Honey diéta - Orvosi Közlöny
Honey diéta
Ugyan az egyik teáskanál mézet tartalmaz több kalóriát, mint egy kanál cukor, méz, de ez segít a terrorizmus elleni túlsúlyos. A készítmény több mint húsz hasznos aminosavak, és a különböző vitaminok és ásványi anyagok, ezért, méz - édesség csak akkor engedélyezett, a fogyás.
Nem titok, hogy az emberek, akik állandó munkahelyi stressz vagy otthon, szeretnék megnyugtatni magát valami édes. Ez - a természetes édes - ez egy igazi gerjesztő. Ha nagyon nehéz átadni fel az édes és cukrászdák nem maradnak sokáig otthon, akkor nem tiltják magukat, így kis örömöt. Egyszerűen cserélje ki a cukorkák - méz. Az ókori Indiában, Ayurveda követői a tudósok úgy vélik, hogy a méz képes harcolni az elhízás. Tudományos vizsgálatok azt találták, hogy az emberek, akik használják a méz fogyni, fogyni jobb, mint azok, amelyek nem tartoznak az édes élet általában.
Fogyni a diéta méz igazi. Ennek legfőbb feltétele - a kalóriatartalma a napi étrend nem haladhatja meg a 1200 kalóriát. Ez a diéta egy hétig tart. Növeli saját belátása szerint. A reggeli és a vacsora akkor kell használni egy speciális mézbor.
Készítsünk egy ilyen ital nem nehéz - 1 evőkanál mézet kell hígítani 100 ml meleg vízzel (főtt). És akkor, hogy adjunk néhány csepp friss citromlé. Idd ezt „koktél” kell éhgyomorra reggel és este - egy órával a vacsora előtt. Alkohol mézbor kell nyelni. Után, meg kell tölteni egy kis időt aktívan: nem gyakorolják, sétálni a kutyát a parkban, rendbe a házat. Szükséges, hogy a méz nem jutott be a véráramba azonnal, és bejutott a belekben, amely még nem került feldolgozásra a gyomornedv.
Honey diéta alkalmas csak azok számára, akik nem allergiás a természetes édességét. „Drágám,” fogyás eredményez a sorrendben a tápcsatornán, megtisztítsák a káros méreganyagok, miközben a belső mikroflórája a szervezet nem sérült.
Méz nem csak fogyni, hanem hozzájárul a szervezetben. Mivel a méz segít aktiválni a kiadás az epe, ami megkönnyíti a felhasználás és a zsírok felszívódását. Honey enyhe hashajtó hatása és felszabadítja a belekben a bélsár kövek. Ez segít megbirkózni a krónikus fáradtság, boost hangulat és a stressz. Ha enni mézet rendszeresen, akkor kezdje el a helyreállítási folyamat - az immunrendszer megerősítésére, és a tömeg normalizálódott.
Méz fogyás lehet használni, mint belül és kívül. Hatékony a mézes masszázs, valamint pakolások. Ez a masszázs jelentősen javítja a vérkeringést, a bőr javulni fog a szemét. A masszázs a méz adhat illóolaj a levendula, a boróka és citrus. Ez a masszázs a leghatékonyabb, ha ez után káddal vagy zuhanyzóval. Honey pakolások használják a harcot a narancsbőr. Honey alkalmazzák a problémás területeket, majd obvorachivaetsya fóliába. Tekerje a tetején valami meleg és így tartsa 1 órán át. Miután lezuhanyozni és egy hidratáló.