja:
- Az irigységhez? A hatalom szomjúságában? Az egón?
Csak figyeld meg, mi az energiaod a legfontosabb, és meg fogja találni a fő karaktert. Ő az első számú ellenséged; de mindig úgy gondoltad, hogy ez volt a legjobb barátod.
Valaki megtalálja a kapzsiságot, valaki dühös, valaki elfojtja a szexualitást, valaki egy kisebbségi komplexumot vagy megalomániát talál. Nem számít, mi az. Ha megtalálod, félúton leszel a győzelemhez. De csak te megtalálod.
Csak írd le a naplódba hét napig, jelezve minden nap, ami a legtöbb időt vitte el, amit álmodtál, ahol az energiád leginkább a legtöbbet mozgatta. Csak hét napig figyeli, jegyzi meg a jegyzetfüzetedben, hogy megtalálja a fő karaktert ... és ez a találat a győzelem fele. Miután megtanultad az ellenségedet, hatalmas erőt kapsz.
2. lépés: Ha az ellenség támad ...
A második rész nagyon egyszerű: most már tudatában kell lenni. Amikor az ellenség támad, ne reagáljon. Amikor jön, nyugodjon meg. Csak nézz rá, mintha valami villog a képernyőn, de ez nem vonatkozik rád.
Ha ez nem érinti önt, akkor nincs hatása rád, hirtelen hatalmas mennyiségű energiát szabadítanak fel, amelyet az ellenségetek birtokolt, amit nap mint nap adtak az ellenségnek.
Ön öntözte, gondoskodott róla. Ha valaki rámutatott volna rá, nagyon dühös voltál; minden lehetséges eszközzel megvédte. Mindenféle magyarázatot adtál. Most csak figyelj. Ez az energia egyszerűen felszabadul. Érezni fogod a megfiatalodást. Az egész lényed hirtelen új lesz.
3. lépés: Pusztítsd el mindet!
Ezután továbbra is keressük az ellenséget, a második számot, a harmadik számot, mert befejezzük az összes ellenséget.
Azon a napon, amikor nincs egyetlen ellenség a fejedben, harmóniát, szépséget, hatalmas energiát fog érezni, amely ezer színben fog virágozni.