Pagano étrend tisztítja a bőrt, blog Agideli
Szerint Pagano, a fő oka a pikkelysömör és az összes bőrproblémák - ittas belekben. Amikor megbirkózik gyengén funkcióját, toxinok kezdődik mérgezik a vér és a nyirokrendszer. És ha más kiválasztó rendszer nem tud megbirkózni (tüdő, vese), a bőr veszi az alapvető kiosztási funkciót.
A fő oka a gyenge teljesítmény a bél, Pagano látja az alkohol és a koffein, az antibiotikumok, kortikoszteroidok, hormonok, nagy mennyiségben tartalmaznak szénhidrátot, mindenféle vegyi élelmiszerekben és italokban és a fertőzés.
Ha minden a fenti, akkor megtörténhet, székrekedés, eszik sok zsíros és sült, füst vagy tapasztalat gyakori stressz, akkor ez a diéta az Ön számára.
Kiemeli étrend.
- Belső tisztító
- tisztító, de tápláló étrend
- helyreállítása a gerinc terápia
- A külső tisztító és gyógyító szerek
Először is, meg kell alaposan megtisztítani a szervezetet a már felhalmozódott méreganyagok. Megszabadulni a betétek lehet a segítségével colon hidroterápia vagy beöntés egyszerű. Colon hajtjuk végre egészségügyi intézmények, ahelyett, szépségszalonok, amelyek együttesen kezdték ezt a szolgáltatást.
És nem hiszem, azok, akik azt mondják, hogy kimossuk a hasznos mikroflóra. Semmi, mint ez, mert általában tisztított vízzel mossuk. Mi a helyzet a beöntés olvashatnak Malakhov.
A második szakaszban van szükség, hogy megszünteti a hozzáférést a méreganyagok a szervezetben.
- 6 - 8 pohár tiszta vizet egy nap
- frissen facsart citromlé, hígítani egy pohár vízben (a legjobb eredmény, adjunk hozzá egy kanál mézet)
- frissen facsart narancs, grapefruit, szőlő, körte, ananász juice
- növényi levet a sárgarépa, zeller, cékla, petrezselyem, hagyma lé
- tisztító teák (mint például a kamilla, sáfrány, fakéreg szilfa), az utolsó két gyógynövények megtalálható a kész díjak
- gyümölcs lekvárok
Nem lehet az alkohol, a kávé és a paradicsomlé.
Meg kell enni élelmiszer elősegíti bél tisztító és karbantartása sav-bázis egyensúly a vér:
- friss gyümölcs és zöldség (különösen az alma, füge, mazsola, sárgabarack, őszibarack és szilva)
- termékek gazdag B-vitamin: búzacsíra, sörélesztő, árpa, szója tej, zab, tojás sárgája, rozskenyér, mandula, csirke, méz, fehérrépa, cékla, pitypang, zöld leveles zöldségek és a brokkoli.
- mandula, mint a forrás könnyen emészthető rost, valamint a mandula tej
- hal, csirke és bárány (legalább 4-szer egy héten)
- tehéntej és kecske, kefir, joghurt, író, író és fehér sajtok kell elfoglalnia, 20-30% -a napi étrend
- korpa, teljes kiőrlésű gabona (pehely, facsemete), köles, zab (pehely, teljes kiőrlésű), hajdina csak vizet és nem szétfőtt
. - teljes kiőrlésű kenyér, és egyéb termékek: készült zab, teljes kiőrlésű, rozs és zab teljes kiőrlésű stb
- sült, füstölt és fűszeres
- cukor és a termékek, beleértve a
- fehér kenyér és az összes termék fehér lisztből készült
- tejszínhab, fagylalt és a tej turmixok
- "felesleges" ételek - üdítők, chips, cukorka, pizza, stb
Nyers alma, dinnye és a banán nem ajánlott enni más termékekkel együtt. t. e. beletenni gyümölcs saláták, a zabpehely, csak külön étkezés.
Ügyeljen arra, hogy figyeljen a feltétele a gerinc, mert az elmozdulás a még egy csigolya vezethet zavar a bélfalon véráramlás, gyengíti, és problémákat okozhat öntisztító.
Fordítson különös figyelmet a tisztító kozmetikai eljárások: fürdő, szauna, fürdő, takarítás a kozmetikus.
Mi lenne a hatása nyilvánult meg a bőrön a lehető leghamarabb, és kitartó volt.
- a fizikai aktivitás növelése - testmozgás, séta, futás, jóga, fitness - válassza ki a
- megvédje magát a negatív érzelmek és a stressz
- állítsa be a napi öntisztító a test
Pagano étrend, továbbá a pikkelysömör, hasznos lesz zsíros, problémás bőr, akne, akne, a túlzott szárazság, ekcéma, általában az olyan kozmetikai probléma.
Fontos és pozitív mentális hozzáállás - képzelni, hogy milyen felhatalmazással és átalakult a bőrt, ezt a képet a fejemben, hidd el, ez jól motivált.
Fokozatosan, együtt bőrápoló problémák és a túlsúly.
Azt hozzátenném, hogy ahhoz, hogy egy ilyen étrend legyen legalább egy hónapig annak érdekében, hogy időben teljesen megújult bőrt. Láttam az első eredmények után két héttel, és most évente kétszer (az új év előtt, és tavasszal) vagyok ezt a diétát.
Nekem is van zsíros bőr, gyulladás van. ez a diéta egyszerűen megváltás! Ha már úgy döntött, hogy megfeleljen az összes vonatkozó szabályok az ellátás és motiválja a családja „kap akasztott” a diéta. majd amikor a hűtőszekrény kolbász, vagy valami még rosszabb torta, a kísértés nagy = (... igen, és ha így egy darab csokoládét egyszer egy héten, akkor nem lesz semmi 😉 a saját tapasztalataimat mondom: Én ezt a diétát (diétás) több mint 2 éve. ez jobban működik, mint az összes krémek és kenőcsök, és olcsóbb. vannak, persze, a „hibák” az élelmiszer-és egyszerre ez tükröződik a bőrön. úgy, hogy ez több, mint egy diéta ez egy életstílus.