Basil az egészség és táplálkozás
Basil az egészség és táplálkozás
Basil ad isteni védelmet, az elszámolási az aura és erősíti az immunrendszert. Ez tartalmazza a természetes higanyt - a vetőmag Shiva - amely az eredeti teljesítményre a tiszta tudat.
Használja bazsalikom, hozzátéve, hogy az élelmiszer-kivonatok és a használatukra, jótékony hatással van az emberi szervezetre.
Ismerete szerint az Ayurveda, bazsalikom egy éles ízű, meleg, csökkentve a gyapjú és a Kapha dósa növekvő pitta.
Hosszú távú vizsgálatok a készítmény azt mutatja, hogy a következőket tartalmazza:
- illóolajok (metilhavinol, cineol, linalool, kámfor, ocimene)
- tanninok,
- szaponin-glikozidok és savanyú,
- a C-vitamin, B2, PP, provitamin, karotin,
- cukor, illékony, R-rutinok.
Systems: légzőszervi, idegrendszeri, emésztési
Művelet: izzasztó, lázcsillapító, erősíti az idegeket, görcsoldó, antibakteriális, antiszeptikus
Ez egyedülálló értékes anyagokat tesz bazsalikom elengedhetetlen, mint:
- antiszeptikus, antibakteriális szer,
- fájdalomcsillapító és görcsoldó,
- izzasztó és vizelethajtó szerek,
- köptető szerek,
- emésztő szer,
- megnyugtatja az idegrendszert szerek,
- normalizáló alkatrész menstruációs ciklus,
- javítása szoptatás alkatrész
- afrodiziákum.
Basil használt influenza és megfázás, a növekedés a testhőmérséklet, álmatlanság, idegrendszeri rendellenességek.
Tartalmazza a Bazilika eugenol és esztragol serkentik a szellemi tevékenységet.
Akkor erősíti az immunrendszert, egészséges étkezés után ezeket a tavaszi és nyári szezonban. Tanulmányok azt mutatják, hogy olyan anyagot tartalmaz, sőt gátolja a növekedést a HIV. És ha ez nem ok arra, hogy várni kell kezelni, mint egy összetett betegség, a kiváló hátteret az általános erősítése az immunitás. Basil nagyon hatékony kezelésére mindenféle légzőszervi megbetegedések - vírusos, bakteriális és gombás légúti fertőzések, beleértve a hörghurut és az asztma.
Basil antibakteriális hatást rendkívül fontos kezelésében orális betegségek. Ennek segítségével lehet leküzdeni a rossz szájszag. Egy csak rágni néhány bazsalikom, mint megsemmisült okozó baktériumok fogszuvasodást, plakett, rossz szájíz, valamint a rendszeres használat gyógyítani fekélyeket és csökkenti a fogkő.
Basil, mint bármely lombozat, azzal jellemezve, hogy az alacsony kalóriatartalmú és elősegíti a fogyást. Basil általában nagyon jó emésztés - megszüntesse flatulencia, enyhíti gyomor-bélrendszeri betegségek, elősegíti a zsír lebontását égő a szervezetben.
Edények friss bazsalikom íze tekinthető afrodiziákum, bazsalikom befolyásolhatja potenciát.
Bizonyos esetekben szükség van, hogy legyen óvatos, hogy használja bazsalikom
Az összes, hogy a bazsalikom - egy hihetetlenül hasznos növény, van néhány óvintézkedést annak használata. Először is, meg kell jegyezni, hogy fontos a mérsékelt fogyasztás bazsalikom. Az ellenőrizetlen és túlzott használata bazsalikom egészségére negatív hatással.
Ne vegyünk részt népi jogorvoslati alapján a bazilika abban az időben, a betegség előrehaladtával lassan.
A bazsalikom legyen nagyon mérsékelt, és csak fűszerként a terhes nők, a személyek csökkent sebességgel véralvadást és a trombózis, a vénák.
