Görcsök éjjel lábak
Visszér. Tünetek: lábikragörcs éjjel, seprűvénák a lábakon
Folk jogorvoslati kezelésére népi jogorvoslati HTML vágólapra Ha aggódik nehéznek érzi a lábát éjszaka tompa vagy éles fájdalom vagy lábgörcs éjjel, este a lábakban. Ez a korai tünetei visszér. Később tünetek: seprűvénák a lábakon, „dudorok” a vénák, megvastagodása a vénák a lábak, és mások.
Visszér, fekélyek
Visszér - a betegség a vénák, így megnő a méretük, alakjuk változást és csökkenti a rugalmasságát. Befolyásolja túlnyomórészt a felületi vénák az alsó végtagok vénás plexus a végbél, a vena portae-rendszer és a spermavezeték kábelt. A visszértágulat kialakulását hozzájárulnak nehézségek a kiáramlás a vér a vénás rendszer szisztematikus, hosszú távú tartózkodásra a lábukat, a munkával kapcsolatos, szorította a vénák a medence a méh a terhesség alatt, a stagnálás a kismedencei vénák, így például a rendszeres székrekedés, ülő munka és mások. veleszületett betegség hajlamosít a vénás fal gyengeség és elégtelensége vénás szelepek. Megsértése miatt idővel a vérellátást a bőr tűnhet fekély. Az egyik korai tünetei a betegség - nehéznek érzi a lábak éjszaka tompa vagy éles fájdalom és görcsök.
Ha nem kezelik visszér, a vénák végül merevvé válnak, és feszes, a lábak gyakran jelennek meg sebek, és a vérzés. A mozgás a vér a lábakat a szívbillentyűk biztosítják elhelyezve minden néhány centiméter. Ha a szelepek gyengék, a fő stream a vér áramoljon vissza a tartályba. vérnyomás alatti sérült véna szelep változtatja és repedési véna vér átmérője növekszik. Az örökletes gyengesége vénás szelepek vagy kívánatos, hogy kiválasszon egy szakma, amely megköveteli a hosszú távú tartózkodásra a lábát. Amikor a visszeressége a lábakon bekötözött lábát hasznos (nem túl szorosan) rugalmas pólya.
Általánosságban meg kell jegyezni, hogy visel egy szűk öv, harisnyakötő vagy más szorító ruházatot káros az egészségre. Visszér 360 képződnek a herezacskó, úgynevezett varicokele (visszér spermavezeték vénába). Ha úgy tűnik, a végbélben, akkor nevezzük aranyér.
Éjszakai görcsök myshtsahnog is előfordulhat különböző okok miatt.
Például, mivel a túlterhelés láb izmait (álló munka, hosszan tartó séta), hiánya ásványi sók magnézium, kálium és a kalcium, a kezdeti szakaszban a cukorbetegség. Ezért jobb, hogy forduljon orvoshoz, és megtudja, mi okozza a rohamokat.
És miközben megy az orvoshoz, töltse ki a szervezet ásványi sókat: Egyél, amennyit csak lehet petrezselyem, kapor, saláta, cékla, retek.
Ha a görcs jelentkezik éjjel felkelni a lábad - ez csökkenti a fájdalmat.
Ha a görcsös fájdalom tárolja az izom, láb kötszer rugalmas pólya egyik lábáról a térd.
Rohamok megelőzésére rendszeresen végez gyakorlatok a lábak: reggel, az ágyban fekve vagy ülve, nyújtsd a lábad, és húzza a lábát, tartsa ebben a helyzetben 10-15 másodpercig, majd lazítson a lábad. Ismétlés sor 7-10 alkalommal.
Amikor lábikragörcs
• Reggel és este kenje meg a talpon friss citromlé (lehet szeletelni), hagyjuk megszáradni, majd tegye a zokni. A kúra - 2 hét.
• Dörzsölje az érintett területet mustárolaj.
• A talpakon dörzsölte 9% th ecetet.
• Van egy burgonya bőr, főtt vagy sült.
• Helyezze rohamok felszökött pin.
• Amint a lába elkezd görcs, Fogja az ujjak és húzza maga felé. Húzza, míg a fájdalom halad. Ez a módszer lehet teljesen megszabadulni a rohamokat.
