Gyógytorna (edzés) LFK
Gyógyászati gyakorlatok (fizikoterápia) - a beállított dózis, gyakorolja a háttérben a légzés megfelelően beállítva, amelynek célja a kezelés, a rehabilitáció és a betegségek megelőzésének a mozgásszervi rendszer (ODA), az idegrendszert és a belső szerveket. Az orvos a szükséges fizikai gyakorlatok, összhangban a páciens betegségét és annak működését. Gyakorlatokat végezni szigorúan felügyelete mellett egy orvos vagy gyakorlat fiziológus az egészségügyi ellátásban (ha szükséges - a ház).
- Reggel higiénikus tornászok ka - végzik a reggel rögtön ébredés után a kórházakban és a saját otthonában. Reggel edzés erősíti a szív- és érrendszert, légzőszerveket, hogy javítja az anyagcserét, egy frissítő hatása van az egész testre. Tartamát függ a beteg állapotától, valamint a feltételeket, a (a kamrában, a friss levegő), és körülbelül 10-20 percig.
- Gyógytorna - egy üdítő hatása van a szervezetre, és megoldja a problémát megfelelően a betegséget és színpadon. Csoport osztályban folynak a betegekkel kombinációja egyetlen csoport által a betegség természete és annak perkolációs lépésben. Csoport csoportjaik előnyösek, például a Ez általában a formájában a játék, ezért népszerű a betegek. Sport berendezés használható és berendezések beszerzésének sokkal szembetűnőbb.
Módszerek gyógytorna:
- Egyéni órák - használt a korai posztoperatív időszakban a betegek, akik korlátozott motoros képesség;
- csoportos órák - a csoport toborzott betegek egy adott betegség;
- tanácsadó vagy független - a beteg előtt a kórházból való kikerülés tanítják egy speciális fizikai gyakorlatok, hogy ő lesz önállóan elvégezni otthon, hogy megszilárdítsa az elért eredményeket.
Fizioterápiás végzik kórházakban: a kórházakban és szanatóriumokban - minden nap, a kórházakban - egy nap alatt. Időtartama az egyes osztályok betegségek LET 10-15 perc, és a csoport - 30-45 perc.
Fizioterápiás van osztva három részből áll:
1.Vvodnaya része - 10-20% -ában a munkamenet. Gyakorlatok elkészíti a bevezető rész a test további stressz és van egy frissítő hatása van a szervezetre. Ebben a részben a tevékenység által végrehajtott elemi gyakorlatok a törzs, karok, lábak, mozgásszegény játékok, séta, légzőgyakorlatok.
3.Zaklyuchitelnaya része - 10-20% -át az idő, és ez része a fő célja, hogy csökkentse a terhelést, helyreállítás funkció a légzési és keringési rendszer. Légzőgyakorlatok, könnyű séta, a testmozgás a figyelmet és a pihenés.
- Önfoglalkoztatás - egy speciális, a fizikai gyakorlatok, előre tervezett és készített az oktató vagy az orvos. Ezek a gyakorlatok meg kell ismételni 3-5 alkalommal, a nap hatékonyságának növelése gyógytorna, otthon vagy kórházban. Önfoglalkoztatásba fontos a betegségek kezelésére, az idegrendszer és a váz- és izomrendszer.
- Orvosi walking - végzik formájában séta vagy adagolt séta. Úgy sétál, hogy az hozzájáruljon a légzőszervek, a szív- és érrendszeri és idegrendszeri, valamint növeli a szervezet általános tónusát. A terápiás séta vagy gyalog lehet pontosan adagolt terhelés megállások számát és azok időtartamát a sebesség és a megtett távolság.
- Adagolt mászás (egészségügyi path) - ez az egyik fajta gyógyszer séta. Terrenkur útvonalak szanatóriumi övezetben vagy át a hegyvidéki területen. A mennyiség a testmozgás emelkedési függ a terep, hasznosítási arány, megállások számát és azok időtartamát, valamint a fejlett útszakaszt.
- Testmozgás és sportjátékok - széles körben használják a rehabilitációs központok és gyógyfürdők. Osztályok tartják jelenlétében fizikoterápiás oktató, aki tanítja a művészet, a játék, és követi az adagolási terhelés.
Sport játékok (tenisz, baseball, tollaslabda, krokett, teke) és gyakorlatok (evezés, síelés) csökkent motoros képességek, a beteg, növeli a hatékonyságot, javítja az általános állapotot és erősíti a szervezet egészének.
- aktív - a beteg végez gyakorlatokat a saját,
- passzív - a beteg végez gyakorlatokat speciális kondigépek vagy oktató fizikai kezelést.
Minden gyakorlat meg kell ismételni 5-12 alkalommal. Az összeállított orvosa vagy edzője összetett feladat mennyisége 5-12.
Különböző időpontokban terhelések adagolási betegségek szét terápiás, tonizáló (támogatás) és gyakornokok:
- terápiás dózis - használnak, hogy terápiás hatása az érintett szerv vagy a rendszer annak érdekében, hogy megakadályozzák az esetleges komplikációk, és alkotnak egy kompenzációs;
- Tonic adagolási - írnak gyakorlása közepes vagy nagy intenzitású megszilárdítása elért eredményeket kezelésére és stimulálása funkciója az alapvető rendszerek. Serkentése terhelést után végzett reduktív kezelés a súlyos krónikus betegségek vagy tartós immobilizáció (mozdulatlanság);
- gyakornokok dózis - visszaállítására használt összes testi funkciók és a teljesítmény javítása érdekében a gyógyulási kezelésére vagy helyreállítást.