Ginger fogyás
Tulajdonságok gyömbér fogyás
Szerint a nyugati orvoslás, gyömbér az összetételében tartalmaz egy illóolaj, ami annak köszönhető, hogy az aktív anyagok a szervezetben felgyorsítja az anyagcserét. Ez áll és C-vitamint, B-vitamint, nyomelemeket, vas, nátrium, cink, a foszfor, magnézium, kálium, kalcium és aminosavak.
Továbbá, gyömbér gyökér, az emberi frissítő és nyugtató hatása van. Ő pozitív hatással van az emberi emésztőrendszer, stabilizálja a belső váladék a gyomor, bél megszünteti kólika, gyorsítja az anyagcserét.
Ezek a jellemzők lehetővé teszik a gyömbér, hogy gyorsan fogyni. Annak érdekében, hogy ezt a hatást, gyömbér kell használni együtt a megfelelő táplálkozás.
Gyömbér tea fogyás
Együtt a pozitív tulajdonságait tea a növény vannak ellenjavallatai annak használatát.
Így, gyömbér tea táplálkozás nem alkalmazható gyulladásos folyamatok a bélben, epekövesség, allergiák, magas testhőmérséklet. Magas vérnyomás, szívbetegség, terhesség és szoptatás ajánlott orvoshoz fordulni.
tea receptek gyömbérrel
- Vékony csíkokra vágtuk csiszolt gyömbér gyökér. Öntsük vízben és a reflux. Kis lángon főzzük 15 percig. A kész tea adhatunk csipkebogyó. Ez a tea nem csak segít a fogyás, hanem a nőgyógyászati betegségek.
- A 300 ml forrásban lévő vízben, hogy adjunk 2 óra. L. zúzott gyömbér, amikor a víz lehűlt 60 ° C-ra, leve 2 citrom és 2 órán át. L. méz. Az ital van osztva 2 részek, és adjunk hozzá mindegyik 2 evőkanál. kanál whisky.
- Hámozott egy kis darab gyömbért és dörzsölje egy kis reszelő. 2 evőkanál. kanál előállított nyersanyagot helyezni egy külön tartályba és pótolja az forralt vizet egy órát. Egy másik tartályban oldódik meleg vízzel, és 60 ml méz citromlevet, majd keverjük össze a átitatott gyömbér.
- Vékony szelet gyömbér gyökér öntsünk forró vizet, ragaszkodnak 4-5 órát, és enni meleg. Mert méz ízét tudja befejezni, egy szelet citrom vagy néhány csepp citromlevet.
- Őröljük 60 g menta levelek, adjunk hozzá egy kis darab zúzott gyömbér gyökér. Vegyünk egy csipet őrölt kardamom, és öntsük az egész keveréket forró vízzel. Ezután, ragaszkodnak 30 perc, törzs és öntsük a citromlevet 1/3 csésze narancslé és a 1/4. Eszünk hideg italt.
- 1,2 liter vízzel adjunk hozzá 3 evőkanál. evőkanál apróra vágott gyömbér, 6 evőkanál. l. cukor vagy cukorpótló 5. cikk. kanál mézet. Pour egy edénybe keverékével egy csipet őrölt fekete bors és öntsük 4 evőkanál. Evőkanál narancs vagy citromlé. Adott hozzá a zúzott mentalevél (könyv Adiradzha das „védikus kulináris művészet”).
- 2 liter forrásban lévő vízzel, adjunk hozzá 1 kis hámozott és vágjuk apró szeletekre gyömbér gyökér mérete körülbelül 4 cm-es 2 és a fog fokhagymát. Hagyja, hogy átjárja. Ezután távolítsa el a gyömbért és a fokhagymát. Azok számára, akik nem szeretik a fokhagyma, a tea is fogyasztható hozzáadása nélkül fokhagymát.
- 1 csésze forró vízzel vsypte mintegy 10-20 gramm gyömbér, adjunk hozzá egy kis mennyiségű borsmenta, citromfű, vagy más illatos fű. Tedd citrom ízlés szerint.
