Saotome Mizugi
Az aikido a bölcsesség képzése. Ha nincs önbizalma és érzések maguk, ha nem tisztán látni magad, akkor soha nem megszerezzék a tudást, soha nem lesz képes bízni mások, és természetesen, akkor soha nem lesz képes irányítani őket. Az Aikido célja a képzés nem hoz létre agresszív harcosok, valamint a visszatérő bölcsesség és az önuralom. Az Aikido gyakorlásakor meg kell tanulnod javítani és polírozni magát, nem pedig harcolni más emberekkel.
Ennek a folyamatnak a kulcsa az Aikido-musubi szíve. Ezt a szót durván lefordíthatjuk "egységként" vagy "harmonikus interakcióként". A gyakorlatban a musubi jelenti azt a lehetőséget, hogy mind a fizikai, mind pedig a szellemi összetartozás - a partner mozgása és energiája révén - egyesüljön. A Musubi a jó kapcsolatépítés. Az emberek közötti interakcióban van egy kapcsolat, észrevehető vagy sem. Azok számára, akik kapcsolatba kerülnek, nagyon fontos annak meghatározása, hogy a kommunikáció produktív vagy haszontalan, barátságos vagy ellenséges, nyitott vagy nem. A mélyebb értelemben vett Musubi azt jelenti, hogy képes irányítani és befolyásolni a kapcsolatot, megváltoztatni az ellenséges támadásokat egy békés találkozásra, és megtámadni a barátságos kézfogást.
A Musubi egyaránt a tanulás módja és a tanulás célja. A Musubi magasabb megértése a világegyetem harmóniájának és a technológiának a megszerzéséhez kapcsolódik, képes az ütközés pozitív irányba állítására. De képes-e ezt a képességet az ember erőszak, nyomás vagy megfélemlítés révén elérni a tanulási folyamatban? Nem, nem az. A Musubi-t olyan alapelvekkel kell tanítani és tanulmányozni, amelyek igazolják, hogy az Aikido diákjainak tudatát fizikai mozgásával együtt megtisztítják. A Musubi-t jó kapcsolatban kell tartani, szigorú, de jóindulatú útmutatással.
Ha megtudja, hogyan reagálhat a támadásokra mosubi használatával, akkor hosszú és nehéz folyamat. Nem tudsz nyomást gyakorolni a kezdőre és azt mondani neki: "Ne harcolj! Csatlakoztasd a partnereddel!" A kezdő nem csatlakozik, reakciója félelem és agresszió - a támadás ösztönös reakciói. A kezdő megpróbálja megvédeni magát a támadó harcával vagy kárával.
Az aikido célja, hogy megszüntesse és ellenőrizze ezeket az állati ösztönöket, ne pedig ösztönözze őket. Ezért, különösen a kezdők számára, támadásként gyakran különböző típusú rögzítéseket használunk. A kezdő nem áll készen arra, hogy valódi támadással - ütésekkel és ütésekkel ütközzen - teljes lelki nyugalmat vagy a megfelelő fizikai mozgást. A markolatok lehetővé teszik a kezdőknek, hogy félelem nélkül tanuljanak technikákat biztonságáért, ami akadályozza a megfelelő reakció képzését. Ahelyett, hogy harcba és versenységbe lépne, a tanuló megmozdítja a mozgalmakat és a tudatosságot. A hallgató elsajátítja magát, a partnert és a kapcsolatot a saját és a partner között. A horgok nagy jelentőséggel bírnak abban a tényben, hogy segítségükkel fizikailag érintkezésbe kerülnek a gyakorló szakemberek között, és mindketten érezhetik, hogy mi a mozgás. Ha nincs fizikai kapcsolat, nehéz lesz a kezdők számára a recepció mechanizmusának tanulmányozása.
