Az első évben az időjárás 12 tipp kezdőknek anyák
Tehát a probléma №1 - fekve aludni egy második, amikor ébren van.
1. Az egyik az álmok grudnichka (ha lehetséges, 2) menjen el egy kerekes szék vagy parittyával. Általában az utcán gyerekek hamar „tömörített” (kivéve a gyermekek számára az első hetekben az élet).
2. A halmozott minden időt együtt. Az a gyermek, aki még nem ideje aludni, menjen a néma kommunikáció: masszázs ujjak, stroke hátsó, felhívni az arcára, kacsintott. Ha ez régebbi, akkor lehet, hogy énekeljen altatódalt a történetet neki. Énekeltem ezekről:
„A hétvégén megyünk,
Az állatkertben fog jönni.
Ott látunk egy zsiráf,
Ikozlenka és a bárány.
Egy majom, egy papagáj ...
Itt van, amit a cég! "
Vagy ilyen:
„A fiú aranyos,
Nyuszi én lyubimenky,
Fiam rodimenky,
Aranymag drágám”...
Sung így, amivel a lányát. A Can mesék megmondani. Melody nem túl fontos, hogy különösen nem volt. Ha meg kell tölteni egy magas rangú, a legfiatalabb mindig ad a mellkas néma :).
3. Próbálja meg grudnichka:
- egy hintó társalgó szék. Célszerű rázzuk össze, majd vándorolnak a megfelelő helyre a lakásban;
- az erkélyen (üvegezett erkély kívánatos és nem néz szembe a főút). Tipegő így fog aludni jobb, mint otthon az ágyban, de akkor egy magas rangú, ahogy tetszik, játszani, és a zaj;
- felkötve, a további eltolódás az ágyban után mély alvás. A hevedert a gyerekek is kevésbé érzékeny a külső zajt.
„Junior, amíg a csendes illik, de a zaj felébred ha a bölcsőt, így sok” él „a karok az anyja, és alá tityu ... legalábbis a fülébe dobok. Vagyok ebben az üzletben, és nem zavarta. Élek az elv „ha azt szeretné, hogy aludni a nap folyamán - és lefekszik aludni.”
Biztos vagyok benne, hogy ez a megközelítés mentett Natalia csomó idegeket.
Probléma №2 - talál időt magadnak
1. Mondd magadnak határozottan: „Az idő és figyelem, hogy örökölni fogok visszatérni százszorosan a családjának - az energia és a jó hangulat.” Ez igaz. Pihenő a napi házimunkát és a gondok, akkor csinál egy jó cselekedet a férjem és a gyerekek.
4. Vonja asszisztensek: férj, szülők. És a férje, és a szülők szeretnék, hogy boldog légy. De alulbecsülhetik mekkora a kár az „Gyertyaszentelő”, és annak szükségességét, hogy húzza ki a napi gondjait, és nem üzleti. Mondd férje, „Én sokkal boldogabb lenne, ha engedsz szombaton 3 órán át egy fitness center” (séta a gyerekekkel este, és kaptam egy 20 perces kozmetikai kezelések előtt fürdés gyermekek). Azt térni elégedett, vidám (és ferde játszani csínyek # 61514;). Ez ösztönözheti őt!
Probléma №3 - idegesség, ingerlékenység, dührohamok
1. Ne próbálja meg tökéletes legyen, és elfojtani az irritációt. Lehet, hogy észrevette többször: már szilárdan elhatározta, hogy nem kiabálsz gyermek, és 15 alkalommal gyengéden azt mondják: „Kitten, menj öltözz.” És hirtelen, nem vette volna észre, elkezdtek kiabálni: „Gyere ide most, akik azt mondják! Mennyit tud meggyőzni. ”. Mert te is megpróbálták, hogy csendes - és eltúlzott. Sokkal biztonságosabb kifejezni irritáció ennek eredetét, és nem vezetni benne. Express, persze, jobb, ha nem sértő, nem megalázó a gyermek utat. De ez a téma egy másik beszélgetés.
2. Ha az egyik vagy mindkét gyerek rosszul viselkedik, azt mondod magadnak: „Ő járt volna jobban, ha tudnék.” Ez tényleg. Nem számít, mi az oka: kólika, perevozbudilsya, éppen ellenkezőleg, egy kicsit mozgott, éhes, mérges kudarc ... Ebben a pillanatban, hogy ilyen körülmények között tényleg nem jobb. Ha ez megvalósul, az irritáció elmúlik, empátia jön. És vele, és a megfelelő szavak és a tettek.
3. Smile rá a tükörben. Akkor is, ha nem akarja, hogy, és először fordul Duty. Keep smiling Levél a tükörképét a támogatást és szeretetet. Fél percig, naponta 5-ször. Köztudott, hogy nem csak a belső örömöt fejezik ki egy mosollyal, hanem éppen ellenkezőleg, egy mosoly, még kezdetben mechanikai, megteremti belső öröm. Nagyon hamar fogom megosztani veletek személyes tapasztalata a „túlélési” az első évben az időjárás.
Ha megtalálta a hibát a szövegben, válasszuk ki azt, kérjük, az egér és a Ctrl + Enter