Tea megfázás 5 receptek, hogyan kell főzni egészséges tea elleni megfázás
Felkészülés ízletes és egészséges teák megfázás - fűszeres gyömbér, illatos vadrózsa, illatos hárs, kamilla és echinacea.
A fellépő hideg időjárás, amikor növeli a fogása olyan vírus, ezért fontos, hogy vigyázzon a saját egészségére. A kiegyensúlyozott étrend, a friss levegő, a testmozgás, pihentető alvás - az alapja az erős immunitást.
Emellett felbecsülhetetlen támogatást a megelőzés a megfázás nyújthat gyógynövények. Ez az egyedülálló természeti tárházát egészség! A szerkezet - vitaminok, enzimek, szerves savak, illékony, szaponin-glikozidok és más hasznos anyagok.
Teák készült gyógynövények, azzal a kiegészítéssel, méz, fűszerek, gyümölcsök, nagyon hatásos a hideg ellen. Ellentétben a legtöbb gyógyászati hatóanyagok, azok biztonságosan, gyakorlatilag nincs ellenjavallat, és fontos, hogy nagyon kedvező.
Körülbelül öt leghasznosabb elleni megfázás teák leírjuk ezt a cikket.
1. Kamilla tea
A gyógyító tulajdonságai kamilla sokrétűek, és a kezelésére megfázás ezt a gyönyörű virág egyszerűen pótolhatatlan. Édes ital előállított napelemes kosarak, különösen sört, hogy mész, csodálatos fertőtlenítő, gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító, köptető, izzasztó és antimikrobiális tulajdonságai. Kamilla segít a torokfájás, influenza, hörghurut és más légúti megbetegedések. A gyenge főzet adhat kisgyermekek is, ha a morzsa elkezd hideg, közös kamilla segít legyőzni a közelgő betegség. Ez egy egyszerű, olcsó, és ami a legfontosabb - a természetes népi orvosság ismert az emberiség ősidők óta. Gyógyteák részegen, mint a tea, hogy neki inhaláció, összenyomja, fürdők, használt gargling. Ahhoz, hogy megszabaduljon a köhögés hasznos kamilla főzet oregánó, hogy állítsa le a fejfájást és normalizálja a hőmérséklet - borsmenta. Nagyon finom italt kapunk gyógyszerek kosarak áfonyával, szilva és az aszalt alma.
Hogyan készítsünk kamilla tea prostydy: Vegyünk 1 teáskanál hárs virág, 1 teáskanál kosarak kamilla, öntsünk egy pohár forró vízbe ciki (hűtött 90º-os forralt víz), fedjük le a bögrét és csészealj, hagyjuk 15-20 percig, majd szűrjük. Ahelyett, hogy limes lehet használni zsályát. Drink ez a tea legyen friss (aka Daisy elveszíti a gyógyszer tulajdonságait), meleg (de nem forró!), Lehetőleg éhgyomorra - 25-30 perccel étkezés előtt, 1/3 csésze naponta 3-szor, ideális esetben - egy kis cukrot mézzel .
2. tea csipkebogyó
A küzdelem a vírusok ellen, és megfázás csipkebogyó - felbecsülhetetlen asszisztens. Inni a gyümölcs a Wild Rose (is ismert, mint egy növény) - egy meglepően hasznos vitamin koktélt. Szerint a tartalom aszkorbinsav felülmúlja csipkebogyó még citrom és fekete ribizli: csak két vagy három bogyókat, hogy ki a napi szükséglet C-vitamin és más tápanyagok - phytoncids flavonoidok, nyomelemek, szerves savak, rutin, karotin - egy illatos gyümölcs jelentősen több, mint sok más gyógynövények.