A kezdőknek szóló osztályok gyakran kezdődnek a statikus rögzítéssel, mozgás nélkül. Ez lehetővé teszi, hogy megtanulják a helyes testtartást, a lábat és a test helyzetét. Ezután a diákok továbbléphetnek a mozgásban, így lehetővé teszik számukra, hogy kifejlesszék az idő és a távolság érzését, és feltárják a közöttük és partnereik közötti térbeli kapcsolatot. A diákok elkezdhetik a képzést különböző mértékű erő, sebesség és a támadás irányával. Kezdenek nyugodni abban, hogy együttműködnek a partnerrel, és kialakítják az intuíció érzését a partner mozgalmaihoz és szándékaihoz.
Az együttműködés az Aikido osztályok egyik legfontosabb eleme. Szinte minden gyakorlatot egy partnerrel végzik, a partnerek közötti kapcsolat pedig a musubi megnyilvánulása. Mind a nage, mind a uke megosztja ezt a felelősséget. Míg nage kell edzeni a mix, hanem elleni támadások, uke meg kell tanulniuk, hogy végezzen egy támadás oly módon, hogy a technika lehet tanulmányozni, és biztosítani a szükséges feltételeket a gyakorlat. Egyszerű példa: ha a tanár olyan technikát mutat be, amely a dobást előre használja, akkor az uke-t előre kell tolni. Ha ehelyett uke húzza hátra, próbál beavatkozni a technológia, ez csak egy hobbi válik a harc, és senki sem vesz részt tudni fogja, hogyan ezt a technikát. A tanítványok egy magasabb szintű, persze, részesülnek ellen dolgozik meglepetés támadásokat, egy szabad és dolgozni éles átmenetek a támadás, de csak azt követően éves tanuló az alapvető technikákat és feltételeket az ilyen intézkedéseket.
Az Aikido tanulmánya a bölcsesség képzése, és a bölcsesség nagyrészt a közös érzés birtoklása. Az általános érzés sajnálatos módon annyira ritka, hogy maga a név csak a valódi természetét mutatja. Ebben a világban elveszett vagy soha nem tanulmányozott. A musubi képzés és az aikido alapelvei magukban foglalják az általános érzést. Az alapvető védekező mozgalmak - irimi és tenkan bizonyítékai léteznek. E két mozgalomról is beszélhetünk, mint egy - irimi-tenkan; valamint a yin és a yang egy egész egy része.
Irimi és tenkan olyan mozgalmak, amelyeket az emberek a mindennapi életben gondolkodás nélkül használnak. Képzeld el, hogy egy zsúfolt városi utcán haladsz a más gyalogosok patakján, és látod, hogy valaki közvetlenül az Ön felé fordul, az ellenkező irányba mozog. Visszaszorulsz az emberek mögött, hogy engedjék meg? Nem, tovább fog haladni, és ha közeledik ehhez a személyhez, kicsit félre kell hagynia, hogy hiányoljon egymásnak. Ez egy példa az irimi-ra. Most képzeljük el, hogy valaki taszított, amikor elszalasztottad. Fogod megragadni és ragaszkodni hozzá, hogy tartsa az egyensúlyt? Nem, egyszerűen megfordulhat, fenntartva az egyensúlyt és folytathatja útját. Ez egy tenacon. Mindkét mozgás nagyon egyszerű, és természetes példák az általános érzésre. Bárki képes őket megtenni, egyszerűségük és egyetemességük csak megerősíti igazságukat.
Egy ember azonban nem folytat Aikido valakid megtámadja őt, automatikusan teszi az a tény, hogy ő is úgy tűnik, buta egy zsúfolt utcán - próbál talpra. Ha a nyomógomb ellenséges gesztus, a személy befagy, vagy megragadja a támadót az egyensúly fenntartása érdekében. Ez a személy elveszíti az általános érzést és képességet, hogy természetesen reagáljon. Egy zsúfolt utcában egy férfi megmutatja a musubi megértését; támadással szemben a tudat a félelemre és az agresszióra utal, és a test nem képes azonnal és hatékonyan reagálni.
Osztályok Aikido révén fokozatos és összekapcsolt eljárás tanítani, hogyan alkalmazzák az musubi esetén nehéz helyzetekben. Tanítják a fejében, hogy maradjon nyugodt, és a szemét -, hogy fenntartsák egyértelműség félelem, a düh vagy a bizalom hiánya nem zavarja a tested mozogni. Tanítják a testet, hogy legyen rugalmas és receptív; állandó gyakorlatot ad a testnek. És így, a test válik reflex és fizikai megnyilvánulása az elme, a test és a lélek együtt - újra együtt musubi, amely lehetővé teszi, hogy egyszerűen és hatékonyan reagál a nyomás kívülről, és nem túlterheltek, és kontrollált körülmények között.
Oldalról láthatjuk, hogy az aikido szakemberek már magasabb szinten támadják egymást, és nagyon keményen dobják egymást. De ezek a kezdeti, biztonságos szakaszokon keresztül jöttek, amely az elmét és a testet tanította. Így egy erőteljes támadás nagyobb kihívássá válik, nem támadás. A gyakorlatban az ütések és a rúgások célja nem az ellenség megsemmisítése, hanem az Ön és partnere erőssége, egyensúlya, intuíciója és mentális stabilitása ellenőrzése. Ahelyett, hogy bizalmatlansággal, félelemmel és kihívással találkoznának egymással, találkozni tudnak a partnerével a koncentráció, az őszinteség és az öröm várakozásaival.
Kérem, ne feledje az irimi és a tenkan automatikus használatának példáit, amelyeket adtam, mint a mindennapi életben felmerülő helyzetekre reagáló reakciók részeként. A musgi másik fontos jellemzője az a személy, akivel találkozol az utcán. Amikor találkozik veled egy gyalogossal, az érzéseid reagálnak és kommunikálnak az illető érzelmeivel, de nem ütköznek velük. Egy másik gyalogosokkal való egyesülés az átmeneti és zökkenőmentes energiaáramlás, a fogadás és az erő és irány visszatérése. Ez egy másik, és talán a legfontosabb eleme a musubinak, amely megtanítja, hogy érezzük és használjuk az energia koncentrációját.
Ezért kokyu tanden ho, mint O Sensei mondta, a legfontosabb gyakorlat a musubi. Kokyu tanden ho nem pontosan katonai felszerelés, hanem fizikai kommunikáció és mozgásképzés. Ebben a gyakorlatban a két partner a sejose helyzetben van, szemben egymással, és Uke tartja a befogást. Nage, az egész testet használva, megpróbálja kiegyenlíteni az uke-t. A kokyo tanden ho célja, hogy feltárja a körkörös energia elvét. Amikor az uke határozottan a csuklón tartja a nyomot és nyomást gyakorol, a nage megkapja azt az energiát, amelyet az uke ad neki, és visszaadja az uke súlypontján keresztül. Minden testrésznek egységként kell működnie. Nage-nek találkoznia kell az uke markolatával, a kezei úgy viselkednek, mint egy tavasz, szenvednek, majd újra megnyílnak. Bele kell lélegezni, amikor az uke elfogja a befogást, és kilélegzik, amikor visszaadja az uke erejét. Az elméjének rugalmasnak és fogékonynak kell maradnia.
Kokyu tanden ho - ez nem versenyképes gyakorlat, nem egy erőpróba. Uke ad elég ellenállást nage, de nem olyan mértékű, hogy lehetetlenné teszi a végrehajtása a technológia. Nage nem küzdenek, hogy dobja uke, de használja ezt a gyakorlatot, hogy megtanulják, hogyan lehet egyensúlyt, a légzés és egységesítése testi és lelki erejét. Viszont, mivel a leckék során, akkor előbb-utóbb megtalálja, hogy a fizikai erejét a partner tud dolgozni az Ön javára. Mivel kokyu tanden ho elvén működik musubi, elnyeli és a visszatérő energia jelentkezik hatása egyesület energiák Uke és nage. Naga használhatják a saját ereje és hatalma uke. Minél több uke ellenáll, és használja a hatalmát, annál fegyverek nage rendelkezésére álló. Ez forgalomban az energia a lényege musubi.
