Hogyan lassú a bőr öregedési folyamatait
Hogyan határozzák meg a bőr öregedési folyamatait.
A kor előrehaladtával, különösen akkor, ha a testmozgás hiánya, az arcizmok és a nyakat mennyiségét csökkentjük, torz, és hang gyengült. Ennek eredményeként, a kapcsolódó arcbőr fokozatosan leesik. Jeleként a bőr öregedésének jelenik felesleges bőr a területen a felső szemhéj és az alsó szemhéj, simaságát vonal ovális arc, a hatása „zsíros arca” és „második Chin”, és kezd el süllyedni, sarkok a száj.
A folyamat során a bőr öregedését vérkeringés romlik fokozatosan a bőrön, és így rontja a bőr táplálkozás, és a kiutat struktúráit salak. Legyen látható jelei a bőr öregedését. A bőr blokloy elveszti színét. Ez lelassítja a megújulási folyamat az epidermisz sejtek. Csökkenti az összeget a kollagén és elasztin rostok a fő réteg a bőr, és ez nem megtartani a nedvességet elegendő mennyiségben, az arcbőr szárazabbá válik, elveszti rugalmasságát és hajlékonyságát.
A folyamat során a bőr öregedését, a ráncok képezik minden könnyebb. Ezt segíti elő, és a gyenge izmok, és a szokásos arckifejezéseket. Ráncok a homlokon vagy az orrnyereg, szarkalábak vannak tárolva, minden élesebb lesz soiabiáiis szeres.
majd utal az öregedés jeleit, hogy miután a nyugalmi arca fiatal, és este összejövetel „kor”. Azonban, a stressz és krónikus arc izomfeszültség és végül tagadja a hatását az alvás és a többi. A bőr úgy néz ki, egyre több és több szürke, petyhüdt, ráncok jelennek meg a felső és az alsó szemhéj, a felső ajak és az áll.
Az okok az öregedő bőr.
Nyilvánvaló, hogy a folyamat a bőr öregedési arc tükrözik a szervezet elöregedése egészének. Az élet, a test vannak bizonyos kémiai változások, amelyek befolyásolják a működését és megjelenését a bőrön.
Amikor osztódó epidermális sejtek állandóan keletkeznek hibák felhalmozódnak, és vezet a ritkítás nagyon fontos számunkra, a záróréteg. Ahogy öregszünk, megváltoztatja a hormonális szabályozása a szervezet sejtjeibe, és az érzékenység szabályozó jeleket, ami növeli a rendelkezésre álló eltolódik.
A másik ok, és a jele az öregedő bőr - növekedése a bőr kiszáradását csökkentésével képessége a felhám regenerálódását. Az embrionális epidermis réteg képződött kevésbé fiatal sejtek - rendre kisebb, kürt sejtek letétbe a bőr felületén. Akadályok az UV sugárzásnak, a szennyező anyagok és a nedvesség elvesztése egyre átjárható, az élő sejteket a bőr alsó rétegek kevésbé védett. Minden jelennek meg több úgynevezett szabad gyökök, amelyek szint csökkenését okozhatja a bőr regenerációs képességét. Ennek köszönhetően pusztulását a bőr rugalmasságát és csökkenti a képessége, hogy megtartja a nedvességet.
Biológiai és a bőr idő előtti öregedését.
Természetes bőr öregedése miatt biológiai változások a sejtek szintjén. A sebesség, amellyel mindannyiunknak öregszik elsősorban attól függ, öröklődés. A folyamat a természetes öregedés logikus és visszafordíthatatlan. Ahogy öregszünk, és meg kell nézni a régebbi. Egy ilyen eljárás nehezen lassul. Azonban, ez elég könnyen gyorsul. Amikor azt halljuk, hogy valaki úgy néz ki fiatalabbnak a koránál, ez - a hazugság. És az igazság az, hogy a legtöbb más idősebbnek néz ki a koránál. Ez adja a szokásos pillantást a „természetesség” a bőr korai öregedését.
Idő előtti bőröregedés hívják, mert nem határozza meg a biológiai óra, és azok a feltételek és az életmód. Meg lehet változtatni őket. Ezért a javaslat az, hogy lassítja a bőr öregedését jelenti, hogy nincs anti-aging arcbőr, és ellen a korai öregedést.
Néha ráncok jelennek meg igen korán, a kor 18-20 év. A szokásos oka a korai ráncok - rendkívül súlyos szokásos arckifejezéseket. Szokások képzodjenek homlokán állandóan, hogy csökkentsék a szemöldök, ráncossá az orr- vagy kancsal szemed, miközben a maradék feszültség az érintett arcizmok ráncokat nagyon gyorsan, amint a kis csepp a bőr rugalmasságát.
Aktívan hozzájárul a korai öregedés, a bőr szennyezett környezetben. Dust eltömíti a pórusokat és megakadályozza, hogy a bőr lélegezni. Szennyezett levegő hozzájárul a szabad gyökök és rejtett bőrirritációt. Erős szél, különösen szélsőséges hőmérséklet és alacsony páratartalom levegő a száraz bőrt.
Talán most a legjelentősebb oka a gyors idő előtti öregedését a bőr - hosszú vagy rendszeresen kap a stressz. Gyakori stressz okozza az arc izomgörcs. Ebben az esetben a rugalmas rostok a bőr erősen feszített, és ez gumik őket bővíthetőség. Ezen túlmenően, a stresszhormon - adrenalin szűkíti a vérereket, és ez különösen igaz a vékony hajszálerek a bőr, ami nem kap táplálékot és az oxigént. Ezzel párhuzamosan a stress alatt leállítja a sejtek osztódását és kialakulását kollagén rostok.