• Természetes dugók a borosüvegek a régi felfűzve egy szál, és hozott egy „nyaklánc” a szorítás izomgörcs.
Számos gyakorlatok, csinálja, akkor jelentősen csökkenteni a lábikragörcs.
1. Feküdj a hátadra, karok nyújtva a test mentén és kiegyenesedik a lába. Nem vesz a sarok az ágyról, húzza a bal lábát, amennyire csak lehetséges húzva egy zokni felett. 5 másodperc után, pihenjen a lábad, és kövesse a mozgás a jobb láb, majd mindkét lábát egyszerre. Ismételjük 5 alkalommal.
2. Emelje fel a lábujjak, így a magas sarkú cipő a padlóról, és jelentősen csökkentheti a padlóhoz. Végezzünk 10 alkalommal.
3. Állj a sarok, könyök emelt lábujjak és próbálja megtartani az egyensúlyt ebben a helyzetben 10 másodpercig. Ismételjük 5 alkalommal.
4. ül vagy áll, helyezze a lábát keresztbe és támaszkodj a külső élek. Tartsuk ezt a pozíciót 10 másodpercig. Végezze 5 alkalommal.
5. Lassan hajlítsa és kiegyenesedik a lábujjak 3 percig.
6. ül a földön, a lábak húzza előtted, és kövesse a lassú forgása a lábát. Tedd a gyakorlat 3 percig.
Töltse ki a gyakorlatsor akkor kontraszt fürdők láb. De ne felejtsük el, hogy a visszeres víz ne legyen túl forró, a hőmérséklet-különbség - nagyon éles.
Phlebitis (vénagyulladás), visszeres fekélyek, súlyos karcolás, elszíneződés a bőrön (ami gyakran egy réz-vörös) - a szokásos komplikációk ezt a feltételt. De csak egy kis százaléka azoknak, akik visszér, visszér fekély alakul ki. Úgy véljük, hogy a személyek visszérpanaszos vrozhtsen- nye, gyenge véna érfalakat. De gyenge a vérerek falában, a legvalószínűbb, következménye a rossz táplálkozás, toxémia, beidegzése (alacsony ideges állapot), és a testmozgás hiánya. Tempós séta, például megköveteli erős lábizmok használni, felgyorsult véráramlás, amely megakadályozza, hogy a stagnálás a lábakban. A visszértágulat sokkal gyakoribb a túlsúlyos férfiak és nők, mint a hodoschavyh vagy közel normális testsúly. A visszértágulat gyakran jelennek meg a terhesség alatt következtében keringési zavarok. Az esetek többségében. Amikor visszerek alakulnak a terhesség alatt, a szülés után eltűnnek. Elegendő aktív testmozgás visszértágulat, amely abból adódott, hogy terhesség alatt meg lehet szüntetni, akkor is, ha a nő terhes. Nem sikeres műtéti eltávolítása vénába vagy vízelvezetés. A használata kötszerek vagy rugalmas harisnya, hogy támogassa / Wen - pusztán enyhítő és, végső soron, vezet a gyengülése a szövet, amely válik egy krónikus állapot vagy sokkal nehezebb kezelni. Mivel megelőzésére visszerek Ezért: - ne hosszas ülés egy pozícióban, hogy ne zsibbad az izmok, és régóta; - napi testmozgás lábak: gyakran emelkedik lábujjhegyre, lépcsőn járni, úszni, sétálni 1-3 km, legalább egy órát, hogy a megfelelő helyzetben a lábak fölé szív szintjén; - nem hízik.
Receptek a hagyományos régiségek
• Nagyon hatékony a Clean-Out érrendszeri gyakorolja Mikulina: emelkedik úgy, hogy a sarka a padlóról 1-2 cm a lábujjakon, majd élesen le rájuk. Miután végzett a 30-szor, a többi 10 másodpercig. Gyakorlat kell végezni nyugodtan, lassan, naponta 3-5 alkalommal, így minden alkalommal, legfeljebb 60 ütés sarka a padlón.
• Töltsük nyír rügyek félliteres palack 1/3 térfogatának és töltse ki a vodkát. Betölt 10 napig időnként megrázva. Ez az infúzió kenjük fájó foltok.
