Hogyan lehet boldog

Hogyan legyünk boldogok? A kereső a boldogság, mindannyian készen áll, hogy lapátot egy csomó okos könyvek, csinálni kifinomult samokopatelstvom és elérni a kitűzött célt, a másik után. Gyakran azonban mindezek után jön a fáradtság, és még nagyobb elégedetlenség önmagával - a sok boldogságot itt? Tény, hogy csak azért, hogy boldog legyen, és keményen egyidejűleg. Egyszerű - mert a boldogság a hétköznapi dolgokat. A kemény - mert nem akarja elfogadni ezt a tényt, és egyszerűen úgy vélik, hogy elérése boldogság kell hegyeket mozgat.

Nem titok, hogy a boldogság minden ember mérjük saját kritériumai. És a legtöbben nem tudják, hogy kell, hogy boldog legyen. Tény, hogy az élet maga megmondja, hogyan válik egy boldogabb, még ennél is fontosabb - ne hagyja figyelmen kívül ezeket a tippeket. És számos intézkedések az út a boldogsághoz.

Fogadja el magát, aki vagy

Ez előfeltétele, hogy egy boldog nő. Elégedetlenség vezet az a tény, hogy nincs pénz, nincs karrier, sem a jólét a család nem boldogít. Milyen gyakran lehet hallani, hogy a nő boldogtalan, annak ellenére, hogy a látszólagos kifelé jólét. Ennek oka a katasztrófa kell törekedni nem külső tényezők, hanem önmagában.

Ha önvizsgálat nem ad eredményt, segíthet ebben a helyzetben, a jó tanácsot az elemző. Gyakran okoz maradandó mélyedések nem csak pszichológiai problémák, hanem a különböző betegségek, például az endokrin rendszer problémákat. Tehát, ha állandóan úgy érzi, nyomorúságos, ne legyen lusta, hogy vizsgálja meg az orvos.

Elemzése mi teszi boldoggá

Vegyünk egy papírlapot és egy tollat, és listát két oszlopban listát azokról a dolgokról (események, az emberek az életedben, és így tovább), hogy boldog és boldogtalan. Abból, amit kap pozitív érzelmek, és hogy hozza meg csak a negatív. Nagyjából elmondható, hogy egy oszlopot a mínusz jelet - ez az, amit tesz boldogtalanná. És fordítva - a „pozitív” oszlop azt mutatja, hogy megadja neked a boldogság pillanata.

Most próbálja gondolni, hogyan lehet minimalizálni a hatótényezők a „negatív” oszlop és hogyan lehetne a hatása szerepel a „pozitív” oszlopban a dolgok, hogy boldog legyen, a nők megpróbálják, ha nem pusztítják el, amelyek korlátozzák a hatását a tényezőket, amelyek boldogtalanná tesznek :. módosítása az unalmas dolgozni, vagy kérjen jobb feltételeket a munkáltató, elkerüljék a kellemetlen találkozásokat, emberek abba is tragikusan észlelt bajok szeretteik - próbálja meg beállítani magukat, és az optimizmus, pom akinek azt, és reméljük a legjobbakat, és ne öntsünk egy hegy a könnyek.

Ugyanakkor a közvetlen minden erőfeszítést annak érdekében, hogy azonosította a „pozitív” oszlopban dolgok történnek veled, amilyen gyakran csak lehetséges: lehetővé teszi magát, hogy jó pihenést, hogy minél gyakrabban találkozzanak a barátaival, ne félj váltani néhány felelősséget más vállára, frissítse ruha / haj / make-up, hogy időt biztosítson a kedvenc hobbija.

Természetesen mindannyian egy listát, de csak egy példa a fent megadott nekünk. Néha ennek eredményeként a töltés ezeket az oszlopokat most megnyílt elképzelhetetlen dolog: kiderül, hogy a szerencsétlen nő teszi a férje, a teljesítmény a rutin házimunka, felelősség a szülők, és boldog - a munka, a kreativitás, a választás szabadságát.

Élj a mának

Miután tett egy ilyen csoda-listán, akkor lehet kezdeni, hogy boldog legyen ma. Ő az egyetlen, aki a hibákat beállítja a hosszú távú célokat, és úgy véli, hogy csak azok elérésének, ő boldog lesz, és azt megelőzően meg kell elviselni a sok nehézség és szenvedés, hogy boldogtalan. Ez nem így van!

Általános szabály, hogy miután az eufória a teljesítmény jön egyfajta pusztulás és fogalmak, amelyek nem igényelnek volt, hogy boldog legyen. Új határ - és az új csalódások. És mindezt azért, mert soha nem tanult, hogy boldog legyen ebben az adott időpontban.

Tehát azt szeretnénk, hogy boldogabbak? Lesz, így most! Már van egy lista, hogy mit hoz boldogságot, ha már van egy útmutató a fellépés - azonnal megkezdődött! Légy boldog nő lehet és kell is, anélkül Napoleon eredményeit - mert a boldogság van rejtve a hétköznapi dolgok körülöttünk. Csak azt kell megtanulni, hogy ez volt az, nem a kísérteties kék távolságot, ami néha úgy tűnik, több megvalósítható, mint a boldogság „kéznél”.

Hozzon létre egy kívánságlistát

Természetesen a „pozitív” oszlopban, akkor nem írják le a dolgokat, hogy boldoggá tesz. Mi az, amit még mindig csak álmodott, valami a jövőben tervezett. Vegyünk egy másik lapot, és írja meg a kívánságlista - meg kell, hogy boldog legyen.

Azonnal megjegyezzük, hogy a kidolgozása egy ilyen lista egy start a valóság az életed. Célokat kell elérhető és reális. Más álom álom marad - bár egyes teljes a boldogság egyszerűen nem elég ahhoz, hogy éljünk úgy, hogy az Eldorado. Ha szükség van rá - hagyja csak egy „kék álom”, és az összes többi tervezik a telepítés, hogy előbb-utóbb eléri.

Legyenek ezek a vágyak és célok nem válnak akadály abban, hogy a napi boldogság, amiről már írtam.

Hogyan lesz egy boldog és sikeres?

Sok nő egyenlővé a fogalmak a „boldogság” és a „siker”. Ebben van némi igazság. Azonban a siker nem mindig jelenti a karrierje elindult, és más szakmai teljesítmények szerint a legtöbb. Akkor lehet sikeres feleség és anya, sikeres a lelkesedés, a siker segít másoknak. Sikeres legyen - ez azt jelenti, hogy elérjék magasságokba hivatásukat. És mindannyian saját.

Ezért, annak érdekében, hogy legyen boldog és sikeres nő, fontos eldönteni, mi az, hogy a hívó, az életed célját, és hogy csak a kiszabott sztereotípiák és a közvélemény.

Tehát a legfontosabb dolog -, hogy elfogadja és szeretni magad, aki vagy, és megérteni, hogy a boldogság - van, az egyik csak megnyitni, hogy találkozzon vele. Légy boldog!

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő