Hogyan lehet megtanulni, hogy a kerék
Ha szeretné megtudni, hogyan lehet egy kerék, csak ne feledjük, ezeket az egyszerű szabályokat:
1. A gyakorlat során, próbáljuk egyenesen (ez vonatkozik a test és végtagok). Bent karok csat és leesik, hajlított lábak nehezebb „dobja”, akkor könnyen változtatni a pálya, és akkor esik az oldalra, és a görnyedt test jelentősen csökkenti a kéz erősségét.
A vizsgálatot megelőzően a kerekek, akkor szükség lehet egy kis pumpált izmokat és a helyes testtartás. Ezért olvassa el az alábbi cikket:
2. Mielőtt a kerék határozza meg: „vezető” lába: csukd be a szemed, enyhén szétterpesztett lábakkal, és valaki nyomja egy kicsit a hátsó. Hogy a száj, amellyel lépni, és ott vezető. Ez a láb legyen elöl során a kereket.
3. Ne félj esik - nem véletlenül az, aki nem csinál semmit.
És, hogy a komplex a kereket?
Nehéz tartsa egyenesen a hátát, nehéz még felhívni a has, fenék, és gyenge kezekkel nehéz.
Iszap a kerék bonyolult. Én 7 éve próbál tenni (én 25), és semmi sem történik. Esem oldalára. Fogadok fájt. A pályája szenvedés. A szakadások hosszában ülni. A legcsodálatosabb dolog - nem egy szaltót. Csinálok egy hátraszaltót. Én - Butterfly elem.
A kerék - nem tud.
Ha flip a kerék könnyebb - Azt hiszem, a kerék nem olyan egyszerű elem. ha én több mint 18 éve nem tanultam csinálni.
Palacsinta az osztályomban kerék moggut csinálni. Egy, nem tudok.
Nem tudom, hogy az én kerék jobb lábát nem teszi lehetővé tenni
Nemrég megüt a tánc komandu.Lider döntött, hogy táncoljon antenna, és én is banális kerék nem tudom, hogyan, mint ahogy a fal kezét stoyat.Koshmar persze, meg kell tanulni, de félek, hogy megtörjük a hátsó \ nyak \ kéz \ lábak. A fenébe. Kívánj szerencsét CDM
Emberek, akik nevezot mondja:
Én 10 próbálok tenni az öt kerék hanem azért, mert az a tény, hogy attól tartok, nincs kerék és szar poluchaetsya hogyan lehet megállítani, hogy fél. -?
Ne félj, én 8 éves uchavstoval tüntetéseken tekintenünk, mint egy devchyonka (is ellátó) tette a kereket, úgy döntöttem, hogy ismételje meg, és rögtön megtette, amit mondasz félt megtörni a hátsó, stb az ösztön az önfenntartás, hogy fennáll a veszélye egy szünet van, de ott van a félelem
Ó, Istenem, Th fél valamitől? A kerék az egyszerű gyakorlat! Még a rugalmasság nem szükséges! A vrag- van a félelmed! Ide legalább egy trambulin, van zsarolás is rám, nagy dolog! Ez nem egy flip!
akkor nem félek, de van görbe lábak, amikor egy kerék
Én 10 éves i csinálok a kerék az 5 éve Megtanultam csak egy hónap
Shtob nem nada kerék, vagy a kéz nem bírja csinálni a szakadások és csak hinni INTO perc, és lehet kapni, és ische nada ütni minden nap, és ez nem történt meg.
Ön testsúlya 30-40 kg. Persze, hogy nem nehéz. )