- 0,5 liter vízben hogy a friss gyömbér gyökér, hossza több centiméter. Adjunk hozzá 2 kardamom, 1 órán át. Spoon zöld tea és egy fél citrom. Azután, hogy egy tartályban egy 3 tömegrész méz, fahéj vagy szegfűszeg -. Liking.
- Vágjuk a szükséges mennyiségű gyömbért, húzza azt a héjat, és apróra vágjuk, vagy őrölni a reszelő. Forraljuk forrásban lévő vízben 5-7 percig. Minél több gyömbért Hozzá kapacitás, annál gazdagabb lesz a tea. (L. Vekhov „gyömbér. 150 egészséges receptek az egészség, a hosszú élettartam, a betegségek megelőzésére, Súlynormalizálás”)
- 1 liter vizet hozott kis része csiszolt, reszelt gyömbér gyökér. Víz forraljuk, és hagyjuk 15 percig ital. Ezután nyomja, és adjunk hozzá lime ízlés szerint mézzel. Keverjük az italt, és hagyjuk, hogy sört körülbelül 10 percig. (Polinéz ételeket).
- 1 cm-es gyökér gyömbér Pour 200 ml vizet. Ha kívánatos, hogy több telített italt, adjunk hozzá vizet nagyobb mennyiségű gyömbér. Hagyja körülbelül 10 percig.
- Nyomja össze a levet 3 alma, apróra vágjuk a gyömbért, és adjunk hozzá ezt a keveréket a bankot. Felöntjük vízzel, és forraljuk fel az italt. Főzzük alacsony lángon 15 percig.
- Brew közönséges zöld tea, add hozzá egy kicsit száraz gyömbér gyökér, ragaszkodnak 30 perc. A kapott ital egy frissítő és tonizáló tulajdonságokkal rendelkezik.
- Öntsük egy edénybe 0,5 liter vizet, 0,5 liter tej, és tedd a tüzet. Add egyenként 10 szegfűszegolaj, 8-11 zúzott szem kardamom, 1 evőkanál. kanál friss gyömbér, 0,5 órán át. kanál száraz gyömbérrel gyökerek, 2 órán át. kanál a zöld tea. Forralás után az ital, adjunk hozzá 0,5 óra alatt. Teáskanál őrölt szerecsendió, és hagyjuk forrni egy kicsit. Steep 5 percig, majd óvatosan törzs. A tea meg kell inni reggel éhgyomorra.
Alkalmazására vonatkozó szabályokat a gyömbér tea fogyás
Összefoglalva néhány fontos pontot használatával kapcsolatos gyömbér tea fogyás:
Más alkalmazási módszerek gyömbér fogyókúra
Saláta gyömbért. Otthon gyömbér fogyás nem csak használják, mint a tea. Ahhoz, hogy jó eredményeket elérni az éhomi nap jön a támogatás saláta gyömbérrel. Az alábbi összetevőket kell vágni, hogy készítsék fel:
- 3 Friss Sárgarépa;
- 1 rész narancshéj;
- 1 gyömbér;
- 1 zeller;
- 2 citrom;
- 2 cékla, sült a kemencében.
Alaposan keverjük össze, és adjunk hozzá egy kevés növényi olaj.
A rágás gyömbért. Ez segít a fogyásban és a rendszeres rágás gyömbér az étkezések között, vagy változása specialitások alatt ünnepe.
div> Uk-panel „> "adat-uk-grid-árrés ="„>
Elkezdtem inni gyömbér tea reggel. Grate, egy teáskanál gyökér öntsünk forró vizet, és átjárja 30 percig, majd inni. Inni általában. Aztán hogy infúziókat két liter, 20 g gyömbér dörzsöli és öntsünk forró vizet, majd hozzáadjuk a gerezd fokhagyma, narancs és egy fél citrom, szűrő és inni a nap folyamán, az ötödik nap italt. Azt nem mondhatom, hogy lefogyott, de jól érzem magam, és némi enyhülést, a leírtak szerint, hogy a kozmetikai fogyni, nem tudok mondani.
De van nyomás, azt olvastam, hogy nem tudtam venni, de én még mindig főzött magának egy fogyókúrás teát ivott. Én nem érzem rossz, de nem is lefogyott, és szeretnék fogyni.