Workout and Nutrition Hugh Jackman
Jackman szerepet játszott a Wolverine, mint egyszer, és minden alkalommal illeszkedik a kép nem lehet harmonikus. Nagy jelentőségű volt a megjelenése a színész. A trükk a ruha, töltött hamis izmok, abban az esetben ez a karakter nem telt el, mióta gyakran jelenik félmeztelen egy jelenetet. És mivel a színész volt a verejték, hogy vizsgálja meg rendesen.
Az, hogy javítani kell a fizikai formája a legmeredekebb a férfi szereplők már nem bravúr, de Jackman sikerült itt. Ő hozta a csodálat, a híres hollywoodi Don Scott edző. A megvert sok erős ember, aki meglepte a színész, aki pozitív és kitartással a munka és elismerte, hogy a munka Hugh Jackman volt nagy öröm.
Workout Hugh Jackman
A képzési program a Hugh Jackman teljes mértékben megfelelnek a követelményeknek, a felkészülés a film - ez csökkenteni fogja az időt, hogy tanulmányozza az enyhítésére izmok csökkentésével testzsír százaléka, és növeli az izomtömeget. Jellemző a program célja, hogy végre a legtöbb ismétlést közepes mérleg.
Vannak olyan finomságok, hogy Hugh Jackman és Don Scott használt munkájukat. Wolverine edzés volt az elven alapul, fordított piramis. Egy napon a képzés szükséges egy bizonyos izomcsoport. Alapvető feladatok közé tartozik a tömegnövekedés minden megközelítést és ezzel egyidejűleg csökkenti az ismétlések számát.
Súlyzó pad sajtó egy edzőpad: 4 db 12-10-8-6 alkalommal
Fekvenyomó: 4 db 12-10-8-6 alkalommal
Crossover: 4 db 15-12-10-8 alkalommal