Sárgarépa (sárgarépa) - vagy ártalom történelem, összetétele, ellenjavallatok, kezelés, hogyan kell kiválasztani,
Sárgarépa - Umbrella növénynemzetség a család. Kétéves növény az első életévben képez rozetta a levelek és gyökerek, a második évben a vetőmag és cserje mag.
Széles körben elterjedt, többek között a mediterrán országok, Ausztrália, Amerika, Afrika, Új-Zéland.
A leggyakoribb és legismertebb sárgarépa - egy fás szárú növény, durva narancs vagy fehéres gyökér.
Hogyan enni és főzni:
Nyers jobban rág. Dörzsölje nem ajánlott, mivel távozik számos hasznos anyagok. Persze, ha a fogászati problémák, vagy nem létezik, akkor a kimenet akkor nem marad.
Főtt adhat köretként hús (megkönnyíti az emésztést az állati fehérjék és javítja a vas usvaimovost) vagy salátát, vagy akár mi valaha.
Ha a választás a főtt és friss a hasznosság, a tudósok preferencia főtt. Úgy gondoljuk, hogy ezen a módon is jobban felszívódik, és az összeget a karotin 14% -kal nőtt. Nem véletlen, hogy nagyanyáink, amit oly gyakran már gyermekkorban főzve.
Tehát, hogy ha a főzés, hogy csökkentse a veszteséget a vitaminokat a minimumra, edények ne legyenek nyitottak. A burkolat nem csak, hogy egészséges ételeket, hanem hogy megőrizze aromáját és ízét.
A történet a sárgarépa
Később kiderült róla az ókori rómaiak és görögök. Egészen a 16. század tartják a csemege. Károly császár nagyon szerette őt, és ő volt a bíróság a tisztelt természetesen.
A 17. században, az európaiak is érdekel ez a zöldség, és azonnal elkezdte művelni mindenhol. karotel - ugyanakkor az egyik legjobb fajta sárgarépa először indult. Ugyanakkor voltak szószok belőle, ami a mai napig tartják finomságok francia és német nyelven.
Oroszországban volt egy répa időtlen idők óta, ahol körülbelül a 16. században. A gyógyítók az ősi Oroszország úgy vélte, hogy a terápiás és írják fel a betegeknek friss, ami fennmarad, amíg a tél a mézet. Méz megtartja az értékes tápanyagok és vitaminok sárgarépát.
Csak abban az időben Oroszország tartották gyógyító és sárgarépa ital: bánnak szívbetegség, máj-, orrgarat.
Modern francia és német gazdák hagyománya van - a szilveszteri, mint a desszert minden egyes tagja a család az asztal mézes sárgarépa, mint azt állítják, ez biztosítja az egészséget az egész évre.
Ma, a sárgarépa sem vesztett a tulajdonságai, hanem éppen ellenkezőleg, köszönhetően az új ismereteket a tudósok a táplálkozás területén, legyen tisztában az összes előnyös tulajdonságait, amit majd később kiderül ebben a cikkben.
„Sárgarépa” a kémiai összetétel és a tápérték.
Előnyök és tulajdonságok sárgarépa
A magok bocsátanak daukarin és illóolajok. Vannak még tudományos bizonyíték, hogy a legtöbb vitaminokat a bőr, ezért tisztítsa meg a sárgarépa nem kívánatos, akkor jobb, ha jól folyó víz alatt leöblítjük, különösen, ha a gyümölcs fiatal.
Már régen a tudósok rájöttek, hogy az emberi élet közvetlenül függ a megfelelő működését a bél. A lassú, akkor nem működik megfelelően, így a formáció káros mérgek, amelyek nem jó a testnek, az egészség és az emberi élet is. A tudósok azt találták, hogy ez sokkal jobb dolgozni a zöldség-gyümölcs víz, amely tartalmazza a gyümölcs. A sárgarépa áll egy igen nagy mennyiségű vizet.
- Javasoljuk, hogy használja a különböző diéták, mert tartalmaz egy csomó hasznos vitaminokat, ami miatt a szervezet megkapja a tápanyagokat, és ez tökéletesen működik megfelelően.
- A jótékony hatással van a személy látását.
- Az ajánlott várandós és szoptató anyáknak.
- Feloldja a homok és kövek a hólyag.
- Erősíti az immunrendszert, így a szervezet több megfázás.
- Azt gyulladáscsökkentő és antiszeptikus tulajdonságokkal.
- Égés, gennyes sebek használhatja reszelt sárgarépát külsőleg.
- Használja belül, mint hashajtó, ez segít, hogy alaposan tisztítsa meg a belek különböző shlakov.Takzhe lehet használni, mint egy krém az arc, vagy tónusos, hogy tölti fel a bőrt a frissesség és azt bársonyos.
- Kitűnő orvosság férgek.
- Erősíti a bélmozgást.
- Rostokban gazdag, amely javítja a működését, a gyomor-bél traktus.
Milyen betegségek fogyaszt sárgarépa:
- Ha az epekövesség.
