Hal leves rizs
Azt javasoljuk, hogy főzni halleves rizs a Balkánon. Ez az egyik legfinomabb halászlé azzal a kiegészítéssel, gabonafélék, paradicsom és paprika.
Receptek halászlé Dél-Európában megvannak a saját jellegzetességei. Itt a fül nem főzött hal konzerv, és hogy csak a friss hal, amely nagy mennyiségben megtalálható a tengereken. Leves fordul vastag, kicsit olyan, mint a zagyvalék.
A hal húsleves egy kis gabona - például búza vagy rizs. Burgonya, vagy nem veszik, vagy kis mennyiségben adagolva.
Egyesek szerint a receptek kockára vágott zöldségeket, elősütött és elküldte a forró húslevest. Másrészt meg kell vágjuk apróra, és forraljuk ismét nélkül pörkölés. Így kap kevesebb kalóriát.
Halfilé lazac, rózsaszín lazacok és más lazacfélék egy része a legfinomabb ételeket.
Piros hal biztosít humán zsírsavak, megakadályozza a magas vérnyomás és a szívinfarktus. Leves csak egy kis számú halfilé, úgyhogy főzés halászlé lehetővé teszi, hogy megkóstolja a csemege egyidejűleg, és mentse.
- A sütés után, kapsz 8 személyre
összetevők
- hal, 400-500 g
- burgonya, 2 db.
- paradicsom, 2 db. nagy
- paprika, 1 db.
- sárgarépa, 1 db.
- hagyma, 1 db.
- Ábra, 5, művészet. l.
- 3 gerezd fokhagyma
- babér, 2 db.
- só ízlés
- fűszerek ízlés
- növényi olaj, ízlés
- gyógynövények, ízlés szerint
- paradicsompüré, 1 evőkanál. l. tetszés
Főzni halászlé rizzsel
Minden a zöldségeket mossuk tiszta. Azt is meg kell 5 evőkanál. l. Öblítsük le a rizs elején a főzés.
Majd apróra vágott szeleteket sárgarépa, hagyma apróra vágjuk. Fried hagyma, répa növényi olajat, hogy tompítsa. Hozzáadjuk a babérlevelet.
Paradicsommal héja, zuhanyozás őket forró vízzel. Kockára vágott kaliforniai paprika, keverjük össze apróra vágott paradicsomot és küldje el a sárgarépa és a hagyma. Továbbá, ahelyett, paradicsom (vagy velük együtt, az íz javítására) adhatunk evőkanál paradicsompüré hígítva fél pohár vizet. Pároljuk 10 percig, majd le.
Forraljuk fel 3 liter vizet a serpenyőbe. Mi sózzuk, öntsük a mosott rizst és főzzük öt percig. Aztán elterjedt a víztartalma a serpenyőbe. Ezután vágjuk a burgonyát, és öntsük egy leves burgonya kockákra.
Szelet hal feküdt 7-10 perc után a burgonya. Hozzáadjuk a fűszereket és a fokhagymát. Hal forraljuk 5-7 percig. Próbálja halászlé sót. Megszórjuk kaporral vagy petrezselyemmel.
Kapcsolja ki a hőt, és így a levest 10 percig.
Az általuk készített. Nézd meg, mi történt