Légzőgyakorlatok oksisayz - elv, az oktatók és kézikönyvek,
Valószínűleg mindannyian veletek, kedves olvasók, gondoltam, hogy ahhoz, hogy a figura érdekében. Leggyakrabban persze sokan igénybe mindenféle étrend és diéta. Vannak természetesen azok, akik a választás mellett fárasztó fizikai gyakorlatok és sok órányi képzést. Ebben a cikkben fogunk összpontosítani, nem nagyon ismerik, és nem az összes ismert módszer, ami segít a fogyásban. Azt fogja mondani, hogy a speciális légzőgyakorlatok fogyás, amely az úgynevezett Oksisayz (angol neve - Oxycise).
Mi lélegezni, és a fogyás - mi Oksisayz?
Oksisayz titok - miért lefogy, amikor lélegezni
Talán egy perc alatt fel ezt a kérdést, de hol vannak mindegy testzsír eltűnnek. Valahogy minden túl könnyű, és gyanús. Most egy kicsit mélyebbre ebben a kérdésben, megpróbáljuk elmagyarázni a terhére, hogy mi folyik a zsírégetést. Mint ismeretes, a zsírsejtek tartalmaz szén, amelyet oxigénnel kombinálódik az oxidált. Során tehát légzőgyakorlatok belélegzett oxigént, amely ezt követően egyesíti a zsírmolekulák, ez képezi a szén-dioxid és víz. Én biztosan nem vegyész szakma, hanem ezt az elvet, és építettek egy fogyás mechanizmusa ezt az eljárást.
A történet torna Oksisayz
Légzőgyakorlatok Oksisayz szakértője fogyás Marina Kopran
Oksisayz technikát már személyesen tesztelte a kikötő, a szülés utáni élet, sikerült fogyni, ami általában könnyen felvett nők szülés után. A szavakat, Marina, ő volt elfoglalva idején kizárólag Oxycise nem diéták nem tesznek eleget.
Ha már megpróbálta mindenféle módon, abban a reményben, hogy lefogy, de az eredmény nem érhető el, akkor talán ez a technika segít ebben a nehéz kérdésben. Próbáld ki ezt a technikát Oksisayz fogyás, annál inkább nagyon kevés idő- és mindenki számára alkalmas.
Íme néhány a legfontosabbak közül:
- Puszta levegőt segít a fogyásban
- Az igazi története fogyás
- Ellentétben Oksisayza származó Bodyflex
- Mi Oksisayz tehet Önért
- Alapelvek Oksisayza
- Légzési technikát Oksisayz Marina Korpan
- A részletes elemzést a levegőt
- Mi a légzési ciklus Oksisayze
- A leckék Oksisayzom
- Oksisayz sport- és nem karcsú
- Az előnyök a statikus gyakorlatok
- Hogyan kezdjük el fogyni és Oksisayzom
- A kombináció ideomotoros és fizikai képzés gyakorlatok Oksisayz
- Egy sor gyakorlatok „a nagy mell, derék és a karcsú lábak”
- Torna „a mindennapi munkában”
Vélemények a valódi emberek tornaterem Oksisayz
Értékelte Ludmila
Elkezdtem gyakorolni oksisayzom. Gyakorlatok nem a második héten, és ugyanazon a visszanyert 2 kg. Korábban részt Bodyflex, nagyon. Aztán tesz egy kis szünetet a 3 hónap és szerzett 2 kg, és nem tudok veszíteni. Oksik Szeretem - a terhelés az izmok erősebb, de a súlya megnőtt és centiméter, ne menj el ...
Fogytam segítségével légzőgyakorlatok Oksisayz! kg és körülbelül 8 indult! Bementem egy csoport osztályok heti 2 alkalommal, és a ház dolgozott, általában majdnem minden nap)
Értékelte Natalia
Csináltam három hétig - az eredmény: a kötet a mell 2 cm és csípő 2 cm, derék 2 cm, és a hangerő a kezében 1 cm csökkent, bár én oksisayz részt fitness, kötetek két hónap után a képzés megtorpant, és nem mozog. Aztán szinte azonnal eredményeként nagyon örülök :)
Ma pontosan egy héttel Oksisayzom tanulmányaimat és itt az eredmény: mínusz egy kilogramm mínusz hattal minden. Nem elég persze, de ez legalább valami!
És nincs semmilyen eredményt - mindent úgy, ahogy volt, és - úgy értem, tömeg, már ennek körülbelül egy év otthon egyedül, a hangerő is nem csökken. Én lélegezni, mellesleg helyesen.
Itt egy érdekes szabványos módszerek fogyás. Lehet, hogy valaki közületek próbálta már, otpishite eredmények vagy ossza közös élmények. És végül, szeretnék minden, hogy karcsú és szép.
A fő különbség a két légzési technikák áll önmagukban légzési technikák, azaz sémát, amely lélegezni edzés közben más. Bodyflex Jelenleg számos ellenjavallatok (mivel a lélegzet) és oksisayz alkalmas szinte mindenki (van, hogy tartsa vissza a lélegzetét nem kell). További különbség, hogy a Bodyflex gyakorlatokat végzünk a légúti zederzhke és oksisayze egyaránt szükség van, és rendesen lélegezni, és végre egy sor szükséges gyakorlatok - ebben a tekintetben oksisayz kicsit nehezebb Bodyflex.
Tizennyolc hónapos képzés töltött térfogatban 36 cm. Súly rám normál, ellenőrzött testtömeg-index. Slim a szemét! Az eredmény!