Egészséges lúgos étrend a rák megelőzésére
Az elmúlt 100 évben az emberi étrend jelentősen megváltozott. Ez a legtöbb esetben negatívan tükröződik az egészségre. Megsértette a sav-bázis egyensúlyt, ami kedvező teret teremt a betegségek kialakulásához. A rák kialakulása, az immunitás csökkenése, a vesekövek lerakódása - csak az állandó acidózisban jelentkező betegségek egy kis része.
Az alkáli táplálék segít a természetes egyensúly helyreállításában és a savanyítással járó betegségek megszüntetéséhez. A diéta összetevőinek összetett kombinációja remekül fogja érezni magát, és nem érezheti éhes.
Egy kis elmélet a lúgosságról és a savasságról
Minden anyag pH-értékkel jellemezhető. Arról beszél, hogy az elektromos ellenállás a pozitív és negatív ionok között változik. Az első csoport savas reakciót ad, a második lúgos.
A tudósok feltételes numerikus jelölést fogadtak el erre a mutatóra. Ha a pH 7, akkor a közeg semleges. A pH eltolódása az alsó oldalra az oxidációt és nagy lúgosodást jelzi.
Az alkáli optimális szintje a testben 7,4. Az alsó határ 7,36, a felső határ 7,44. Ha túlmész a határokon, akkor a szövetekben kóros változásokat fognak megfigyelni. A mutató sok szempontból attól függ, hogy mit eszel. Minden egyes termék molekulákra osztva megváltoztatja a szervezet környezetét.
Az egészséges ember étrendjének és savas összetevőinek (50%) és lúgosnak (50%) kell lennie. Egyéni betegségek esetén a mérleg 20x80% -os arányban változik. A termékek listája és azok pH-beállítása a cikk végén található.
Az egészség változása az egyensúly változásával
A szervezet savasodása, mintha szinte minden ismert betegséget meghívna. A rossz étrend, amelyet évek óta gyakorolnak, lassan, de minden bizonnyal kivonja az életet minden sejtből.
A sav termékek semlegesítik az alkáli reakciókat, és az ilyen következményekhez vezetnek:
- A csontváz szenved. A szervezet kezd felhasználni a lúgosításra vonatkozó tartalékokat, és felszabadítja a magnéziumot és a kalciumot. Ezek az ásványi anyagok kimosódnak a csontokból, ami osteoporosis megjelenéséhez vezet.
- Az agy kap egy jelet a kalciumhiány miatt, így a vér a vérében emelkedik. De nem tér vissza a csontba, de leggyakrabban a felszínükön, a vesékben és az epehólyagban helyezkedik el.
- Vannak női betegségek (ciszták, policisztás petefészkek, jóindulatú mellrákok).
- A lencse elhomályosul és a szürkehályog alakul ki.
- A szív- és érrendszeri betegségek előrehaladása, a vér változása, a rák kockázata nagymértékben növekszik.
- Az állandó acidózis a pajzsmirigy hypothyreosisához, szorongáshoz, álmatlansághoz, alacsony artériás nyomáshoz, ödémához vezet.
- Az akut termékek fájdalmat okoznak az izmokban és krónikus fáradtságban, amely már fiatal korban jelentkezik.
- A fogzománc megsemmisült.
- Gyorsított öregedési folyamatok, lelassult az anyagcsere, a belső szervek meghibásodtak, az enzimaktivitás csökken. Az alkáli egyensúly normalizálása a patológiák megszüntetéséhez vezet. A savas reakciót előállító termékeket nem szabad kizárni az étrendből, de szükség van azok mennyiségének ellenőrzésére.
Rák és lúgos környezet a testben
A savas élelmiszerek súlyosbítják a rák kialakulását. 1932-ben Otto Warburg tudós tett méltó felfedezést a Nobel-díjért. Az onkológiai betegségek kialakulásának közvetlen függőségét a test savanyításának szintjén határozta meg. A betegek sejtjei csak olyan tápközegben élnek, amelynek pH-értéke 7 alatt van, ha az index emelkedik, lúgosításhoz vezet, majd a patogén elemek 3 óra elteltével halnak meg. Véleményünk szerint a test lúgosításával meg lehet gyógyítani a rákot. A hagyományos orvoslás azonban nem osztja ezt a kijelentést, és úgy véli, hogy az öngyógyítás súlyosbíthatja a helyzetet.
Top-7 termékek az alkáli egyensúly fenntartásához
Soroljuk fel azokat a termékvezetőket, amelyek gyorsan normalizálják a pH-értéket. Ezek a következők:
- Citrom. Ezek ízlés szerint savanyúak, de lúgos reakciót adnak. Az alternatív gyógyászatok képviselői úgy vélik, hogy a citrusok 10 ezer alkalommal erősebbek, mint a kemoterápia. Ayurveda azt mondja, hogy ha naponta citromlét eszel vagy gyümölcsöt eszik, akkor semmi betegség nem szörnyű. Csak cukrot nem lehet hozzáadni!
- A zöldek. A tészta, a petrezselyem, a vízimogyoró és mások nemcsak a megfelelő irányba mozdítják el az egyensúlyt, hanem sok ásványi anyagot, antioxidánsokat, vitaminokat és fitokémiai komponenseket is telítenek. A gyökerek - torma, répa, retek, sárgarépa, cékla és rutabaga semlegesítik a fokozott savasságot és az emésztési folyamatokat.
- Zeller és uborka. Ez az egyik legalkalabb termék.
- Fokhagymát. Antibakteriális és gombaellenes tulajdonságokkal rendelkezik, támogatja az immunitást és visszaállítja az optimális lúgos egyensúlyt.
- Cruciferae - fehér, színes, kelbimbó, brokkoli.
- Az avokádó - a növényi zsírsavak tartalma egyik vezetője - vitaminok és aminosavak forrása. Gyorsan normalizálja a pH-t.
Minden nap legalább egy ilyen ételt kell elfogyasztania, és elfelejtené a betegségeket, és nem tudja, milyen súlyos betegségek vannak.
Táblázatos termékek (lúgosító és savanyító termékek)
