Tippek az önképzésre, a tartalom platform
12 önképzés tanácsok
1. tapasztal a hibákat könnyen.
És ne igyon magukat szükségtelenül - ne kapcsolja vissza az időben. Elemzése még jobbá tenni. Elsősorban nem a hiba, és hogyan kell megjavítani, és ne ismételjük meg a jövőben. Ezen túlmenően, az esemény lehet tekinteni, mint egy új csavar az élet és használja annak minden következményével együtt.
Legalább ellenére, hogy minden ellenséges külvilággal. A végén, mintegy megtalálja a pozitív oldalon.
Nem sorolja, mégpedig listákat, mit kell tennie - holnap a hétvégén, a jövő héten, a jövő hónapban - és azokat csökkenteni, amennyiben a végrehajtási terveket. A pszichológusok úgy vélik, hogy az összeállítás több lista segít elkerülni a bűntudatot előtte az nem történik meg, mert a lista megszűnik öncél.
4. Mérje amit az idejét vesztegeti.
Például, ha úgy döntött, hogy nem desszertet. Tehát meg kell enni. Mondd magadnak, hogy ez nem csak egy újabb hisztérikus impulzus, hanem egy nagyon átgondolt döntés. És ne menj vakon már az édesség sátrak, hanem hosszú megálló előttük, bevezetése néhány undorító kalóriatartalmú súlya viszont ezeket a sütit a gyomorban.
6. Ne halaszd holnapra, amit ma megtehetsz.
Az élet készül részleteket. Így próbálja, hogy ne mentse kiemelkedő kisvállalkozások egyszerűen azért, mert úgy tűnik, unalmas neked. Tedd őket lassan, majd meg lehet tölteni egy csendes nap a kellemes társaság, de nem esszéírás vagy mosni.
7. Van egy ötlet az ő jövője.
Ez nem egy mániás tervezés és megtörve az élet ötéves terv - az ügy szünet minden terveket. De annál tisztább a cél, annál nagyobb a valószínűsége, hogy a végrehajtást.
Magától értetődik, hogy ezek van, hogy csak néhányat említsünk. Végy egy darab papírt, és írják le a szavakat: „Azt akarom,” minden, amit igazán akar, hogy ebben az életben. Hagyja, jobb ha néhány apró célokat, mint a nagy, hanem csak egy. Mert először is, akkor nem éri el -, majd hosszú ideig nem fog kopogtatni akkor ki a rut, másrészt, akkor lehet elérni, hogy - és akkor nem lesz más, hogy töltse ki az űrt. És amikor néhány gólt, majd lassan fut őket, akkor folyamatosan halad előre, és örül a sikerének.
9. Telepítse a saját „magas színvonalú”.
És rendszeresen mondani magamnak, hogy nem fogadja el kevesebb, mint a legjobb. Még a kis dolgokat. Például, ha látja, hogy a manikűrös szégyentelenül torzítja a köröm. Tehát ahelyett, hogy ítélve továbbra is hallgat, mondd meg neki, hogy nem tetszik neki munkát, és menjen egy másik mester. Mivel a manikűr nem történik annak érdekében, hogy felhívja a majd rútul eltorzult körmök.
10. Gondold át tevékenységüket.
És ne kockáztasson feleslegesen. Az emberek ez alkalommal azt mondja: „Intézkedés kétszer vágott egyszer.” És ez vonatkozik mindent vásárol ruhát, és befejezve a házasság. Tehát mielőtt csinálni valamit, tedd fel magadnak néhány kérdést:
* Ha holnap elhalasztja egy napig, én még szeretnék holnap?
* Mondjuk én tettem. Mit kapok a legrosszabb esetben? És a legjobb?
* Mi történik, ha nem tesz semmit?
* Van-e valami, amit meg fog nyerni, mint eredményeként több, mint amit veszíthetsz?
Abban az értelemben, hogy ha nem tetszik a munka - keresni egy másik, a rövid, az ember maga építész saját boldogságát.
Gondolni, hogy a jövőbeli tervek, új listák, povycherkivaya valamit -, hogy a régi, és általában, hogy az tükrözze mindazt, amit csak olvasni.
Ez gyakorlati tanácsokat az önálló szabályt, amely segíti az önképzést:
1. Mindig segít a szülőknek.
2. Meg kell felelni a tanárok, hogy tanulmányozza jóhiszeműen.
4. benyújtja a személyes érdekek a kollektív.
5. Mindig és mindenhol jóhiszeműen.
1. Ahhoz, hogy a többi, ha a feladat kész „kiváló”.
2. Felejtsd haragot, de emlékszik, hogy ki és mit sértett magát.
3. Ne legyen szomorú, ha hibák.
4. Tanulj másoktól, ha azok jobbak, mint a munka.
5. Kérdezd - ha nem tudod, hogy kérjen segítséget - ha nem tud megbirkózni egyedül.
Szükség van az Ön számára!
1. Légy őszinte! emberi hatalom az igazság, ő gyengesége - nem igaz.
2. Legyen szorgalmas! Ne félj a kudarc az új helyzet. Ki tolóerő, hogy a kudarc, hogy sikeres vereségek hamisítani győzelem.
3. Legyen empatikus és gondoskodó! Ne feledje, hogy akkor jól kezelni, ha úgy bánni másokkal is.
5. Legyen óvatos, hogy a vonat a figyelmet! Jó figyelmet óv hibák és hiányosságok a képzés a játék, munka, sport.
Ezt nem lehet megtenni!
1. Ismerje meg erőfeszítés nélkül, lusta és felelőtlen.
2. Sovány és harcolni a társaikkal, megsérteni fiatalabb.
3. állni a hiányosságokat, különben akkor megsemmisíti önmagát.
4. Vezesse a párt, amikor megbántani másokat, makett társ, nyilvánvalóan hazugság szemében becsületes emberek.
5. kritizálták mások, ha ő szenved egy hasonló hátrány.
1. Ahhoz, hogy uralkodjon magán (nem vész el, nem kell félni, hogy ne veszítse el a türelmét át apróságok)
2. Tervezze meg a napon minden.
3. Értékelje a tevékenységét.
4. Először gondolja, majd csinálni.
5. vállalja először a legnehezebb esetek.
Minden a szabályok fokozatosan kell bevezetni.