7 mítoszt megfázás
Úgy tűnik, a légúti fertőzések mindannyian tudjuk. Mindazonáltal a kezelés megkezdése, minden alkalommal sikerül hibáznak. És mindez azért, mert hogy elfogadják az arc mítoszt megfázás érme, amelyet generációról generációra.
Hagyomány az otthoni kezelésére megfázás minden család a saját. Receptek féle öblítés, gyógyteák és gyümölcsitalok. lázcsillapító infúziók azt örökölni anyák és nagymamák ugyanúgy, mint a titkait főzés bármilyen márkájú torta az ünnep. A lényeg az, hogy ugyanezek a recepteket és tippeket nem ellentétes a józan ész és az orvosi igazság.
Mítosz №1. A hideg huzat van
Legyen ez a szabály naponta többször szellőztetni a lakásban, még télen is.
Az állott, fülledt, szinte oxigén nélküli légi szellőztetett térben szó hemzsegnek a vírusok, és ezért a kockázat fogása hideg magasabb az utcán, akkor is, ha hideg van. Végtére is, az oka a megfázás, a nátha nem mint olyan, hanem a vírusok: zárt, rosszul szellőző szobában - ez a fő táptalaja!
Ezt mutatja az esetek tömeges influenza és a SARS metró utasokat és légi járművek: állt a vonat vagy a kabin megjelenik egy köhögés és tüsszentés alá 25-50% (attól függően, hogy milyen mértékben fertőzőképesség, fertőzőképesség azaz fertőzés) utasokat is megbetegedett. Ugyanez igaz az autók számára. Jobb kis fagyasztott, séta fel a házat gyalog, mint átadni 2-3 meleg buszmegálló, hideg csomagolt utasokat: az első esetben, a kockázat a fogása hideg - 5-10% -kal a második - közel 100%.
Mítosz №2. A lakás legyen meleg
Igen, ha fog nőni uborka benne. És az emberek, üvegházi körülmények elkezd fájni, mert az úgynevezett „rastrenirovannosti” az immunrendszert. Heat teszi őt kényeztetni, megfosztva vírusellenes védekezési és hűvös hangok a testet, megakadályozva unglued.
Hőmérsékletét a 18 lakás. + 22 ° C-on A legtöbb lakásban, ez magasabb - 24. + 26 ° C-on, amely lesz az oka a túlmelegedés folyamatos növekedésével hőátadás kibővítésével kután hajók és izzadás.
Tény, hogy egy személy mindig a párolt állapotban, miután a fürdő. Mindenki tudja, hogy fürdés után, akkor nem megyek el. meg kell kihűlni egy kicsit az öltözőben. De az, aki szárnyalt egész nap a lakásban túl meleg, nincs lehetőség, hogy lehűljön, így beleesik az utcán állapotban fokozott hőátadás. Ennek eredményeként, akkor elveszíti túl sok hőt, még a túlhűtött nem túl hideg időjárás és a rossz.
Mítosz №3. testhőmérséklet kell, hogy le lázcsillapító gyógyszereket
Nem, ha nem állnak közel a jel a 39 ° C és magánál jól! Hőmérséklet reakció - jelzi az immunrendszer aktivitását. Ha ő csúcsán vírus, a hőmérséklet eléri a 38. +39 ° C-on Ez azt jelenti, hogy a védelmi rendszer, hogy gyorsan kezelni őket, és a hideg nem tart: tartanak 5-7 napig. Ha hozza le a hőmérséklet, még enyhe növekedést, a határidő a betegség jól nőnek fel, hogy 10-14 nap.
By the way, megsemmisült, a vírus részecskék a vérbe sok pyrogen támogató láz. Ahhoz, hogy a hő nem szerepel süllyedt 40, a legtöbb pirogéneket szüksége, hogy visszavonja a szervezet a folyadékbevitel növelésével.
Sört hársfavirágból tea, citrom és méz gyakran.
És minél többet iszik a folyadék, annál nagyobb a lázcsillapító hatása.
Málna lekvár: és ízletes és hasznos.
Ő még a közönséges víz, de a tea lime színű. kör citrom és méz vagy málna lekvár sokkal hatékonyabb!
Mítosz №4. Köhögés és tüsszentés káros
Ártalmas tüsszögés és köhögés másrészt - sőt ebben az esetben szereplő cseppeket a nyálka és a nyál vírusok repülni 4 m, megfertőzi az összes, akik a területen fertőző elváltozások. De ahhoz, hogy a beteg tüsszögés és köhögés jó, mert segít megszabadulni a nyálka az orr és a hörgőket. Ezért nem célszerű némítani a természetes reflex reakció a hideg, ha csak azokat nem uralja allergiás komponens. Ebben az esetben a beteg tüsszent sortüzek, köhögés, és sem az egyik, sem a másik nem hozott neki enyhülést (úgynevezett száraz köhögés szakemberek). Ebben az esetben van szükség, gyógyszerek allergia és eszközöket, amelyek elnyomják a tevékenység a köhögés központ. A lassíthatja a központ minden esetben a nedves köhögés! Azt kell köptetők, így például az anya-és mostohaanyja, vagy ánizs. de nem köhögéscsillapítók!
Mítosz №5. Az északi féltekén az emberek influenza gyakrabban, mint a Dél-
És itt-ott! Kiderült, hogy az influenza és az akut légúti vírusos fertőzések (együtt parazitás megbetegedések) a leggyakoribb fertőzés a nagyon meleg a kontinens bolygónk - Afrikában!
