diéta Pagano
Megjegyzések Wild kisasszony Pegeno diéta - fogyás és megoldani a problémákat a bőrrel.
Pagano diétát eredetileg kifejlesztett psoriasisos betegeknél. Azonban ez hatásos a bőr problémákat. Sőt, bél tisztító - a legfontosabb, hogy a harmónia! Ez ezen és épített Diet: tisztítsa meg a belek a méreganyagok, enni a jobb ételeket, és csak két hétig észre az első fejlesztések formájában szép bőr és tónusú alak.
Alapelvek Pagano diéta
John Pagano - tapasztalt amerikai orvos, aki képes volt létrehozni egy hatékony diéta harcolni pikkelysömör. Ragaszkodott hozzá, hogy részegen a belek - egyik fő oka a bőrproblémák. Azonban nem csak azért szükséges, hogy tisztítsa meg, hanem az is, hogy a megfelelő étrend, amely biztosítja a kívánt sav-bázis egyensúlyát. E. A napi menü tartalmaznia kell 70-80% schelocheobrazuyuschih termékeket és csak 20-30% sav.
Azonban Pagano étrend psoriasis magában foglalja nem csak a teljes változás az étrend, hanem a tevékenységek köre:
- bél tisztító;
- megfelelő táplálkozás;
- gyógyteák tisztítására a test;
- vizsgálata a gerinc és annak kezelése;
- a különleges alapok külső tisztogatás.
Más esetekben a diéta Pagano - egy igazi megváltás! A legfontosabb - átfogó megközelítés a problémát.
Első lépés: megszabadulni a méreganyagoktól
Tisztítsuk meg a beleket kell használni beöntés vagy colon hidroterápia. Az utóbbi a legjobb módja nem a „pincében” szépségszalon és felügyelete alatt orvosok az egészségügyi létesítmény. Ezt a tisztítást segít létrehozni az anyagcserét és eltávolítja az összes szükségtelen a belekből.
Ebben az időszakban, akkor enni csak gyümölcsöt. Itt van egy választás: akkor három napig van egy dolog, de lehet, hogy egy öt napos multifruit diéta. A jó hír: semmi ok arra, hogy korlátozza a száma gyümölcsöt. Azért, hogy következetesen létre a munka a gyomor-bélrendszer, naponta háromszor éhgyomorra, enni egy teáskanál olívaolajjal. Tartsd szemmel a szék!
Második lépés: töltsük fel a menüt
A diéta során a Pagano kell enni élelmiszerek, amelyek teljesen megtisztítani a testet és fenntartani a sav-bázis egyensúly a vérben.
egyszerűen használható táblázatkezelő a napi menü:
Így menü Pagano diéta, ügyeljen arra, hogy a következő szabályokat:
- tilos inni gyümölcslevek hozzáadott cukrot;
- citrus nem keverhető gabona- vagy tejtermékek;
- dinnye és alma kell enni csak egy külön edénybe;
- Ne adjunk hozzá cukrot a tejtermékekben.
Harmadik lépés: ellenőrzi az ivóvíz
Ez a szakasz egyesítjük az előzővel. A diéta során a Pagano szükséges, hogy figyelemmel kísérjük az ivás. ajánlott:
- 6-8 pohár vizet egy nap;
- hígított citromlé, mézzel édesített;
- gyógyteák (Dr. Pagano ragaszkodik kamilla, sáfrány és a kéreg szilfa);
- friss gyümölcs és zöldséglevek;
- cukrozatlan kompót gyümölcs.
Negyedik lépés: figyeljen a gerinc
Az állam a gerinc képes befolyásolni a munkáját a belekben. Célszerű a vizsgálatot, és megoldhatja a problémákat során diéta ideje Pagano végre gyakorlatok erősítése a gerinc.
Ötödik lépés: világos bőr
Tisztítási a külső héjon csak akkor kezdődhet, miután a szervezet már tisztítani belülről. Javasoljuk, hogy látogasson el egy profi kozmetikus, és félre időben a fürdő vagy szauna. Kiválaszthatja, hogy egy maszkot a bőrt.
következtetés
Diéta Pagano kívánatos betartani legalább egy hónap, de az első eredmények a bőrön, akkor észrevehetjük, 14 napon belül. Diéta után ne adja át a „rossz” ételek, vagy psoriasis visszatérhet.
Ennek legfőbb feltétele Pagano diéta - összpontosítva eredményeket. Jelenleg például a bőr tiszta és szép, mint a fény és öröm, hogy az én lelkem. És hagyjuk, hogy ki!
Egészségügyi élelmiszer. Diéta a szívizominfarktus után (diéta betegségek)
Szívinfarktus megváltoztatja az egész életét az ember: ez most teljesen összpontosított, annak érdekében, hogy megszüntesse a hatását a szívroham. Között a rehabilitációs intézkedések szinte elengedhetetlen a terápiás diéta
Egészségügyi élelmiszer. Diet №4b akut bélrendszeri betegségek.
(Diet betegségek)
№4b étrend felírják akut bélrendszeri betegségek, valamint a krónikus betegségek, a bél alatt súlyosbodása. Diet № 4b hatásos megbetegedések bél, kombinálva elváltozások a gyomor, hasnyálmirigy, máj és epevezeték.
Egészségügyi élelmiszer. Diet a hipertóniás betegség (étrend betegségek)
Hypertensiv szívbetegség egyik leggyakoribb krónikus betegségek. A fő megnyilvánulása ez a növekedés az artériás vérnyomás. Középpontjában a fejlesztési esszenciális hipertónia megsértik a normál aktivitás idegi mechanizmus, amely szabályozza a szív- és érrendszerre.
Egészségügyi élelmiszer. Diet száma 10 és №10a betegségek a kardiovaszkuláris rendszer (étrendet betegségek)
Diet № 10 hozzárendelt különböző betegségek a kardiovaszkuláris rendszer (nélkül élesen ejtik vérkeringési zavarok), sőt - a ateroszklerózis, magas vérnyomás szakaszok I. és II, valamint a krónikus nephritis. Diet 10-es számú lehetővé teszi, hogy kedvező feltételeket teremtsenek a korai helyreállítását vérkeringést a szövetekben a test javítja az anyagcserét, serkenti a máj működését és a vese és ezáltal elősegíti a gyorsabb kiürülés káros metabolikus termékek.
Egészségügyi élelmiszer. Diet № 5a akut máj és epeutak (étrend betegségek)
Jelzések és jellemzőit. Diet № 5a hozzárendelt hepatitis és akut epehólyag-gyulladás, akut exacerbációi a krónikus hepatitis és epehólyag-gyulladás, a súlyosbodása epekövesség. A cél az étrend szám 5a - biztosítani a beteg jól táplált; Diet kíméletes az érintett szervek.