• öblítsük le hideg vízzel három fajta alma Antonovka átlag. Tedd őket egy zománcozott tálba, és öntsünk 1 liter forrásban lévő vízzel. Betölt 3 órán csomagolva szorosan. Ezután alma zúzott, és a kapott infúziót szűrőt. Igyál naponta 50 ml-t reggel éhgyomorra és este lefekvés előtt. Infúzió előkészítése és hogy javítani.
• A kezelés vénás pangást szükséges fürödni ugyanakkor inni a különböző teák gyógynövények: kamilla, öröklés, orbáncfű, tölgy ágai, gesztenye, fűz. Bath: hogy 500 g (télen - 300 g) és gallyak tölgy azonos gesztenye és fűzfavessző, hozott egy üveggel bélelt vödör fedél hideg vízzel, forraljuk fel, és forraljuk 30 percig. Ezután adjunk hozzá 200 gramm gyógynövények: uliginose, öröklés, kamilla, orbáncfű és ragaszkodnak éjszaka. Külön-külön, forraljuk fel, vagy gőz a 3 vekni rozskenyér és öntsük a levest a kádba. Fürdők kell igénybe venni a napi lefekvés előtt 30-40 percen át 38-43 X. egyidejűleg kell, hogy 1 liter forrásban lévő vízzel keverékéből 1 evőkanál. l. tölgy ágai, 1 evőkanál. l. fűzfaágak és 1 evőkanál. l. gesztenye ágakat, forraljuk 30 percig, adjuk hozzá a húslevest, 1 evőkanál. l. Herbs: uliginose, egymás után, a kamilla, orbáncfű, hogy ragaszkodni 12 óra, törzs és adjunk hozzá 2 evőkanál. l. méz. Ital naponta 2-3 alkalommal az első 2 napon 50 ml, majd 2 100 ml a nap, a fennmaradó napon 150 ml. A kúra 20 nap, szünet 5-10 nap. És ismételje meg a kezelést újra.
• Betölt 0,5 liter vodka búza 50 g vadgesztenye színe a sötétben 14 napig, időnként. Szűrjük le, és inni naponta 3-szor 30-40 csepp 20 perccel étkezés előtt. A kúra 3-4 hétig. Ugyanakkor meg kell, hogy kenje az érintett területen naponta többször kenettel: Keverjünk össze 10 g kamilla virágok por, levelek és virágok a zsálya, 50 g tört gesztenye gyümölcs, és 5 g burgonyakeményítő. Az elegyet öntsük 200 g meleg csirkezsír protomai 2,5 órán vízfürdőn, egy éjszakán át ragaszkodnak ismét hevítjük visszafolyató hűtő alatt forraljuk, szűrjük, hűvös és nyomja össze. 361
• Ha a visszerek és thrombophlebitis grind porrá útifű levelek, virágok rue kábítószer és a cickafark, a kéreg fehér fűz (jobb kambium), gyümölcsök, virágok gesztenye, fehérmályva gyökér vagy málna (lehet virágok, és még a levelek) és a kamilla, hozott egyenlő arányban keverjük össze, hegeszteni 600 ml forrásban lévő vízben 2 evőkanál. l. keverék, forralja fel, és azonnal vegyük le a tűzről, majd ragaszkodnak éjszaka. Igyál 3/4 csésze reggel és este. A maradékból, hogy egy borogatást éjszakára.
• Heal thrombophlebitis lehet, figyelembe véve a infúzió csalán levelek és vezetése a diéta (nincs hús, hal, semmi sült) sokáig. Az infúzió csalán: 1 evőkanál. l. elhagyja, hogy egy pohár forró vízbe, hogy ragaszkodnak a 40 perc, csatorna. Ital 1- 2 evőkanál. l. 3-4-szor naponta étkezés előtt.
• A trombózis kezelésében lefekvés előtt csinál lábfürdő infúziót a gyógynövény gyopár. Hasznos közös fürdő. Lábfürdő betölt 1 órán keresztül 10 liter forró, 150 g gyógynövényt tartalmaz. A kezelés időtartama 20-30 perc.
• Ha visszér 2-szer naponta, reggel és este, almaecet, hogy dörzsölje a beteg helyen, és ezzel egyidejűleg inni almaecet 2 tk .. 1 pohár vizet, 2 - 3 csésze naponta.
