Receptek Multivarki hogyan kell főzni egy pár étkezési hal
Hal multivarka egy pár - egy tál azok számára, akik nem csak törődik vele alakja és az egészségügyi, hanem azt akarja, hogy időt takaríthat meg a főzés.
Hal multivarka pár - hasznos és diétás étkezés, amely úgy készül, percek alatt.
Főzni halat multivarka egy pár?
Multivarka - modern univerzális eszköz a konyhában, ami nem csak segít megőrizni az íz és táplálkozási tulajdonságok a termékek, hanem a „megbirkózni” a főzés gyorsan, minimális munkaerő-költségek. A multivarka általában több különböző főzési mód, beleértve a „főzés” egy pár. Elkészítéséhez párolt hal lemezt általában használt a gőzös, és a csészét megtöltjük vízzel készüléket az utasításoknak megfelelően adott modell. Mi kell csak készíteni, és feküdt a termékek - a többi „home segítő” teszi magát. A halakat kell mosni, kívánt esetben meghintjük fűszerek, gyógynövények. A multivarku is lehet, hogy a zöldségek, rizs és egyéb köretek hal. Ha fagyasztott hal, először is meg kell egy kicsit, hogy feloldása, hogy megszabaduljon a fagyott jég.
Hal multivarka pár - receptek
Hal a citrom egy pár.
Összetevők: 500g pisztráng, citrom-padló, só, őrölt fekete bors.
Elkészítés: tisztítsa a hal, mossa, öntsük a leve fél citrom, só és bors. Öntsük multivarku 4 csésze vizet, tegyük a gőz lemez, feküdt a hal a gőz lemez. Bezár multivarku, beleértve a program "Multipovar" 20-25 percig.
Red hal burgonyával egy pár.
Összetevők: 200g lazac 2-3 burgonya, 3 szelet citrom, só, vaj vagy növényi olaj, fűszerek.
Elkészítés: utasítás szerint vizet önteni a tartályba Multivarki. A burgonyát meghámozzuk, vágjuk 4 db, sózzuk. Keverjük fűszerek hal, akkor törölje a lazac, a felső citromos szelet. Tedd a halat és a burgonyát, tedd Multivarki mód egy fél órát. Tálaláskor meghintjük vajas burgonyával.
Párolt hal a pác multivarka és a rizs.
Összetevők: 400g sockeye steakek, fűszerek, koreai lé, osztriga szósz, 1 csésze rizs, 2 csésze víz, só.
Elkészítés: megszórjuk a hal fűszerezés, öntsük a pác mártással és pácolja 15 percig. Tedd az alsó multivarka mosott rizst, fedjük le a víz, adjunk hozzá sót. Lövések alkotnak párolására fólia, helyezze a halat, pakolás, hagy egy kis lyuk. Tedd a tál multivarku. Állítsa be a „gőzölés”, illetve „pilaf”.
Párolt hal multivarka parmezán és zöldség.
Összetevők: 500g halfilé, 1 sárgarépa, hagyma 2, 100g reszelt parmezán, petrezselyem, kapor, zeller, növényi olaj, só, fűszerek.
Elkészítés: A megtisztított halat apró darabokra, apróra vágjuk a zöldek. Helyezzük a fólia a gőz formájában főzés, top hal, hozzáadjuk a fűszereket, sót. Top zöldségekre, szeletelt vékony köröket hagymát és a sárgarépát, megszórjuk parmezán sajttal. Hozzá egy pohár vizet, meg a kosarat gőzölés, viszont a „párolás” módban.
Diétás hal multivarka párolt zöldség.
Összetevők: 500g kizsigerelés álsügér, Sárgarépa 1, 1 hagyma, petrezselyem, só.
Előállítás: Multivarki töltse ki a víz serpenyőben, hogy egy konténer gőzhajók, tegye az egyik rétegben filé sót. Top szelet hagyma és a sárgarépa, hogy a „Gőzölés” mód 15-20 percig.
Ha a hal párolt tűnik elég tápláló és finom, post a már készételek szósszal ízesítjük.
Szelet csirke: Diet receptek
Hálózati kiadás «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)”
Elérhetőségek kormányhivatalok (beleértve Roskomnadzor): [email protected]