Az eredményeket egy furcsa tanulmány az USA-ban, show: azokban az államokban, ahol havazik. népesség hűti ritkábban olyan területeken, ahol a meleg és száraz éghajlat. Ironikus, hogy a növekedés a előfordulása SARS befolyásolja a hőmérsékletet, a levegő, mint a nedvesség. Száraz légköri levegő kombinálva a forró kondicionált okait szárazra az orrnyálkahártya és így széles körben megnyitja a bemeneti kapu vírusfertőzésre. A száraz nyálkahártya a vírusok, mint a kés a vajban, de hidratált nyálkahártya jelent komoly akadályt kórokozók.
A hideg levegő nedvesítésére révén speciális eszközök vagy szórással egy „eső” egy spray. Akkor tedd nedves törölközőt az akkumulátoron, és tegye az üvegeket vízzel az alján.
Hidratálja az orrát, és a levegő páratartalmának körül! Az orr is szükséges nedvesítése - mivel a nap van, hogy különböző helyeken, beleértve azokat is, amelyekben a levegő túl száraz:
- Oldjuk 0,5 tk. kanál só (előnyösen tengervíz) egy pohár meleg vízzel,
- típusú bit egy fecskendőbe tű nélkül, vagy egy kis beöntés nélkül műanyag hegye,
- nyomja ki a megoldást először az egyik orrlyukba, majd a másik.
Betegsége alatt, mint a mosás segít eltávolítani a felesleges váladék az orrból vírusokkal.
Mítosz №6. Ha megvan a hangja, meg kell beszélni, suttogva, és gyakran gargalizáljon
Ez nem teljesen igaz: husky ember nem tud beszélni is suttogva! Kisugárzást puha hang, a hangszálak feszült olyan nehéz, mintha kiabált egy gyulladás a nyálkahártya a gége (gégegyulladás): ennek eredményeként, akkor elveszíti a hangokat. Tehát a medve velem egy pár napig. Gargalizáljon is kívánatos. A gége és gyulladt hangszálai még nem fog egy csepp: idején az eljárás szorosan lefedi a gégefedő. Sőt, a hangok által termelt öblítés mint suttogás irritálja a gyulladt nyálkahártyát. De hogy a gyógyszer infúzió és lélegzik a komp nem csak lehetséges, de szükséges is.
Az első jele a hideg sört tea görcsös hársfavirágból, citrom és méz.
Brew, mint a tea kamilla, zsálya, hársfavirág (önállóan vagy kombinálva egyaránt), és inni, hogy az egészségügyi, csökkenti a gyulladást a torokban rekedt, megnyugtatja és puhítja azt.
Mítosz №7. Hogy a rozsda - várja a nátha!
Ez a mítosz több, mint egy évszázada. A hajnal a születési tudomány fiziológia tudósok dugta szerencsétlen csirkecomb hideg vízben, hogy bizonyítani a kapcsolatot hideg hipotermia. És úgy tűnik, minden megerősítette: a madár megbetegedett a hőmérséklet! Ugyanakkor mintegy fél évszázaddal később (1956-ban), a szakértők cáfolják a vezető szerepet a hipotermia a kialakuló légúti fertőzések.
Vannak kitéve, hogy több mint 400 kapcsolatot betegek akut légúti betegség. Ahol az egyik csoport szembe őket az utcán hőmérsékleten -15 ° C és a második - a szobában + 27 ° C-on Mindegyikük megbetegedett szinte egyszerre! És 10 évvel később, egy hasonló kísérlet kimutatta, hogy az alacsony hőmérséklet nem rontja a betegek állapota. szándékosan fertőzött a vírussal.
A hőmérő mutatja, több mint 38 °? Kezdjük egy egyszerű hűtési módszerek - cefre víz.
Légúti fertőzések, mindannyiunknak átlagosan beteg párszor egy év, és minden élet valahol összegyűlik 150 megfázás, és még több!
Összefoglalva:
- Ha áztatott láb, vagy egy hideg, ne ess kétségbe: ez nem jelenti azt, hogy Ön köteles, hogy beteg! Odahaza, dörzsölje bokszer mellett állni egy meleg zuhany, és minden áron!
- Legyen ez a szabály naponta többször szellőztetni a lakásban, még télen is.
- Az első jele a hideg sört tea görcsös hársfavirágból, citrom és méz.
- Hőmérő mutatja, a fenti +38 ° C? Kezdjük egy egyszerű hűtési módszerek - cefre víz.
- Odahaza, öblítsük ki az orrát egy kis ventillátor.
- A kockázat csökkentése érdekében a megfázás, nedvesítsük meg a levegő a házban. Rendezzük a szobában csészealj vízzel vagy vásárolni egy nedvesítőszer.
Home jogorvoslatok megfázás
Amikor a hideg egyaránt figyelembe borsmenta levelek. szárított gyümölcsök málna. zsálya és lóhere.
Ha a torokfájás megtisztított céklát főzzük, amíg puha lesz. A kapott leves öblítse a torok.
És akkor a frissen facsart sárgarépalé vagy zöld tea - ezzel nagy öblítés!
útifű
Brew 1 asztal. kanál útifű levelek csésze forrásban lévő vízzel fél órán egy termosz, törzs és adjunk hozzá 1 tk. méz.
Az infúzió lehet szájon át naponta 3-szor 0,5 csészék és öblítse torkukat.
kamilla
Brew 1 asztal. kamilla gyógyszertár kanál csésze forrásban lévő vízzel, és inni, mint a tea vírusellenes fél csésze naponta háromszor.
Nagyon időszerű, a férje beteg, és kezdődött a hipotermia, plusz egy csomó kapcsolatot az emberekkel a munkában, hogy ez az eredmény ...