Hogyan válasszuk ki a boxzsák
A készítmény bármely sportoló részt sokk harcművészet, boxzsák áll az első helyen. Ez nem meglepő - az oroszlánrészét a bányászat sokkok esik ez a csendes harcos boksz teremben. Következésképpen az a kérdés, hogy hogyan válasszuk ki a boxzsák képzés nagyon fontos. Annál is inkább, mert ez nem olyan egyszerű, mint amilyennek látszik tapasztalatlan sportoló.
A különböző „bőr partnerek” ostorozó meglepetés és élvezetek. Ezek különböznek állatfaj, a típus, a tervezés és a súly. Mindezen részletek közvetlen hatást a folyamat a képzés és a feladatok végrehajtásáról, amellyel a sportoló. Választás előtt körte szükséges, hogy pontosan elképzelni, hogy mit akar elérni vele.
Készülék boxzsák
Körték meglehetősen világos elválasztása szerkezeti jellemzői.
- A legelterjedtebb a nyomtatott változata boksz zsákot. Ez optimális amatőr boksz. Egy ilyen körte csomagolt belsejében gumimorzsát amely enyhíti a fájdalmat becsapódáskor.
- Pneumatikus, vagy felfújható táska. A fő előnye a gyors helyreállítása az eredeti formájában az ütközés után. A kamrán belül egy gumiból levegővel.
- A legkifinomultabb és a fejlett kilátás boxzsák most úgy gidrogrusha - táska tele van vízzel. Ez történt a vastag, jó minőségű gumi, ami pozitív hatással van a tartósságát a lövedék.
Megtapogat körte vásárlás előtt. Ez mind kell egyformán rugalmas és reagál a préselés. Másik válasz az lenne, hogy azt mondják, hogy a töltőanyag túlságosan leülepszik és spparing leendő partnere hamarosan sikerül.
Minden ízlésnek
Sok fajta boxzsák. A fő szempont nyolc alaptípus. Minden mást valahogy kapcsolódik egy ilyen típusú.
- Universal, vagy klasszikus, körte. A táska alakult a henger alakú (25-45 kg). Otthon egy körte nagyon is lehetséges, hogy dolgozzanak ki egy olyan lényegi ütések boksz arzenál.
- Apperkotny opciót. Henger súlyú 25-50 kg (5-30 kg gyermekek és fiatalok számára a boksz), mely egy vízszintes helyzetbe. Kiváló vezetési tartomány alsó (uppercuts).
- Pneumatikus típusát. Cél - staging egy éles, gyors hatás és a kombinált ínszalag. A fő jellemzője a körte a rugalmas ellenállás, amely létrehoz egy eleme valós harci során csapások.
- Gidrogrusha. Már említettük ezt egy tartós és jó minőségű sporteszközök. Általában gidrogrusha emberi test alakját, és az is lehetséges, hogy fontolja meg érdemben, mert ez a fajta hozzájárul driving range pontossággal. Egy ilyen zsák jó lesz mind a kezdő bokszoló, és a mesterek.
- Fali körte vagy párnát. Szerkezetileg egy fából készült keret, amely szilárdan rögzítve van a falra. Rudak közötti szerelt táska önmagában enyhén konvex alakú. A fő cél egy ilyen párna - munkaerővel eleme a hagyományos támadások, például jabs és horgokat.
- Soros táska. A hengeres körte, amelynek célja a termelés soros és gyilkos veri. A szokásos súlya 60-110 kg, szilárd mellékletet, célja, hogy biztosítsa a biztonságos edzés egy harci. Az első és legfontosabb, ez a körte használják profi boksz, vagy harcművészeti osztályok.
- Mannequin. Egy másik típusú boxfelszerelések. Utánozza az emberi alak. A héj tömegét rendkívül eltérő. Ha a vivőanyag víz, elérheti 135 kg, és ha a homokot alkalmazunk, majd a még magasabb. „Növekedés” a sparringpartner szabályozott és több szintje van. Mannequin lehet helyezni teljesen otthon - a lövedék mereven, és nem lesz képes megtörni a dolgokat a szobában.
- Chaser. És az utolsó típusa boksz zsák - egy kicsi, de nagyon okos harcos darabonként 18 kg, lényegesen nagyobb a mozgás szabadságát. Az ütközés után elkezd gyorsan mozognak egy kört, próbálta vezetni az állkapocs ásítás bokszoló. Természetesen otthon dolgozni skipjackból nem lehet - erre van szükségünk az edzőteremben.
, Vásárlás előtt ellenőrizze a körte ékezetes veri. Ha nem értem „punch” (push), akkor érdemes más puhább beállítást.
A súly nagyon fontos
Ne feledje: a súlya a körte a napi edzés legyen megközelítőleg egyenlő a test súlyát. Ez az egyensúly lehetővé teszi, hogy a legjobb hatást gyakorolja.
... és nagyon röviden
Egy rövid cikk nem terjed ki minden szempontból a helyes választás a sporteszközök. Itt a fő szempontokat kell célzott, amikor kiválasztják a boxzsák. Még mindig számos nem fontos, de ugyanilyen fontos, hogy a részleteket kell tisztázni az eladóval, mielőtt vásárolni:
- töltőanyagot,
- magassága a padló felett,
- hegyen,
- felülete a tasak anyaga,
- tervezési jellemzők.
Ahogy már láttuk, a választás egy boxzsák - nem egy egyszerű dolog. Abban az esetben kell megközelíteni nagyon komolyan. A jövőbeli siker nagyban függ a megfelelő méretű „skin-gumi segítő” képzés olyan férfias sport, mint a boksz, vagy harcművészeti sokk. Sok szerencsét, és a helyes választás!