Illóolaj bazsalikom nem ajánlott, akik a szív-és érrendszeri betegségek. Mert bárki jóllakottság illóolajok bazsalikom mérgezést vagy halált, ami még mindig ritkaság. Ebben az esetben a különleges szerepet játszott a kicsi, de még mindig egy adag higanyt a Bazilikában.
Basil okozhat egyéni intolerancia és kisgyermekek is kialakulhat allergia. Nem ajánlott a bazsalikom gyerekek legfeljebb hét évig, és az első a bevezetése az étrend legyen fokozatos.
Hogyan kell használni a tulajdonságait bazsalikom gyógyszer?
Hasznos tulajdonságai bazsalikom igen széleskörűek, burgonya ő nagyon népszerű nfitoterapii. Ez vonatkozik a gyógynövények előkészítése balzsamok, tinktúrák, főzetek, és persze, gyümölcslé és az olaj.
Hogy előkészítse a levet bazsalikom szükséges:
- összegyűjti és fű és virágok bazsalikom;
- apróra vágott, font egy mozsárban, vagy darálják;
- csomagolja a cheesecloth és nyomjuk össze a levet értékes csepp.
Persze, könnyebb csak elindítani a munkát a facsaró, így nyomja a lé a zöld az utolsó csepp. A terápiás célokra, a lé jobb használni hígítatlan.
Segít leve bazsalikom:
- normalizálás emésztést (20 ml naponta háromszor, étkezés előtt);
- hogy erősítse a fogzománcot (a levét a szájban pár perc naponta)
Elkészítéséhez az infúzió bazsalikom, hogy:
- Pour 20 gramm bazsalikom csésze forrásban lévő vízzel, és tegye egy vízfürdőben;
- 15 perc elteltével vegyük ki a tűzről, és hagyjuk, hogy átjárja 45 percig;
- lecsepegtetjük.
Segít infúzió bazsalikom:
- betegségek a felső légúti, kiváló köptető és köhögéscsillapító nyugtató eszköz (70 ml fél órával az étkezés előtt);
- normalizálását testhőmérséklet;
- hogy megszüntesse a kellemetlen szag és izzadás a lábak (formájában tálcákat víz hozzáadásával infúzió);
Hogy készítsen egy főzet bazsalikom magokat kell lennie:
- Pour 15 gramm mag csésze forrásban lévő vízzel, és tegye egy vízfürdőben;
- Fél óra múlva kivesszük a fürdőből, és nem több, mint 10 perc;
- lecsepegtetjük.
Főzet vetőmag használják:
- bőrbetegségek;
- szemben a nátha;
- szemmosó (hígított formában vízzel 1: 1 arányban).
Elkészítéséhez az olaj zöld bazsalikom, hogy:
- zúzott levelek a cellulóz;
- Pour a szuszpenziót olaj-bázis (olíva, napraforgó, és szezám legjobb), ugyanolyan mennyiségű;
- ragaszkodnak egy lezárt tartályban 3-4 napig, majd szűrjük, és más célokra használt.
Különösen hatékony bazsalikom olaj égési és egyéb sérülések, bőrbetegségek.
Az õ megtisztulása hatásait bazsalikom növény legyen minden otthonban. Basil elnyeli pozitív ionok és negatív ionok generálja az intézkedés alapján a napfény, ózon szabadít.
Basil-hatékony izzasztó és lázcsillapító szer influenza, a legtöbb hurutos és tüdőbetegségek. Ez eltávolítja a felesleges Kapha a tüdőből és a orrjáratok, növelve Prâna súlyosbodásában és érzékelésben, kiküszöböli a felesleges Vata vastagbélrák, javítja a tápanyagok felszívódását, erősíti az idegszövet, javítja a memóriát. Egy ital mézzel bazsalikom lehet használni, hogy tisztázza szem előtt.
Friss leveles levet használják helyileg gombás fertőzések a bőrön.