- Szívinfarktus.
- Ez segít a stomatitis, és a gyulladás a szájban, és ajánlott, időről időre, hogy öblítse ki a száját sárgarépa itallal (hígított).
- Gyümölcslé sárgarépa jó segítséget vérszegénység.
Harm sárgarépa és ellenjavallatok
Sárgarépa kárt okozhat a szervezetben csak két esetben:
- Ha van egy allergia.
- A alultápláltságnál (ivott, mint egy folyadék vagy sgryzli több mint 1 kg naponta).
A túlevés, még teljesen egészséges ember, nevezhetjük egyszerű módon - „karotin sárgaság.” Elvileg egy különleges veszélyt nem jelent, de egyetértenek abban, hogy menjen sárga tenyér és az arcán nem egy kellemes foglalkozás. Annak érdekében, hogy megszabaduljon a rossz foltok, akkor teljesen ki kell zárni az étrendből.
Tehát, mint látható, a kár jelentéktelen képest az előnyöket.
Kezelésére és megelőzésére sárgarépa (népi receptek)
- Reggel éhgyomorra, hogy a gyermekek 50-100 ml lé sárgarépát. Hashajtó és enyhén is.
- A keveréket az uborka, sárgarépalé és a cukorrépa - kiváló gyógyító szer tisztítására a máj, epehólyag és a verejtékmirigyek. A vételi és 4 órával étkezés után a tartózkodjon hús, keményítő és bepároljuk cukrok.
- Az erőtlenség, vérszegénység, vitaminhiány: Minden nap reggel éhgyomorra -100g. reszelt sárgarépa növényi olajat vagy tejfölt.
- Égés, gennyes sebek (csak segít, amikor a friss égési): paszta friss sárgarépa Alkalmazzon 20-30 percenként a fájó helyet.
- Amikor az angina lehet öblíteni naponta többször torok 100 ml sárgarépa (friss) összekeverünk 1 evőkanál méz, majd meghígítottuk forralt vízzel felére.
- Ha lóg a savasság
- Gyermekek férgek: éhgyomorra inni egy fél üveg.
- Rigó: édesíti mézzel és öblítsük le és kenje meg a száját.
Szokatlan lila sárgarépa
Ez az első alkalom, amikor átvette a narancssárga szín közepén a 16. században, hála a dán kertészek, akik részt vettek a tenyésztési fajták. Mint ilyen, lett sokkal hozamok, ízletesebb és szebb.
Hogyan válasszuk ki a megfelelő sárgarépa
Van olyan vélemény, hogy a rövid, tompa több vitamint és ízletes. Azonban ez csak egy mítosz, a „hármas” hegyes tippeket, mint a finom és egészséges, valamint a rövid.
Ha szeretné megtalálni a legtöbb zamatos. Válassza sűrű, sötét narancssárga. Ezek alkalmasak saláták, pácok, főzelékek, valamint a legtermékenyebb kitermelése gyümölcslé.
Halvány narancssárga alkalmasabbak húsos szelet sárgarépa, mint a jobb megtartsák formájukat.
Hogyan kell tárolni a sárgarépa
Amikor a tároló sárgarépa hajlamos gyengült, így meg kell tudni, hogyan kell helyesen tárolni.
- Bad csomagolásban tárolt polietilénből.
- Jól tárolható az erkélyen egy fadobozban, temetve körében hagyma héja. Hagyma antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, így a hagyma bőr nem tolerálja a korrupció és a pusztulás.
- Ha nincs elegendő mennyiségű csuhé, akkor mártsuk a sárgarépát egy húslevest hagymát, majd szárítjuk, és tegye be egy dobozba.
Sok rágcsálók egy vödör naponta húsz éve, és sárga minden megy a nyári szünet, hogy a fiatal és a sárga levelek, és akkor nem is félt, hogy egyenek több egészséges Megyek
Szeretem a sárgarépát minden: főtt és nyers, és a gyümölcslé. Eszem mérsékelten, de minden nap, nem sárguló semmi)))) Főtt sárgarépa - megszokásból. Már 4 éve a burgonya nem eszik - és OK!
Hirtelen sárgarépát akartam csinálni ezt, egy nagyon-nagyon ritka, most minden nap egy vagy két, észrevettem, hogy a jobb emésztés (krónikus hasnyálmirigy-gyulladás, epehólyag-gyulladás, vastagbélgyulladás, savtúltengés homok a vese, stb -. Könnyebb nem felsorolni) és ez a sárgarépa működik a csoda, eszem nyers. Ne higgyetek a szervezet maga követelte a zöldség.
Kösz a cikket. Lennék inkább enni sárgarépát
Mindig reszelt vagy turmixgép, most nem fogok, mert még könnyebb!
Azt epekövesség bolezn.nachala egy főtt sárgarépát den.Uluchshilos emésztést, és így samochustvie.Spasibo az statyu.Kstati orvosok nem beszélnek velem soha
Palm megsárgult, palacsinta és mennyi időt kérek, hogy adja fel a sárgarépát.