A testépítés bajnokai, testépítő blog
Hogyan alakulnak a testépítők a testépítés bajnokai, és kik ezek a testépítő hősök? Ezt a kérdést a legtöbb kezdők sújtják.
Sokan azt mondják. hogy ez a genetika. Egyesek azt mondják, hogy kemény és kemény edzés. Mások úgy vélik, hogy a testépítő bajnokok csak fegyelmezett testépítők. Mi a válasz? Mindez teljesen helyes és tagadhatatlan. Ez az, ami hozzájárul a cél eléréséhez. Ez megköveteli, hogy Isten hajlamos az izomtömeg növekedésére, valamint az állandó és tartós munka fegyelmére a tornaterem edzésénél. Ahhoz, hogy ezt a célt elérjük és bajnokká váljunk, erős vágyra, hitre van szükséged a célodban és abszolút biztonságban, hogy a cél elérésre kerül. Mindez segít megformálni azt a karaktert, amely a rendes testépítő, a világhírű személyiség - Champion!
És most azt akarom mondani egy kicsit azokról, akik hűek és kitartóak e cél elérésében.
- Célok a testépítés bajnokságává válni!
Számomra az alábbiak a testépítés csillagai: Arnold Schwarzenegger, Ronnie Coleman, Jay Cutler.
Talán a leghíresebb sportolótól kezdem. nemcsak gyönyörűen felfújt testét, hanem ugyanolyan sikeres színészi képességét, karizmáját, vezetői tulajdonságait is. Természetesen Arnold Schwarzenegger, igen, ő volt, nem voltam téves.
Egy kicsit az életrajzáról. Arnold Alois Schwarzenegger született és nevelkedett egy távoli faluban Tal nevű, Ausztria területén. Fiatalkorában is különös érdeklődést mutatott a fizikai edzés és testépítés iránt. És 14 éves korában a fiatal Arnie választotta a testépítést, kezdve az első edzést a Libénauer tornateremben. Hall nem működik szombaton és vasárnap, és már ezekben az években egy fiatal Arnie lehetett látni céltudatos jellegű: titokban az ablakon át, eljutott a csarnokba, és azok a hétvégén, hogy szentelje magát az álmát. Ez volt az elkötelezettség és a karakter szilárdsága, amely segített neki elérni életében a grandiózus csúcsokat. Közt eredmények hétszeres a csúcsra Mr. Olympia, világszerte elismerést és hírnevet a csillagok Hollywood, és nem állt meg, és vette a tetején a következő kaliforniai kormányzó.
Én befejezem ezt a részt Iron Arnie-nek, az egyik beszédében: "Úgy vélem, nincs alternatíva a sporthoz, semmiféle fegyelmezett foglalkozás sem. Mivel a sportban van, hogy megtudja, mi a szellem a bajtársiasság, és minél keményebben dolgozol, annál magasabbak lesznek az eredményei. " Úgy gondolom, hogy ez az idézet világos elképzelést ad arra, hogy a testépítés hihetetlen erőfeszítéseket és hatalmas mennyiségű verejtéket igényel a verejtékezésben, hogy elérje a végső célt - a bajnokságot!
Következő, azt hiszem, meg kell mondani, kedves olvasók, a személyazonosságát, ami szintén nagyon jól ismert a világon a testépítés a tulajdonosa egy hatalmas lat Coleman. Nagy megtiszteltetésnek tartjuk, hogy a blogunk fő oldalát hátával díszítik. Megpróbálom röviden megosztani önéletrajzát életrajzával. Ronald Dean Coleman egy natív amerikai állampolgár, született a Bastrop Louisiana nevű városban. Egy idő után a Grembling Állami Egyetemen valamilyen könyvelést végzett, és könyvelőt szervezett a gyorséttermi éttermek hálózatában. Egy ideig Ronny kardinálisan megváltoztatja tevékenységeinek sorát, és teljes munkaidős rendőrré válik. Itt volt a kollégáinak meghívása, hogy részt vegyen a Metroflex tornateremben. Néhány évvel később, a tulajdonos a csarnok Brian Dobson, aki szintén egy testépítő amatőr kínált Coleman szabad állandó tagság Metroflex, ha ő tenné számára, hogy felkészüljenek a következő Ronnie idei verseny a testépítésben Mr. Texas, beleegyezett, ő lett az első - helyet győzelem. Ezután nagyszámú győzelmet követtek, köztük Mr. Olympia címének nyolcszoros hódítását! Ő is rendelkezik oklevél a kiemelkedő eredményeket a testépítés, ítélve nevében Texas kormányzója Rick Perry. Azt hiszem, Ronnie Coleman azt is elmondta a világnak, hogy a karaktere és a vágya nem ismeri a veszteséget, és a célja abszolút győzelem.
