12 ok, egy új korszak - a hivatalos honlap
12 ok, miért veszítünk vagy szerezzünk belső erőt
Észrevetted, hogy az érdektelen és kellemetlen emberekkel való kommunikáció elveszi erőinket? De ugyanakkor az emberekkel folytatott kommunikáció kedveli az erőket. És ugyanúgy, mint a szeretett vagy nem szeretett megszállottsága: az első erősebbé teszi, de a második - éppen ellenkezőleg, gyengébb.
Ismerje meg több okát, hogy miért jönnek vagy mennek az erők.
Erőt veszítünk, amikor:
- Azt mondjuk "igen" akkor, amikor azt akartam mondani, hogy "nem";
- Mosolyog, ne sírj;
- Nem pihenünk;
- Meggyőzzük magunkat, hogy egy kicsit többet szenvedünk, ahelyett, hogy megértenénk: "Mely világos cél érdekében most elviszem ezt?";
- Sértődni, nem őszintén és nyíltan kérdezni egy személyt arról, hogy mi kell;
- Nem foglalkozunk saját üzletünkkel;
- A személy érdektelen, és néhány indokolt okból továbbra is kommunikálunk vele;
- A közelünkben lévő emberek a legtöbb idõ alatt a negativitásról beszélnek;
- Sokat beszélünk a politikáról, a közüzemi díjakról, a forgalmi dugókról stb., Pletykákról;
- Nagyon és érzelmileg elmondjuk, hogy mások élnek;
- Félünk valamitől;
- Várjuk, hogy valaki jöjjön (Frost atyja, herceg, Leopold oligarchus, főnök), és az élet megváltozik;
Erõsödünk, amikor:
- Ismerjük az új embereket;
- Új ismereteket kapunk;
- Utazunk;
- Felülemelkedünk a félelmeinken;
- Próbálunk valami újat;
- 6) Gyaloglás (ne keverjük össze a "futás a munkához", vagy menjünk el a boltba, de egy speciális cél nélkül járunk el);
- A kreativitással foglalkozunk;
- Kellemes emberekkel kommunikálunk; kommunikálunk azokkal az emberekkel, akik támogatnak bennünket és hisznek bennünk;
- Tevékenységünket bevonjuk a szervezetünkbe (minden testgyakorlat, fürdő, medence teszik);
- Felszabadítjuk a fizikai térséget (emlékezzünk arra, hogy a felújított szobában másképp érzed magad);
- Felszabadítjuk az érzelmi teret (emlékezzünk arra, hogy másképp érzed magad, ha megbocsátasz és búcsút intélsz egy személynek);
- Azt mondjuk, hogy "nem", ha azt akarom mondani, hogy "nem", és azt mondom "igen", ha azt akarom mondani, hogy "igen";