Hogyan segíthet a tini megbirkózni a depresszió akcentussal - a szellemi és oktatási kiadás
Lehetséges okok depresszió
A serdülőkor (11-15 év) - ez egy különleges és nagyon nehéz időszak az életében a növekvő gyermek és az egész családja. Ez az átmenet a gyermekkorból a serdülőkorban. Úgy is nevezik, egy teszt, amit mi szülők.
A szülők nem könnyű megérteni a tini ugyanabban az időben, és volt egy másik hozzáállás őket. Ebben a korban ez nagyon függ a mások véleményét magukról. Ez az az időszak, megalakult a személy, amikor egy tinédzser felvetődik kérdést: „Mi lesz a jövőben? Miért vagyok itt? Mi vagyok én? Mit tehetek? „Amikor egy tinédzser nem értelmezhető, kielégítő választ ezekre a kérdésekre, akkor gyakran a rossz hangulat. Hiányzik a jó barátok, és érezte, „rút kiskacsa” vagy rosszabb, mint mások, feszült kapcsolatok a szülők, iskolai problémák, és vezet a rossz hangulat és a csüggedés. A változás pozitív és negatív érzelmek, hangulatingadozás - a természetes állapota egy tinédzser. Ez az időszak a öntudat. Elhúzódó a reménytelenség érzése, csalódottság, rosszkedv depresszióhoz vezethet.
Depresszió jeleit serdülőknél a következők:
• Szomorúság vagy reménytelenség sokáig;
• ingerlékenység, harag vagy ellenséges;
• sírás;
• Ha nem a barátok és a család;
• Érdektelenség semmilyen tevékenységet;
• Étvágytalanság, rossz alvás;
• Szorongás és izgalom;
• értéktelenség érzése vagy a bűntudat;
• A lelkesedés hiánya és a motiváció;
• fáradtság vagy erőtlenség;
• Probléma koncentrálva;
• Gondolatok a halál vagy öngyilkosság.
Bölcsesség és derű
Hogyan tudjuk, a szülők, hogy segítsen a tinédzser megbirkózni a depresszióval?
Itt is, mint minden komoly problémákat, szükség speciális bölcsesség. Ezért, ha a szülők nem hívő, akkor az első dolog az, hogy kapcsolja a mindenható Isten segítségét az imádságban. Ebben az esetben, erősíti hitünket egyik fontos bibliai bizonyosság: „Ha pedig valakinek közületek nincsen bölcsessége, kérje Istentől, aki ad nagylelkűen minden nélkül találni hibát, - és megadatik neki” (Jakab 1: 5). Bízni, Isten minden gond és tapasztalatait a gyermek számára. A tapasztalatok segítünk nem oldja meg a problémát, hanem éppen ellenkezőleg, súlyosbíthatja, és súlyosbítja a problémát. Csak a nyugalmi állapot a szív és a lélek, tudjuk, hogy a helyes, megfelelő megoldást, és kövesse azt.
Egy igazi, mély béke és nyugodt állapotban is csak azt a forrásra - Isten. Kérd Istent imádságban tőled szorongás és a félelem. Bízz benne, és úgy érzi, ő megszabadít ettől.
Csak néhány ajánlást, hogy segítsen csökkenteni a stressz szintjét serdülőknél:
Ösztönözni kell a tini a helyes viselkedést.
Egyes esetekben szükséges, hogy hagyja a fia vagy lánya hibázni. Természetesen, ha ez nem jelent valós veszélyt jelent a biztonság. Túlzott óvatosság vagy ha döntenek gyermekeik számára, akkor is felfogható, mint egy hit hiánya van képességük. Ez csökkenti az önbizalmukat.
Adjon gyermekének a lehetőséget, és ideje, hogy válasszon, hogyan kell eljárni. Ne várják, hogy ő fog tenni, pontosan mi az, hogy te beszélsz. Várják, hogy ez lesz a helyes döntés.
Ne felejtsük el, hogy a tinédzser - ez nem te vagy. Nem kellene élni az életed, és észreveszi, hogy a víziók és álmok. Hadd menjen a maga módján az élet. Ügyeljünk arra, hogy ő irányítja ezek az erkölcsi értékek és tudom, hogy jó választás.
Hallgassa meg a gyermek problémáit, akkor is, ha úgy gondolja, hogy a probléma nem érdemes, ez erőltetett és megalapozatlan. Tartsuk szem előtt, hogy úgy tűnhet, rendkívül fontos a fejlődő fiatal. Figyelj oda, hogy a tizenévesek többet megtudni az okokat, ami a problémáit, és megtanulják, hogy megértsék azt.
Nem döntenek egy tinédzser, hogy ezt meg kell tennie az adott helyzetben. Ez jobb megkérdezni vezető kérdések, válaszol, hogy el fog jönni a helyes döntés.
Ha ezek után minden erőfeszítést a rossz hangulat tini tovább tart, mint két hét, és ez azt mutatja, a depresszió jeleit, kérjenek segítséget a szakmai orvoshoz.
Az érzelmi egészsége a gyermek és egy értelmes párbeszédet vele, mert a depresszió megelőzéséhez Develop szokott rendszeresen megkérni négy kérdést:
1. Milyen volt a napod?
2. Hogy vannak a barátaid?
3. Milyen jó hogy van ma?
4. van szüksége a segítségemre?
Figyelmesen, érdeklődéssel és szeretettel hallgatni választ a kérdésekre, próbálta megérteni a gyermek.
Ne feledje, hogy a gyermek egyedi. Helyesen segít neki megbirkózni az érzéseit, akkor növekszik a személyes és spirituális szinten. Isten segítségével, akkor leküzdeni semmit. Pál apostol írta egyszer: „Minden tudok a Krisztusban, aki engem megerősít” (Fil 4:13 Bibliát.).