Csipkebogyó erősíti az immunrendszert, növeli ellenálló mindenféle fertőzés, gyulladáscsökkentő, tonizáló, vizelethajtó és sok más hasznos funkció. Ez a természetes gyógyító, amelyet a hagyományos gyógyítók évezredek óta, lesz egy megbízható megelőzés megfázás és megbízható partner a harcot ellene. Nagyon finom tea a csípő málna, menta, fahéj, szegfűszeg. És ha felforraljuk a bogyók csípkegogyó egy hegyi kőris és fekete ribizli, kap egy csodálatos tonik.
Hogyan készüljünk tea csipkebogyó ellen megfázás: Take 5 evőkanál friss vagy szárított bogyók, vágjuk őket, felöntjük 1 liter forró vizet, és forraljuk 10 percig alacsony lángon. Adj gyógyteák sört 10 percig, törzs és italt a hő formájában.
Mentéséhez több vitamin a kész ital, bogyók mossuk először, majd a lágyított (1 liter vizet, 100 g szárított gyümölcsök), elküldi a vákuum lombikba, és öntsünk forró forralt vízzel, majd lehűtjük 85-90 ° C. Ragaszkodjon ilyen teát legalább 10 órán át. Drink - a hő formájában, hogy az élelmiszer, pre-törzs gézen, fél csésze naponta 2-3 alkalommal, de nem több, mint egy hónap.
3. Linden tea
Lipu tisztelt Oroszországban időtlen idők óta. A gyógyító ereje vitamin ital készült illatos virágokkal, vizsgált nemzedék. Hasznos tulajdonságai a hárs sokrétűek, és a kezelés a megfázás, ezek különösen fényes. Még a kisgyermekek az élet első hónapjaiban, akkor inni hársfa tea: ha a fertőzés ő lesz egy kiváló lázcsillapító, izzasztó, stimulálja az immunrendszert jelenti, enyhíti a fájdalmat és a gyulladást, és megnyugtatja a babát. Linden tea, mint általában, nagyon népszerű a gyerekek körében. A szép arany színű, kellemes illatú és édes, jegyzeteket méz ízét a hideg és a meleg felvidul.
Lipa - egy csodálatos fertőtlenítő, tartalmaz vitaminokat és változékony, szükséges a harcot a megfázás, valamint a megelőzés. Az első jelei a rossz közérzet, amikor úgy érzi, túlhűtött, inni egy csésze lime tea: jelentős mértékben csökkenti az esélyét ill. Terhes nők esetében ez a gyógyulás ital segít megszabadulni az orrdugulás és a fejfájást, enyhíti a láz és hidegrázás.
Hogyan kell elkészíteni meszet teát megfázással szembeni: szárított lime (virágok fellevelek) és a forró vizet öntenek uncool főzött egy teáskanna, cserép vagy kerámia, ragaszkodnak mintegy 20 perc alatt (1 evőkanál nyersanyag figyelembe 200 ml vízben), csomagolva takaró vagy törülközővel. Igyál meleg. Amikor köhögés virágok főzött édesgyökér, anya és mostohaanyja, és az útifű. És, hogy fokozza a terápiás hatást, a hideg hárs, zsálya adunk tea: 2 rész limes - 1 rész a növény.
4. Tea Echinacea
Echinacea purpurea - gyógynövény, amely nem azonos a gyógyító tulajdonságait. A egyedülálló természetes anyagok - vitaminok, antioxidánsok, ásványi anyagok, illóolajok, amelyek fokozzák a terápiás hatása egymást, egy hatékony eszköz a terrorizmus elleni megfázás. Echinacea purpurea hatékonyan küzd a vírusok, baktériumok, gombák és egyéb kórokozók, javítja a hangulatot, enyhíti a fejfájást, izületi fájdalom, van egy erős mechanizmus kiújulásának normál sejtek. Ez egyszerűen pótolhatatlan a megfázás, mert jelentősen felgyorsítja a gyógyulást. Készült tea füvek és virágok Echinacea - egy nagy vírusellenes, immun-stimuláló és gyulladáscsökkentő szer.
