A megfelelő táplálkozás az első életévben
A gyermek nem adható gyümölcslevek, különösen hűtve. Ezek gyümölcslevek általában túl cukros. Ezek negatív hatással van az emésztésre, és ennek következtében kiváltó kerülhessen nedvesség és váladék. gyermek menü nem bővelkedik pékség - sérti az emésztést, és ismét felhalmozódásához vezet a nedvesség és váladék. Egy kisgyermek nem szabad etetni főzött zöldségfélék. A rengeteg sajtot a diéta szintén nem megengedett. Mogyoróvaj lehet használni csak nagyon kis mennyiségben, mivel földimogyoró szerint a kínai orvoslás. erősíti Yin. A nedvesség és váladék - csak ugyanazt az eredményt át az uralkodó Yin Yang. A kínai orvosok, földimogyoró erősen fogékonyak az emésztést, és gyakran okoz a felhalmozási nedvességet.
Ugyancsak káros a gyermek édesség és fagylalt. Termékek túltelített szacharóz kárt lépben és vezet a felhalmozási páratartalom. Fagylalt, viszont szintén túltelítetté szacharóz, de eltérő, amely igen hideg, hatástalanítja fűtött lépben funkciót, és ezáltal nagy árt emésztést.
Ha megnézzük a listát a káros élelmiszerek gyermekek számára 3 éves korig, akkor valószínű, hogy találják meg a különböző termékek, amelyek rendszeresen használja a saját gyermeke. Közülük - nyersen sárgarépa, zeller. sütőipari termékek, mogyoróvaj, hideg tej, gyümölcslevek, sütemények, fagylalt, stb Ez azért van, mert az ezen termékek használata gyermekeknél gyakran megfigyelhető középfülgyulladás. mandulagyulladás. köhögés. allergiás reakció az élelmiszer.
Ha egy gyermek talált köhögés, torokfájás. középfülgyulladás vagy hideg - 80% -ában a betegség előtt nem sokkal a baba enni sütemények és fagylalt.
Ezért nem túl nehéz lefordítani kisgyermekek szilárd élelmiszer termékek, és még inkább a nyers és hűtött termékek. Azt is meg kell a lehető legkisebb, hogy táplálja a baba készült termékek tej, tojás, és különösen, édességek. Más szóval, a gyermek menü kellene főként növényi eredetű (komplex szerkezetű szénhidrátok), és csak egy kis százaléka - hús, a tojás és a tejtermékek.
Meg kell kísérni a széket. Ha a szék instabil, akkor valószínűleg beszél a rengeteg édesség az étrendben. Mint általában édességet a gyerekek inkább jégkrém, amely a legveszélyesebb az a gyermek egészségére. Rendszeres fogyasztása tartalmazó élelmiszerek túl sok szacharózt vezet egyenlőtlenség az emésztőrendszerben, megsérti a funkció a lépben, és ennek következtében nem hatékony felosztása ételt egy tiszta és sáros anyagokkal. Ha az étel nem oszlik két anyagot, ez vezet a megjelenése nedvesség és a kettő kombinációjának a páratartalom és a rossz emésztés hasmenést okozhatnak. Jellemzően, miután a kiegyensúlyozatlan táplálkozás miatt laza széklet megjelenik egy gyermek után kezdődik 1-2 nap a köpet (együtt széklet, vagy a formában a orrváladék).
Amikor köpet kezd kiválni nagy mennyiségben, ez azt eredményezi, betegségek, mint a nátha. köhögés, fülgyulladás, torokfájás. Ugyanakkor a forrás mindezen betegségek a rossz étel. A szülők megelőzni ezeket a betegségeket, ha betartják a gyermek szék, és amikor egy folyadékot, amely megakadályozza a veszélyes termékek az étrendből.
Ha a gyermek széklet - szilárd, és nincs nyálka, így az élelmiszer többé-kevésbé kiegyensúlyozott. Ha a széklet folyékony halmazállapotúvá válik édességet - ez az első jele a kóros folyamatokat.
A másik probléma - hogyan kell tanítani a gyermeket, hogy a megfelelő étrend, ha már használt étkezési rossz táplálkozás, és lemond hasznos termékeket?
Ha a gyermek az egyik ilyen betegségek, nem szükséges a remény, hogy majd elmúlik magától, anélkül, hogy bármilyen változás az étrend. De ha a gyermek által már megszokott étkezési káros élelmiszerek nagyon nehéz lesz meggyőzni, hogy váltson az egészséges ételek. Azonban ebben a helyzetben, a szülők kell legyen határozott és kitartó. A gyermek jár, de idővel kezdi megszokni az új diéta.
Sajnos, ez egy nagyon gyakori jelenség. És ebben a helyzetben el kell menni. gyermek sorsa van a kezében a szülők, így kell neki, hogy megszokja evés hasznos, annak ellenére, hogy az elégedetlenség és a szeszélyeit. Természetesen a szülők is hagyja a dolgokat drift. Azonban az a tény is, hogy az egészséges táplálkozás és a gyermek egészségére is ugyanazon a szinten, valamint az egészségtelen táplálkozás és a betegségek. Röviden, az egészséges életmód, a kezében a szülők.
Az általános során egészségének fenntartásához gyermekek 1-6 éves használatával étrendkiegészítők TIENS Corporation (a fő feladat - annak biztosítása, makro-szervezet):
1.Biokaltsy gyermekek számára. egynegyede a táska 1/4 csésze víz, fél órával reggeli előtt.
2.Biotsink. 1-2 kapszula előtt fél órával a vacsora, igyon 1/4 pohár vizet.
3.Daydzhest közepén. A poltabletki 2-szer naponta fél órával étkezés előtt; Használat előtt eldörzsöljük tabletta.
4.Spirulina. 1-2 kapszula naponta.
5.Zhir angolna. 1 kapszula naponta.
Tanfolyam időtartama: 30-60 nap.
Egy évre ajánlott tölteni legalább 2 fogás.
Használat előtt konzultáljon szakemberrel.