Hogyan szervezzük meg a reggel fogni mindent, frissebb - a legjobb a nap, amit valaha is szüksége van!
Reggel - a tökéletes napszak. Bármi lehet mondani a romantikus este vagy a meditatív éjszaka. Reggel, a természet életre kel és a koncentrációt az energia a legnagyobb. Még a nap folyamán ez nem olyan gazdag. De, sajnos, a társadalom, amelyben egyszerre reggeli rohanás és idegesség. És ne feledjük a reggel a nyaralás, vagy reggel a faluban, találkozik a nap ...
De most fogunk összpontosítani a futás, vagy tanuló személy, ők a többség. Szóval hogyan lehet optimalizálni a reggel.
1. Edények ajánlatos lemosni este reggel, hogy ne veszítse drága időt erre a tevékenységre. Aztán a reggeli kerül sor egyenletesebben, és nem kell, hogy ideges az a tény, hogy ismét nem volt ideje.
2. Ha minden nap este egy kicsit, hogy nem a tisztítást, legalább 10 percig, akkor minden bizonnyal segít a hétvégén, hogy nem költenek egy fél napot a törmelék eltávolítása. Fejleszteni kell a szokást. A nap végén futtatni egy szem fölött a szoba jelenlétére törmeléket.
3. Este, lásd az időjárás holnap, úgy, hogy legalább nagyjából ugyanabban az időben, hogy összpontosítson mit vegyek fel. Aztán reggel nem kell kitalálni. Előrejelzők hibás lehet a hosszú távú előrejelzések szerint, de legalább nagyjából megjósolni az időjárás a következő napon képesek.
4. Ha enni a házi készítésű ételeket, majd főzzük az előző este, és tároljuk hűtőben. Hogy időt takarít meg.
5. A szolgáltató tesz egy kis korai ébredés körüli lehet. Csak ne feküdjön az ágyban. Elérni, és még felkelni, hogy egy zuhany, hanem a szokásos mosás. Sokkal erősebb, és bodryasche. Felkelni 10 perccel korábban, akkor öblítse át az egész testet, az előnyeit egy ilyen eljárás sok. Azt állítja a nagy hang az egész nap folyamán.
6. Általában, ha tervez az idejét, próbálja túltenni perc 10. Ez egy nagyon jó szokás. Ez olyan szép, hogy ülni és várni, mint minden alkalommal, hogy utolérjék.
7. Próbálja az összes dolog, amit kell jól jöhet, mielőtt elmész otthonról, fel és tegye könnyen hozzáférhető helyen, az utolsó pillanatban, hogy nem fut be a házba, hogy megkeresse lábbeli Elveszett napernyő.