Hogyan készítsünk teát Echinacea megfázás: 2 teáskanál apróra vágott fűszernövényeket, frissen vagy szárítva, öntsünk két csésze forró vízzel, és ragaszkodnak uncool órán belül. Igyál teát fél órával az étkezés előtt, ha rosszul érzi magát - 3 csésze naponta, a megelőzés a megfázás - 1 csésze naponta.
Hogy előkészítse 1 evőkanál fűszernövények öntött 0,5 liter nekrutye forró vizet, és éjszakán át állni hagyjuk egy termosz vagy takaró csomagolva egy vastag falú edény (vagy ragaszkodik 5-6 óra, amely idő alatt egy ital át az összes vitamin és biológiailag aktív anyagok tartalmazott virág). Ital, csatorna, fél órával étkezés előtt, 1/3 csésze naponta 3-szor, előnyösen prikusku mézzel vagy málna lekvár.
5. tea gyömbér
Még egy italt, hogy csodákat tehet megfázás - ez tea gyömbérrel. Ez egy erős felmelegedés, fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő hatása van, elősegíti az izzadást és kiválasztás a szervezetből a káros toxinok. Jelenléte miatt a illóolajok, az antioxidánsok, vitaminok, ásványi anyagok és aminosavak összetételében, gyömbér serkenti a vér, erősíti az immunrendszert (segít aktívan ellenanyagok előállítására ad elevenségét a T-limfociták, serkenti a makrofág aktivitás), valamint megbirkózik a köhögés. A megfázás, ivott egy csésze ízesített ital lefekvés előtt, másnap reggel felébredsz, az érzés, hogy visszaszerezze. Gyömbér tea lesz a hatékony jogorvoslathoz a torokfájás, hörghurut, influenza, gégegyulladás.
Hogyan készüljünk tea hideg gyömbér: egy üveg vagy porcelán teáskanna fel apróra vágott gyömbérgyökér (dió nagyságú darab) és 1 teáskanál zöld tea, öntsünk 0,5 liter forrásban lévő vízzel, és a fedél ragaszkodnak 15 perc alatt. Ha hideg a tea hasznos inni egy kis cukrot mézzel, és azt is főzni, lime, citrom, narancs, szegfűszeg, fahéj, kardamom: ez ad egy egészséges ital további hasznos tulajdonságai és új ízeket. Nagyon finom kiderül gyömbér tea áfonyával és a menta. Általában egy szelet fűszer célszerű felvenni bármely tea gyömbér fokozza a gyógyító gyógynövények hatásait.
Ellenjavallata italok hideg
Fontos, hogy mindig emlékezni, hogy minden növény számára előnyös, ha helyesen használják. Mielőtt rátérnénk a hagyományos orvoslás, meg kell győződnie arról, hogy a jelölt a kezelésére hideg ital nem károsítja az egészséget - ellenőrzi, hogy az allergia, az ellenjavallatok és megismerjék a megengedett adagot. Még gyógyító gyógytea, a visszaélés közülük egészségügyi problémákat okozhat, különösen a terhes nők és a kisgyermekek. Például, lime tea ne igyon több mint 5 napig, akkor meg kell tartson szünetet. Egy ital készült kamilla, ha túlzásba kezelésére is okozhatnak koraszülést.
Készítsünk teák hideg elleni természetes nyersanyagokból - összeszerelt önállóan vagy vásárolt egy gyógyszertár. Csak akkor fognak részesülni. A gyógynövények, tasakokba, meg kell szüntetni.
A levelek fekete ribizli, málna, áfonya, vörös áfonya, fekete retek leve - ezek a hasznos kiegészítők tea megfázásra csak erősíti a pozitív hatása van a szervezetben.
Ezekkel a szép, több száz kipróbált recepteket. Hadd segít élvezni az életet anélkül, megfázás, marad friss és vidám, még a leginkább zord időjárás.