Hozzájárul a korai öregedés, a bőr és a megjelenése a korai ráncok dohányzás. Ez károsítja a bőrt és az alkohol, mert kiszárad a szövetek és megfosztja őket értékes ásványi anyagok, valamint a rendszeres alkoholfogyasztás is nagy terhelést jelent a májban, ami szintén hatással van a bőrre. Tulajdonképpen, az összes élelmiszer vagy gyógyszerek okoznak túlzott terhelésnek a májra, felgyorsítja a bőr öregedését, mivel rontja a metabolizmus, és ezért az a lehetőség, az élet-tartószerkezetek a bőr, és engedje meg a toxinok.
Action lassítani a bőr öregedési folyamatait, az arc.
Ez, amennyire jutunk közelebb a biológiai alapú határértékeket és a maximális otodvinem kellemetlen bőr öregedési folyamat függ, mindenekelőtt, a mi gyakorlati erőfeszítéseket.
1. A döntő szerepet a létfontosságú tevékenység a bőr, valamint a öregedési üteme tartozik a stabilitás az idegrendszer és a keringési rendszer. Támogassa ezt a stabilitás nagyban függ magunkat.
A víz szükséges a szervezet számára mérgektől és egyéb káros anyagok. Azon a napon kell inni 1,5-2l víz fenntartani a vérkeringést és stimulálja a sejtek növekedését. A szervezet maga biztosítja az energiát köszönhetően vitaminokat és ásványi anyagokat, amelyek kap az élelmiszer. Ezért fontos tényező az öregedésgátló arcbőr a kiegyensúlyozott étrend.
2. Azt is nagyban függ a hozzáállásunk a körülmények és az életmód. Legalábbis annak érdekében, hogy lassítsák a bőr öregedését, képesek vagyunk, hogy a diéta racionálisabb, ésszerű felhasználása bőrvédő szereket, a táplálkozás és a nedvességet, célszerű drogoznak. Meg tudjuk változtatni a napi rutin, hogy a többiek is elég volt és mély. Nem tudjuk elfelejteni, hogy meg kell védeni a stressz ellen és annak következményeit. Mindez már majdnem mindent, de nem mindenki készen áll, hogy komolyan és következetesen használni a tudást a gyakorlatban még észre az árulkodó az öregedés jeleit.
4. természetellenes körülmények bőr számára vezethető vissza a fizikai inaktivitás. Általános szabály, hogy haladunk, sokkal kevesebb, mint az ebben az irányelvben megállapított természetes mechanizmus. Elmulasztása a különböző mozgásokat képes kompenzálni edzésre. A rendszeres fizikai aktivitás a szervezetben (szükség van legalább napi 1 óra) serkentik a vérkeringést, majd a bőrt kap több vért, ami lehetővé teszi, hogy a természetes folyamatok a regeneráció, ami természetesen működik ellen öregedő bőrt.
5. Még több öregedésgátló arc gyakorlat számára fontos az izmok az arc, mint a testmozgás hiánya az arcizmok vezet, amely nemcsak a rossz vérkeringés, a bőr és a veszteség a rugalmasságát, hanem a megereszkedett bőr és a ráncok mélységét. Ahhoz, hogy lassítja a bőr öregedését, hogy ez egy szabály, hogy foglalkozik a napi reggeli torna az arc, 2-3 alkalommal a munkanap során - bemelegítő gyakorlatokat, és este, hogy nem egy vagy két gyakorlat a legfontosabb, illetve a legtöbb gyenge arc izmait. Ha kényelmesen az időpontját, a gyakorlatok együtt ezek az összetett gyakorlatok anti-aging arc között nem lesz több, mint 5 perc alatt egy nap, és az öregedés jelei sokáig eltűnni.
Lassíts a bőr öregedését is a tevékenység és a kitartás. Megy a tornaterem az arc arány.
Ha az erőfeszítések ellen a bőr öregedését fejlesztése során a kurzus gyakorlatokat vezet kérdéseket, kérjük lépjen kapcsolatba velünk a „Visszajelzés”. Vagy vegyük az időpontját, a tanulságok a Skype segítségével.
6. Felismerve a veszélyt szokásos arckifejezések a ráncok kialakulását és a korai öregedés, a bőr, meg kell próbálnia, hogy változik a arckifejezéseket. Ugyanebből az okból, hogy lassítja a bőr öregedését, meg kell tanulni észrevenni, és megteszi a szokásos feszültség az arc izmait.
7. Sleep - egyszerű és természetes smink. Úgy alvás közben a bőrön helyreállítjuk az újabb sejtek. De a megfelelő pihenés elengedhetetlen nemcsak a test, hanem az izmok az arc. Száj, az arc hamarosan megjelennek a jelei a bőr öregedését. Ha valaki fáradt, van egy olyan érzésem, hogy a bőr az arc kondenzálódik, mintha ragadt a csontokat. Ahhoz, hogy lassítja a bőr öregedését, egy fárasztó nap után utánozzák és rágóizmok szükséges teljesen ellazulnak. Ezt a problémát meg lehet oldani, relax arc izmait gondolat. A legegyszerűbb és leggyorsabb módja annak, hogy az ilyen relaxáció - a használata a levegőt, ami lehet tanulni hallgatni hangfelvétel „Air-face”.