Sport karóra pulzusmérő futásra AliExpress legújabb 1db 2018 pulzusmérő sport
Elkezdtem futni, hogy a szám sorrendben.
Kezdek viselése körül a stadion, mint az őrült. És viselni, mint 1,5 hónap, amíg nem találkoztam egy barátnőm, és nem mondta el, hogy rohanok, hogy ez rossz.
Betett az óráját a pulzusmérő, és akkor láttam, hogy fut a pulzus 190!
Aztán egy barátom szidott, és azt mondta, hogy azért, mert nem fogyni, hanem egyszerűen elhasználódott szív.
Számított egy online kalkulátor (itt mindenki találhat ki a pulzusszám a zsírégetést).
Azonnal rendelt egy szívritmus monitor aliekspress.
Parcella érkezett ebben a hónapban.
Az eladó egy csomó pozitív visszajelzést.
Tartalmazza -naruchnye óra + mellkasi öv + utasítások angolul.
szíj hossza 24,5 cm. Alkalmas akár kézzel, sok lyukak az pánt rögzítő.
Hogyan lehet beállítani idő?
Órák jönnek hamarosan működő, de az idő nem egyezik.
Gondjai idő beállításával, hogy van. Nem tudom, hogy angol. Hogy. Megpróbálta beállítani ösztönösen néhány napon belül, még meg kellett küzdenie az utasítást. Azt hittem, törött, hogy őszinte legyek.
Az óra gomb 4: fények (kék) riasztó, start és stop idő beállítása. Próbáltam megmutatni az értékeket gombra, hogy könnyen érthető.
hogyan állítsuk be a szívritmus monitor
kötőjelek jelzik, hogy a szívritmus monitor ki van kapcsolva. Nem szív
impulzus után egy mini-edzés
Nézni azt mutatta, szívverés, mellkasi kell szerelt érzékelő. Kigombolta mindkét oldalon csatlakozik a mellkasát.
Érzékelő előtt műanyagból, a hátsó - állítható gumiszalag. A mellkas tartjuk is, lehetséges, hogy „dallam maga.”
Egy fontos adat: a pulzust az óra kijelzés, és nem vész el, szükség van a nedvesítsük vízzel, helyezze az érzékelőt tartó (vagy izzadság). Máskülönben az érték elvész, vagy villog a szív nélkül számok. Az első alkalommal nem tudtam, futott egy órát folyamatosan rángatta a szenzor a mellkason, hogy az érték az impulzus. Később ezek a hibák történtek.
felszerelési helye a mellkason
egy érzékelőt (adó) belsejében
bodi (a kabát térdnadrág + / + leggings top)
Pulse érzékelő méri nagyon pontosan. Ellenőrzés az orvosi eszköz - mind ugyanazon a 99-100%. Így néz igazán cool.
A szett már akkumulátort.
IDŐFORMÁTUM - 12 óra (az eladó 12/24 órás, talán még nem találtam meg)
Most fut a pulzus zsírégető zónában. Azt lehet mondani, hogy 2 hónapig futó MEGFELELŐ, zsír a has alsó távolodni kezdett.
HA NINCS Szívritmusfigyelők
Ha nem lehet megvenni egy órát, akkor egyszerűen összpontosítani az érzéseiket, vagyis azt a képességet, hogy mondjuk a mondat az 5 szavak (futás közben) anélkül, hogy különösebb erőfeszítést. Ha komolyan, akkor fut túl gyorsan.
És, persze, meg lehet futni legalább egy órán keresztül minden nap, de ha a rossz táplálkozás és a bevitt kalória nagyobb, mint a fogyasztás, akkor nem fog fogyni. Ezért javasoljuk, hogy hogy néz ki az étel, mert az étel 70% siker súlycsökkentés!
Ár Set - 875 rubel
Azt javasoljuk, hogy néz. Ők teljesen feladataik ellátását. Ez a költségvetés változata is, amit láttam. A boltokban az ára 5000 rubel.