Hogyan segíthet a tini megbirkózni számítógép-függőség pszichológia boldog élet
Óvatosan a számítógépes valóságban tinédzser hajlamos, hogy elvonja a problémákat, és megfelel az igényeinek, hogy nem tud eleget tenni az életben, fontos, hogy úgy érzi, hogy vannak dolgok, hogy jól fogadták, és úgy érzik, hogy ez együtt jár más emberek (bár gyakorlatilag ).
Számítógép függőség jellemzi telítetlen. Hogyan tinédzser nem töltenek időt a számítógép, ez még mindig egy érzés „valami nem elég.”
Elmerül a virtuális világban, a tizenévesek is elfelejteni alvás, evés, kommunikáció az emberek, sport. Terv „játszani csak néhány perces fordulattal merítés a játék több órán át.
Az eredmény túlzott számítógépes játékok is egy egészségügyi probléma, és sérti a kapcsolatot családjával és barátaival, érdektelenség a tanulás.
Ugyanakkor, a legtöbb serdülők nem ismeri a létezését a probléma: vesznek egy védekező álláspontot, azt mondják, nem csinál semmi különöset, és időt a számítógép már nem társaik.
Mit tehetnek a szülők azért, hogy segítsenek a tizenévesek megbirkózni számítógép-függőség?
Mindenekelőtt emlékeztetni kell arra, hogy a szülők össze kell hangolniuk tevékenységüket egymással. Közötti nézeteltérés szülők tagadja az összes elleni küzdelem számítógép-függőség.
Ezen túlmenően, annak érdekében, hogy segítsen a gyermek megbirkózni számítógép-függő, akkor létre kell hozni vele bizalmas kapcsolat, kapcsolatok a kölcsönös megértést. Egyébként minden olyan intézkedés a szülők jönnek fel ellenállásával szemben a gyermek, csak ki „elv a rosszat.”
Jól ismert amerikai szakértője számítógép-függőség Kimberly Young felajánlott gyermekek szülei túlzott számítógép az alábbi szabályokat:
1. Azon időtartam korlátozása számítógépes játékok. A szülők, nem a gyerekek maguk kell döntenie, hogy mennyi időt fogják tölteni a számítógépre. Néha bevezetésének ilyen korlátozások hasznos, hogy használja a megfelelő szoftvert.
2. Telepítse a gyermek egy kis szünetet minden húsz percben, így pihenni a szemét és az izmokat. Egy ilyen kis szünetet fog emlékeztetni a gyermek létezéséről a valós világ kívül a monitor.
3. Ösztönözni a gyerekeket játszani az oktatási játékok, és nem csak a szórakozás.
4. Ösztönözni kell a gyermeket, hogy egy másik tevékenység, amellyel tudta szerezni az egyiket a másikhoz képest (pl sport, játék hangszerek és társasjátékok).
5. Segítség a gyermek megbirkózni nehézségek az iskolában (egy soha nem határozza meg pontosan, hogy a rossz pontszámot az a következménye, túlzott számítógép, vagy fordítva, a gyerek ül a számítógép előtt annak érdekében, hogy elkerülje a problémákat az iskolák).
Annak érdekében, hogy a gyermek megszabadulni számítógép-függőség nem csak tiltják serdülő túl sok időt töltenek a számítógép, hanem, hogy segítsen neki, pszichológiai problémák megoldásában: megtalálni magát, kialakulhatna egy stabil önbecsülés, fejleszteni kapcsolatot másokkal a valós világban. Ez segít a tinédzser helyett a számítógép, ami nem kevésbé érdekes a valós életben. Egyes esetekben az erőfeszítéseket a szülők nem lehet elég, és akkor a család értelme, hogy forduljon a terapeuta.
Hogyan segíthet a tini megbirkózni számítógép-függőség?
Olvassa hírlevelünkre boldog emberek.