A cikkem végén szeretnék folytatni a bajnokot, aki a dinnye pillanatában tulajdonosa Mr. Olympia - Jae Cutler címet.
Jason Isaac Cutler született Worcesterben, Massachusetts, USA. Gyermekkorától Jay az apja sertésparadicsomán dolgozott, majd tovább folytatta karrierjét, részt vett a bátyja üzletében.
A korai gyermekkorban végzett munka nagymértékben befolyásolta a karakterét, és olyan képességeket ültett be neki, mint a kitartás és a türelem, amelyek viszont segítettek abban, hogy sikereket érjen el a testépítésben.
Iskolai éveiben Jay szerette a labdarúgást, és az egyik nélkülözhetetlen játékos volt a csapatban, köztük olyan férfiak között, akik aktív és népszerű fiatalemberként tűntek fel.
A középiskolát végzett, belépett a Quinsigamond Közösségi Főiskolába, és bűnügyi jogot kapott. Jelenleg a labdarúgó-képzésben való részvétel hiánya miatt elkezdi meglátogatni az edzőtermet annak érdekében, hogy tevékenységét hasznos irányba vigye. Néhány idő múlva Jay elkezdett rossz eredményeket elérni a testépítésben. A győzelmek és vereségek sorozata a versenyeken lassan és simán vezette őt a győzelemhez és Mr. Olympia címéhez; egy négyszeres győztes és a tulajdonos, akit éppen ebben a pillanatban. Összefoglalva azt szeretném zárni, a szerzett ismeretek alapján a tapasztalatait a testépítésben karrier, hogy ő egy kemény fickó, mert még a vereség után az Olympia, keményen dolgozik, és visszanyerte a jogot, hogy birtokba a hegy Olympia.
A cikk kitöltésével azt akarom mondani, hogy van-e olyan célod, hogy testépítő bajnokká válj, tartsd az izmaid hátsó részében, és hisz a lábánál mindent, ami megpróbálja megállítani, elérni ezt a célt.
- Melyik fehérje jobb az izomtömeg levételére
Helló, kedves olvasók! Már sokszor sokan érdekelték, hogy mi a fehérje a gyorsabb toborzáshoz. Ebben az esetben meg kell értened.
A végtelen táplálkozásunk idején és az ideál végtelen törekvésénél a Nutrition System egyre népszerűbb. A fő gondolata a fogyás.
Hogyan szervezzük meg a megfelelő képzést otthon! Sokan álmodnak egy szűk sporttestről, vagy legalábbis a sajtóról "kockákkal". De mindenkinek nincs lehetősége.
Sporttáplálkozás - az egyes emberek ételeinek alapja, amely a legtöbbet érinti az osztályoktól. De nem minden alkalommal az összeg a különböző áruk ebben az.
A természetes testépítés, vagyis bármelyik vegyi anyag elkerülése a testmozgás során, nincs mellékhatása, és különösen erősíti a testet.
Sok kezdő testépítő vagy azok, akik már régóta foglalkoznak, de nem látják a képzésük eredményét, törődnek azzal, hogyan lehet sikeres programot létrehozni.
A nő szépsége csak két esetben válik problémává: amikor nem, és ha nincs más, mint a szépség. Monica Bellucci Válasz a szépség kérdésére.
Sokan választják a testépítést, mert ezek a sikeres egyének - a testépítés bajnokai: Arnold Schwarzenegger, Ronnie Coleman.
Szeretném ezt a cikket egy nagyon érdekes témára szentelni - a testépítéshez használt ruhákat. De ha mélyebben "csepegünk", arra a következtetésre jutunk, hogy ez a kérdés érdekes.
Üdvözlet Kedves olvasóim, egy sor cikket szeretnék elindítani az anabolikumokról és a dopingről. Megjegyzem egyszerre, a téma elég "égő", ellentmondásos és végtelen :)! Tehát, mi az.
Új cikkemet a cardio edzésre szeretnék fordítani. Úgy gondolom, hogy mindenki ismeri az ilyen prefixet, mint a "kardio" (a görög szó, a kardia a szív) vagy a komplex egy része.
Elkezdem ezt a cikket néhány vicces, őrült gondolattal, kérem, ne ítéljen súlyosan. A saját következtetéseim alapján: a gyönyörű szex és a.