Marhapörkölt burgonyával recept egy fotó
Kiváló választás egy egészséges ebédet vagy vacsorát a bográcsban. főtt marhahús hozzáadásával burgonya és a különböző zöldségek. Először sült, majd protushennye húsdarabok édes-savanyú mártással, zöldség kiegészített létre ínycsiklandó íz csokor. Növényi készlet ez az étel lehet módosítani függően vágy jelenlétében vagy ételt a hűtőszekrénybe. Egyes zöldségek helyettesíteni lehet más, vagy kiegészítheti a csészébe. Egy sor fűszerek, szintén nem kritikus. Mindenesetre, az eredmény biztos, hogy tetszik, és szeretteit.
Az alábbiakban részletesen a recept fogja mondani, hogyan kell főzni ez az étel csodálatos.
Recept marhapörkölt zöldségek és burgonya
- húsát marhahús - 550 g;
- Burgonya - 500 g;
- fiatal közepes cukkini - 1 db.;
- paprika közepes méretűek - 3 db.;
- Egy közepes méretű paradicsom - 4 db.;
- kis sárgarépa - 2 db.;
- hagyma közepes méretű - 3 db.;
- Fokhagyma - 5 szegfűszeg;
- friss kapor - 1 csokor;
- friss petrezselyem - 1 csokor;
- Paradicsompüré - 70 g;
- őrölt koriander - ízlés szerint;
- babérlevél - 2-3 db;
- őrölt fekete bors - ízlés szerint;
- só - ízlés;
- növényi olaj a sütéshez.
A hús marhahúst mossuk obsushivayut segítségével papírtörlő vagy szalvéták, vágott közepes méretű kockákra, és megsütjük egy serpenyőben növényi olaj, amíg arany. Ezután a lefektetést hámozott és apróra vágott kockára vágott hagymát és sárgarépa csíkok vagy lemezek, megsütjük három-öt perc.
Édes harang és csípős paprika tisztítani a farok és a magvak, vágjuk közepes méretű kocka és csíkok, illetve grind a fokhagymát vékony szeletekre, és dobja mindent a serpenyőben a húst, hagymát és a sárgarépát. Fry két perc bevezetni paradicsompüré, és keverjük össze pripuskayut további öt percig, alkalmanként megkeverve.
Mosott cukkini vágjuk a közepes méretű kockákra és a tojásrakás a Kazanok megfelelő méretű. Ott is küld a hámozott és apróra vágott burgonyát. A paradicsom leforrázott forró vízzel, távolítsa bőr, vágott nem túl nagy, dobja a többi zöldséget és keverjük. Itt műszak tartalmát a serpenyőben, adjuk hozzá a fűszereket és a sót, öntsünk két csésze vízzel, keverjük, fedjük le fedővel, és küldje el a tűzhely felett magas hő. Forralás után, hogy a tűz egy kicsit átlag alatti, és előkészíti harminc vagy negyven percig. Egy perc vége előtt a főzés dobja apróra vágott friss kapor és petrezselyem, és keverjük össze.
Tálaljuk marhapörkölt burgonyával és zöldségekkel forró formájában egy külön edénybe, díszítő szál friss fűszernövények.
← Kattintson a „Like” és kövessen minket a Facebook-on
Nyári nagylelkűen nekünk hasznos gyümölcs. De a hőség néha nem akarja betölteni a test nehéz ételeket. Ezért főzött ebédet és kielégítő ugyanakkor, könnyen pörkölt cukkini csirke lesz az ideális lehetőség, hogy kényeztesse a szervezetet vitaminokkal, túlterhelése nélkül is.
Nagyon jó helyettesítő csirke gulyás lehet azonos étel, csak készült pulyka. A javasolt receptek, a madár marad szaftos gulyás, és egy nagyon puha és vastag, kiadós szósszal fog vezetni, hogy a teljes öröm.
Csirke és burgonya is lehet nevezni a legnépszerűbb termékek mindenkor, mert azok rendelkezésre állnak. Ebből mindig egy win-win kombinációja lehet készíteni sokféle ételeket. Az egyik ilyen a forró, illatos és kellemesen ízletes pörköltet.
Squash - ez talán a legsokoldalúbb növényi ami kombinálva van szinte valamennyi termék. A legjobb módja, hogy ezt - a szakács zöldség-pörkölt ezek alapján azzal a kiegészítéssel, bármilyen húst. Ez az étel főtt annyira egyszerű, hogy szinte lehetetlen elrontani.
Ossza meg ezt a receptet a társadalmi hálózatok!