Leves búzaszemek

Leves búzaszemek

Volt egy másik lány a világon, vagy a nő, aki egyszer nézett a tükörbe, nem döntött, itt az ideje, hogy dobja egy pár kilogramm. Vannak ebben a bázis, akár nem -, de mindannyian néha ül egy diéta. És ami a legjobb ez a probléma, jelenléte miatt a minimális kalóriát segíteni meatless levesek. Köszönhetően a bőséges és meleg őket következetesség tölti a gyomrot, ami egy jóllakottság érzését, és kénytelen intenzíven emésztőrendszerben. A szervezetnek megszabadulni a méreganyagok, egyszerre helyreállítása folyadék egyensúlyt. Ezek levesek összehasonlíthatatlan a semmit megelőző és promóciós minőség. Ideális szerepe az étrendben a levesek és megerősíti azt a tényt, hogy a testünk tölti pontosan ugyanannyi energiát, mint az emésztést az első és a második edény megtelt. Ennek megfelelően kevesebb kalóriát fogyasztanak, és sokat veszít többet.

És nem beszélve arról, hogy egyes étrendek alapján teljes levesek (diétás №4). Például a búza. Köszönhetően a kedvező adottságok - búza mindig a vágott étel sok nemzet. A jelenléte a házban tartották jelképe a családi vagyont. A leggyakrabban használt két típusa van: a kemény és lágy búza. Az első termék a gabonafélék és tészták. A második használata a különböző sütemények, liszt marás. búza alapú étrend is értékes, hogy kiterjed számos fontos ásványi anyagok: kalcium, foszfor, kálium, magnézium. Valamint a vitaminok B1, B2, B6, PP, E és C. tulajdonságainak következtében a lipid metabolizmus szabályozó - a vér koleszterin szintje csökken. Többlet származó antibiotikumok, nehéz fémek, sók. És ez javítja a szövetek regenerálódását. Mivel a gyógyszer tulajdonságait, ellenjavallata szinte nincs búza.

összetevők

meg kell venni a készítmény az étrendi leves búzaszemek:

  • 200 gramm csirke;
  • egy hagyma;
  • egy sárgarépa;
  • egy kaliforniai paprika;
  • Három burgonya;
  • száz gramm búza gabona;
  • só, babérlevél, bors, édes - ízlés szerint.

Főzés leves búzaszemek

A húst vágjuk apró darabokra, és főzzük a levest.

Leves búzaszemek
Ne felejtsük el, hogy távolítsa el a hab, ami elkezd kialakulni, amint a jövőben húsleves forrni kezd.
Leves búzaszemek
Burgonya apró kockákra vágjuk.
Leves búzaszemek
Sárgarépa rács vagy szeletekre vágjuk.
Leves búzaszemek
Hagyma és paprika apróra vágott.
Leves búzaszemek
És hozzá a levest.
Leves búzaszemek
Mivel a burgonya enyhén myagkovato, add búza.
Leves búzaszemek
Pre só, bors, babérlevél pihenő, kész főzni.
Leves búzaszemek
Mi szolgálja a levest meleg.
Leves búzaszemek

Minden diéta, tisztítási eljárások és a súlyvesztés feltáró jellegű, konzultáció az orvos kötelező. különben helyrehozhatatlan károkat okozhat az egészségre!

Kapcsolódó cikkek