Broshety csirkemell almával (és ízletes diétát fit) recept fotókkal
összetevők
- Csirke filé - 500g
- Apple édes-savanyú - 1 db
- Lemon - 1 db
- ***
- A pác:
- Lemon 1db
- Konyak - 1 evőkanál (kal'vados eredeti)
- Sahar- 1 evőkanál
- Olívaolaj - 1 evőkanál
- Só ízlés szerint
- Frissen őrölt fekete bors - ízlés szerint
Főzni
A pác eltávolítani a héját a citrom, nyomja össze a levet. Keverjük össze a levet és a héja, brandy, cukor és olívaolaj. By the way, én hozzá cukrot nem, mi nem tetszik édességek húsételeket. Szezon pác sóval és borssal.
Csirkemell darabokra vágjuk 2 cm. Keverjük össze a pác, és elküldi a hideg egy pár órát.
Alma szeletekre vágjuk, amelyek arányosak csirke, meglocsoljuk citromlével, hogy megakadályozzák Browning.
Felfűzve nyárs csirke felváltva almával, jól illeszkedő darabokat. Kenjük meg a kebab a pác, és főzzük a grill vagy a sütőben, amíg főtt. Ez kevesebb, mint 15 perc.
Naipriyatneyshego étvágyat.
Lépésről lépésre fotók
további információk
Broshet - rozsdamentes acél nyárs, amelyre a darab hús, zöldség, stb Broshety használata grillezett vagy parázs .. Dish főtt broshetah, más néven broshetami, például a vese vagy a csecsemőmirigy bárány, kagyló, marha, sertés, bárány vagy csirke (néha pácolt). Hús váltakoznak gomba szeleteket, sovány szalonna, negyedelt paradicsom, hagyma darabokat és a paprika és egyéb zöldségek és gyümölcsök. Broshety sokkal változatosabb és finom ízű, ha a hozzávalókat általa korábban pácolt olaj, fűszerek, fokhagyma, brandy, só, bors, és a különböző füvek (például, kebab, mivel az összetevők viszonylag kicsi, 30 perces pácolás elegendő). Broshet bevezethető akár az elején egy étkezést, vagy az elsődleges meleg. Cognac a kész étel nem éreztem egyáltalán, úgy tűnik számomra, ez az összetevő könnyen kihagyni. Kaptunk egy kiváló, praktikus étrend illatos kebab. Itt az Apple teljesen a témát. Általában ételek szilárd profik. Először is, gyors. Másodszor, olcsó. Harmadszor, alacsony kalóriatartalmú, és szinte dietetikailag. Annyira finom, srácok, ez csak finom! És úgy néz ki, nem egy darab főtt mellek, amely már nem mászik néha nem az első alkalommal használta a minishashlychnitsu által adományozott kedves új évet. A lényeg az, kiváló és pótolhatatlan azoknak, akik szeretik mindenféle kebab, amellyel vagyunk. Édes, nagyon köszönöm ismét ajándékot.
Recept: Broshety csirkemell almával (és ízletes diétát fit), hogyan kell elkészíteni egy gyors és finom házi