Egy másik módja, hogy használja a tulajdonságait bazsalikom gyógyászatban közvetlenül darabolódva kása levelek. Anélkül, összekeverjük őket vízzel, alkohollal vagy olaj, ezeket használják közvetlenül egy problémás területet a test, például:
- a kukorica vagy a bőrkeményedés, hogy tompítsa őket;
- a hátsó, a fej és templomok fejfájás (az egyszerűség becsomagolt géz réteg);
Tea szárított bazsalikom és virágok különböző élénkítő és nyomás normalizáló tulajdonságait.
Basil a konyhában, hasznos receptek
Basil használják a főzés, mint a friss (amely természetesen hasznos), és szárítjuk. Szárított bazsalikom - ez nem csak egy fűszer, hanem a tea összetevője. A főzet bazsalikom, mézzel ízesítve, egy nagyon hasznos és nagyon érdekes íze. By the way, bazsalikom lehet kiváló eleme dúsított nyári koktélokat. Többek között, a bazsalikom leveleket hozzá saláták, ők őrlik szószokat. A hazai megőrzése Basil jól megy, fehér gomba, uborka, cseresznye paradicsom, padlizsán, fejes káposzta. Mivel bazsalikom kellemes kombinálni más fűszerek, hogy megjegyezni, hogy a legjobban kombinálni:
Íme néhány recept, amely különösen érezni az illatokat bazsalikom.
Saláta Caprese - népszerű olasz konyha saláta könnyen elkészíthető otthon, hogy csak néhány perc.
- Szükséged lesz: 2 érett lédús közepes paradicsom, vagy egy nagy (például „ökör Heart”), 1 mozzarella (100 gramm) labda, néhány szál bazsalikom (10 közepes méretű levél), 1 evőkanál olívaolaj, 1 evőkanál balzsamecet, frissen őrölt bors és tengeri só ízlés szerint.
- Főzni: könnyű. Paradicsom és mozzarella gyűrűkre vágjuk 0,5 cm vastagságban. Bazsalikom szétszedni. Olaj- és balzsamos mix. Egy lapos edénybe, hogy egy paradicsom, bazsalikom és mozzarella az egymás tetejére, vagy kissé ferdén. Get felső szitálás mártással ízesített sóval borssal. Tálaljuk. Küldj egy salátát a szádba kell lennie kombinálva „paradicsom-bazsalikom-sajt” - Yum!
Pesto - képviselője a mediterrán konyha, tökéletes tészta, kenyér és bruschetta, valamint sajtot és sonkát.
- Szükséged lesz: 50 gramm bazsalikom, 50 g parmezán, 3 evőkanál fenyőmag, 2 gerezd fokhagyma, 100 ml olívaolajat.
- Hogyan készítsük elő: elemi intézkedéseket. Használja turmixgépben vagy élelmiszer-feldolgozó. Mert nincs ilyen megkísérelheti verni az összes hozzávalót egy mozsárban, majd ostor olívaolajjal. A jelentése ugyanaz, de a szerkezet kevésbé lesz homogén.
Vitamin smuzzi - bazsalikom, és nagyon helyénvaló hozzá a különböző gyümölcs és zöldség keveréke. A legjobb dolog, néhány levél bazsalikom hozzá a következő kombinációk:
- + 1 banán 1 evőkanál méz + 70ml vizet;
- 1 banán 1 + hámozott alma + 100 ml joghurt + 1 evőkanál + Korpa vagy szárított édesítése mézzel;
- 1 uborka + 2 marék spenót levelek + egy marék bazsalikom + 2 csésze apróra vágott ananász + csésze főzött zöld tea + leve ½ citrom;
- 2 kiwi + 1 + ½ banán körte nagy (vagy kicsi 1) + kevés bazsalikommal és petrezselyemmel ágak + 1 pohár vizet.
Mindez ostor egy mixer. Akkor adjunk hozzá néhány jégkockát és nyáron a pohár.