A gyűrű segíti-e az igazság gyomrát és a gyönyörű test tényeit?
Ha egy gyönyörű és szűk testet szeretne tulajdonlani, akkor az állandó étrend mellett meg kell tudnia, hogy a gyűrű segít a gyomor tisztításában. Folyamatosan megfigyelheti, hogy hány kalóriát fogyasztott, és mennyit mér a pillanatban, és egy idő után még azt is látni fogja, hogy valóban sokkal kevesebbet próbált mérni, mint korábban. Akkor csak álljon a tükör előtt, és nézze meg újra magadat. Igen, karcsú, de a gyomor nem rugalmas, és nagyon tetszene neked.
Függetlenül attól, hogy a kerék eltávolítja a gyomrot - annál inkább gondolkodik rajta, a későbbiekben elkezdi a képzést. Mindenesetre ez a gyakorlat egy fizikai terv, amely a tested túlsúlyának felgyorsulását okozza. Ráadásul, amikor megcsavarja a keretet. akkor körkörös mozdulatokat hajt végre, amelyek elősegítik a derék megjelenését.
előnyök
Valószínűleg ez nem lesz az első alkalom, ha felveszi a karját és elkezdi megcsavarni. Ez elég ahhoz, hogy emlékezzen az iskolai évekre. Azok a szórakoztató testnevelési órák, amelyeket mindenki szerettél, és te sem voltál kivétel. Biztosan, míg a fiúk fociztak, te voltál azok közül, akik saját gyönyörködésükben csavarták a karját. Most majdnem ugyanazt kell csinálnod, a különbség csak akkor lesz, csak akkor nézed meg a keretet, mint egy objektumot, amely segít a szabadidődben, és most egy nagyon hasznos szimulátor is. Ha állandó jelleggel használja, akkor gyönyörű és okos figurát kap.
ajánlások
Hogyan válasszon magának egy keretet
Mielőtt elkezdené edzés egy karikával, jó lenne megvásárolni. Az összes szimulátor közül ez a legegyszerűbb. Biztos, hogy nem lesz probléma a vásárlással. A legfontosabb a fent leírt tippek használata. Vagyis az első edzéshez könnyebb lövedelem legyen, és az alábbiakhoz előre felkészülhet egy nehezebbre.
Ha a terveid nem csak a túlsúly megszabadulását, hanem a cellulitisz megszüntetését is, akkor kérdezd meg, hogy a boltban felkapott egy keretet, speciális masszázs golyókkal. Győződjön meg róla, hogy a golyók puha anyagból készültek. Ez azért szükséges, hogy ne legyen túlzott zúzódás, vagy rosszabb, zúzódás. Figyeljetek arra is, hogy minden labda szabadon forog, ez szintén nagyon fontos.
Egy másik fontos tényező, amelyet feltétlenül figyelni kell a karika kiválasztásakor - a növekedés. Annak ellenőrzéséhez, hogy egy adott modell megfelel-e neked, tedd el előtted. Ha a csípőre jár, akkor neked ez egy nagyszerű lehetőség.
Ha nem hisz a kerék hatékonyságában, akkor menj a sportboltba, és kérdezd meg, hogy mutasson egy modellt egy beépített érzékelővel. Úgy működik, hogy nem csak azt, hogy hány fordulatot tett már, hanem hogy mennyi kalóriát égett az órák alatt. Nagyszerű dolog.
Ellenjavallatok
- Ha Ön terhes, még akkor is, ha ez a legrövidebb időszak, akkor semmi esetre sem szabad használni a keretet.
- Szülés után is várjon egy kicsit, mert nem ajánlott a törzs azonnal.
- A menstruációs ciklus alatt nem használható.
- Ha problémái vannak a vesékkel, jobb egy másik szimulátort felvenni magának.
