Leves búzaszemek
Volt egy másik lány a világon, vagy a nő, aki egyszer nézett a tükörbe, nem döntött, itt az ideje, hogy dobja egy pár kilogramm. Vannak ebben a bázis, akár nem -, de mindannyian néha ül egy diéta. És ami a legjobb ez a probléma, jelenléte miatt a minimális kalóriát segíteni meatless levesek. Köszönhetően a bőséges és meleg őket következetesség tölti a gyomrot, ami egy jóllakottság érzését, és kénytelen intenzíven emésztőrendszerben. A szervezetnek megszabadulni a méreganyagok, egyszerre helyreállítása folyadék egyensúlyt. Ezek levesek összehasonlíthatatlan a semmit megelőző és promóciós minőség. Ideális szerepe az étrendben a levesek és megerősíti azt a tényt, hogy a testünk tölti pontosan ugyanannyi energiát, mint az emésztést az első és a második edény megtelt. Ennek megfelelően kevesebb kalóriát fogyasztanak, és sokat veszít többet.
És nem beszélve arról, hogy egyes étrendek alapján teljes levesek (diétás №4). Például a búza. Köszönhetően a kedvező adottságok - búza mindig a vágott étel sok nemzet. A jelenléte a házban tartották jelképe a családi vagyont. A leggyakrabban használt két típusa van: a kemény és lágy búza. Az első termék a gabonafélék és tészták. A második használata a különböző sütemények, liszt marás. búza alapú étrend is értékes, hogy kiterjed számos fontos ásványi anyagok: kalcium, foszfor, kálium, magnézium. Valamint a vitaminok B1, B2, B6, PP, E és C. tulajdonságainak következtében a lipid metabolizmus szabályozó - a vér koleszterin szintje csökken. Többlet származó antibiotikumok, nehéz fémek, sók. És ez javítja a szövetek regenerálódását. Mivel a gyógyszer tulajdonságait, ellenjavallata szinte nincs búza.
összetevők
meg kell venni a készítmény az étrendi leves búzaszemek:
- 200 gramm csirke;
- egy hagyma;
- egy sárgarépa;
- egy kaliforniai paprika;
- Három burgonya;
- száz gramm búza gabona;
- só, babérlevél, bors, édes - ízlés szerint.
Főzés leves búzaszemek
A húst vágjuk apró darabokra, és főzzük a levest.
Ne felejtsük el, hogy távolítsa el a hab, ami elkezd kialakulni, amint a jövőben húsleves forrni kezd. Burgonya apró kockákra vágjuk. Sárgarépa rács vagy szeletekre vágjuk. Hagyma és paprika apróra vágott. És hozzá a levest. Mivel a burgonya enyhén myagkovato, add búza. Pre só, bors, babérlevél pihenő, kész főzni. Mi szolgálja a levest meleg.Minden diéta, tisztítási eljárások és a súlyvesztés feltáró jellegű, konzultáció az orvos kötelező. különben helyrehozhatatlan károkat okozhat az egészségre!