Főzni tenger kelkáposzta

Főzni tenger kelkáposzta
A hínár sok jódot, ami korunkban hiányoznak az emberi szervezetben. Készítsünk saláta moszat, és ugyanakkor biztosítja azt a részét, amely a jód jobb lehet.

Készítsünk saláta hínár:

Hogyan kell főzni egy száraz tengeri kelkáposzta

Főzni tenger kelkáposzta

Ehhez meg kell áztatni vízben, majd forraljuk, amíg megpuhul. És ezek után manipulációk lehet készíteni egy salátát hínár. 1. Laminaria öntsük citromlé (vagy ecetet lehet hígítani vízzel), balra néhány percig, öblítse. 2. A tengeri káposzta vágott apró csíkokra; 3. pisztráng vagy lazac darabokra vágjuk; 4. Shinko hagymát és a kapor; 5. A tartály készítéséhez saláta moszat mix: káposzta, apróra vágott hal, bors, apróra vágott zöldek. Hozzávalók öntsünk szójaszósz, és végül, hogy ízt, felveheti a szezámmag.

C gombóc töltött hínár

Főzni tenger kelkáposzta

Cook gombóc töltött c hínár, és lepje meg családját.

  • tésztát gombóc;
  • 1 kg. csirke;
  • 500gr. hínár;
  • hagyma;
  • tyúktojás;
  • bors, só.

1. Laminaria forraljuk, majd leöblítjük folyó csapvíz alatt, vágott és ismét leöblítjük; 2. Mossa meg a csirke, vágott és végighaladt egy húsdaráló együtt tengeri káposzta, hagyma; 3. Az elkészített darált hozzá tojás, só, bors, keverjük össze; 4. A tészta vágott köröket; 5. Az egyes körben tegye a töltelék csirke és hínár, közelről a tészta széleit, hogy a feltöltés teljesen rejtve; 6. A víz só a gombócokat, és forraljuk.

Kapcsolódó cikkek