Meg kell alkalmazzák az musubi, aki tanulmányozta a segítségével kokyu tanden ho összes aikido technikákat. Ez musubi lehetővé teszi, hogy elérje azt a szintet, a testalkat és az erőt a partner nem lesz jelentősége a teljesítményt a berendezések. Ha nem érti a alapelveit musubi és átviheti őket, hogy gyakorolják, akkor mindig függ az ereje más emberek, és mindig fennáll a veszélye annak, hogy részt vegyen a harcban.
O-Sensei mindig azt mondta tanítványainak, hogy az azonos elvek, amelyek a természet, az ellenőrzés és az aikido. Egy kis madár tud repülni, és a vihar, de nem a szél ellen. Meg kell használni a szél az előnyt. Akkor sikeresen vitorlázni egy kis csónakban a viharos tengeren, de csak akkor, ha tudja, hogyan kell vitorlázni a hullámok. Hasonlóképpen, az aikido: diák arra törekszik, hogy megtanulják, hogyan kell a hatalmat, és kapcsolja be szövetségese, hanem harcolni. Ez a valóság, és a bölcsesség musubi.
Ha elmész egy osztály, a képességét, hogy használja az elvek musubi növekedését. Kezdő szüksége van a fizikai érintkezés érezni a kapcsolatot egymással és a partnere. Tanuló magasabb szintű tanulás fenntartani ezt a kapcsolatot, fokozatosan csökkentve a fizikai kontaktust. Egyes készülékek, elvégre is elvégezhető teljes érintkezés nélkül. Napi gyakorlat fogja erősíteni a kapcsolatot nem csak azokkal, akikkel csinálnak, hanem a másik embert, mert kitágul a látókört, az intuíció és az érzékenységet. Az életed kívül a képzés nem lehet olyan sok lehetőséget, hogy fizikai kapcsolatot más emberekkel, de a oktatóanyagainkat lehet és kell alkalmazni javára a kapcsolatot az egyének és az egész emberi társadalom egészének. A folyamat eltávolítja a szemellenzőt a szemét, és lehetővé teszi a fejében, hogy nőnek, és egyre fogékonyabb soha nem hagyja abba.
Végül ne feledjük, hogy annak érdekében, hogy musubi a tanteremben, akkor létre kell hoznia egy bizalmi kapcsolat partnereikkel. Bizalom nélkül nem lehet Aikido. A régi iskola Bujutsu emelt nagyon képzett harcosok, de nem mindig elméi. Sokkal gyakrabban, amikor egy durva, kegyetlen hozzáállás az ellenség valójában szerves részét képezi az oktatás, a fejlődő bizalmatlanság és paranoid elme, a mentalitás utcai harcos. Az Aikido célja éppen ennek az ellenkezője, hogy emelje a szeszes italok és tisztítsuk meg, hogy vegyen erőt a bölcsesség, nem pedig fordult egy vadállat. Ezért fontos, hogy a folyamat Aikido osztályok. A jelentősége ezen tevékenységek változik fokozatosan Aikido tanulói és fokozza a képességét, hogy megfeleljen a követelményeknek szigorú képzés. Erős ütés és kemény ősszel már nem agresszió eszközökkel, de eszközei arra, hogy vegyenek részt az aikido. A különbségek hatásának szigorú képzés a régebbi Bujutsu Aikido hasonló a különbség a tűz, out-of-ellenőrzés, és a tűz alatt a műhelybe. Egy tönkreteszi, elpusztítja és megöli; a másik pedig a forró és intenzív, a nyers fémből megkeményedik, formák és átalakítja azt egy műalkotás. Aikido mindig emlékezni, hogy a cél a képzés - kihívást magukat és javítsa magát, és nem megfélemlítő társuk vagy elkényezteti az egód rovására partnerekkel.
Ezek a tulajdonságok aikido órákat, a bizalom, az együttműködés, a nyitottság és a nagylelkűség, hogy a diákok, hogy dobja el a félelmeket, hogy korlátozzák, illetve korlátozzák képesek másokkal, és elérni a bizalmát magukat. Ezek a tulajdonságok lehetővé teszik számukra, hogy elérjék egy harmonikus kapcsolatot másokkal, ami musubi. Anélkül musubi Aikido - Aikido nem, és csak egy másik fajta harc.