• Jó megoldja duzzadt csomópontok vénás túlzott nedvesedés és alkoholt tinktúra akácvirágot.
• Ha visszér hasznos fürdő főzet fűzfakéreg: 2 marék kéreg forraljuk 5 liter forrásban lévő vízzel, tegyen egy lassú tűz és a hő 30 percig, lecsepegtetjük.
• Ha thrombophlebitis alkalmazni kell az érintett területet naponta 1-2 alkalommal a 1,5-2 órán tömöríti bodyagi húslevest. Forraljuk 0,5 liter forrásban lévő vízben 2 evőkanál. l. bodyagi, ragaszkodnak 2 óra.
• Húsleves tölgykéreg aktusok feszesítő, mint a gyanta belső hajók. 1 evőkanál. l. kéreg sört 1 csésze forrásban lévő vízzel, hőt alacsony lángon 25 percig, hogy ragaszkodnak 40 perc, csatorna. Drink 1 evőkanál. l. 3-szor naponta étkezés előtt.
• fogadása egy ideig belsejében a gyanta gyöngyök 5-6 fenyő vagy erdei fenyő napi erősíti a mellkas és a belső tartályok (labdák emésztett).
• Forraljuk 1 csésze forrásban lévő víz 1 evőkanál. l. aprított levelek vagy kéreg mogyoró és ragaszkodik 6 órán át. Igyál 3/4 csésze 3-4 alkalommal naponta étkezés előtt 30 perccel egy hónapra.
• Pour 1 csésze vodka 2 evőkanál. l. zúzott friss leveleiből Kalanchoe, és ragaszkodnak a héten. Ez tinktúra dörzsölni a lábát a betegség által érintett a hónap során.
• Óvatosan grind egy mozsárban svezhesor- fürdőszoba levelek és a fej ezüstös üröm, keverjük össze 1 evőkanál. l. főtt és nyers 1 evőkanál. l. joghurtot vagy tejfölt, alkalmazott egyenletes rétegben a gézt, és a géz ró részletekben tágult vénák 1,5 - 2 órán át. Az ilyen kötszerek kell előírni 4-5 napon belül. 2-3 nap elteltével, a kezelést meg lehet ismételni.
• Amikor a visszerek: keverje ravntse mennyiségű Arnica Montana és kéreg filbert (mogyoró erdő), 600 ml forrásban lévő vízben, hogy sört 2 evőkanál. l. keverék és ragaszkodnak éjszaka egy termosz. Igyál 3/4 csésze naponta 3-szor étkezés előtt. Éjjel kellene tömöríti a savó: szérum nedvesítsük ruhával, csavarja, és az a fájó foltok tömöríteni papír (hogy elkerüljék a súrlódási celofán használatát kívánatos) egy éjszakán át. Reggel fájó foltok kell mosni hideg vízzel. Hiányában a szérum használható csomag őrölt vadgesztenye levél. További hatékony tömörítés a szín barna (szintén őrölt). A kezelés időtartama.
• Ha tetszik visszér a kora reggeli órákban, napfelkelte előtt, tiszta pamut zokni a harmatos fűben, hogy viseljen jól áztatott vízzel. Amikor felkel a nap, el kell járni ezekben a zokni nélkül levette amíg meg nem száradnak.
• Feladat: fekve, emelje fel a jobb lábát, akkor lehetséges, hogy pihenjen, és gyorsan rázza láb. * Csökkentse a lábát, hogy ugyanezt a másik lábbal. Ismételjük meg 10-20-szor. És így - naponta többször. Minél több, annál jobb. Gyalogos és a mérsékelt testmozgás, a legjobb megelőzés a visszerek. Időről időre szükség van, hogy a helyzet a „lábbal magasabb, mint a feje.” Általában hasznos a gyakorlatokat az emelkedés a lábak.
• Nasturtium ként tartalmaz, ami szükséges a megfelelő fejlődését és működését a szervezetben. Infúzió a levelek hatásos gyulladás a nyirokcsomók. 10 g levél főzött 1 liter forralt vízzel 10 percig, majd szűrjük. Ital egész nap 1/2 csésze.