Pie brokkolival és csirke - ízletes és egészséges recepteket
Elkészítési idő: 1 óra 20 perc.
Elkészítési idő: 5 perc.
Adagok Száma: 8 db.
Típusú konyha: európai
Házi megtekintése: főétel
A recept alkalmas:
piknik, vacsora, snack.
Hozzávalók a recept „Pie brokkolival és csirke”:
guba
Víz 1 evőkanál. l.Zheltki sht.Maslo krémes csirke 1 100 1 gMuka búza st.Sol csipet 2
töltelék
Brokkoli 250 gKurinoe filé 300 gMaslo finomított napraforgó 2 evőkanál. l.Perets őrölt fekete 2 180 schepotkaSmetana gSol 1,5 órán át keverjük. A szilárd anyagot l.Syr 50 gYaytsa csirke 2 db.
Pechom pite brokkolival és csirke
Pie brokkolival és csirke - egy tál kiadós, ízletes és tápláló. Ez a sütemény könnyen helyettesíti a főétel ebédre, mert tartalmaz és a csirke és a zöldségek és finom tejszínes mártással kitölt. És mindez egy ropogós kosár homokot.
Szintén egy torta, minden gond nélkül, akkor vigyen magával egy piknik. És mi tetszik nekem leginkább az a tény, hogy minden termék előállítására a pite ismerős, megfizethető és finom.
Főzés ételek recept „Pie brokkolival és csirke”:
Hogy előkészítse a tésztát kell vaj, búzaliszt, só, tojássárgája, jeges vizet.
Hogyan készítsünk vaj otthon
A processzor tál (fúvóka „fém kés”) helyezte átszitált lisztet (1 csésze), sót (2 csipet) és szeletelt hideg olaj (100 g).
Mivel szitál a liszt
Őröljük alkotnak morzsákat (10 másodperc).
Adjunk hozzá 1 tojássárgáját.
Hogyan lehet elválasztani a sárgáját a fehérek
Engedélyezze kombájn további 3-4 másodpercig. Tészta kell összegyűjtenie egy összegben. Ha szükség van rá (attól függően, hogy a nedvesség a liszt és a méret a tojássárgája), majd, hogy összegyűjtse tésztát dudor, tovább keverjük, jeges vizet (1 evőkanál. L.).
Form (18-20 cm átmérőjű), hogy megteremtse a főzési papírt. Zsemlye ki a tésztát, és tegye a forma, amely egy alsó és szegélyek. Beat villával, és küldje el a hűtőbe 30 percre.
Ezután podpech egy előmelegített 200 ° C-os kemencében 15 percig.
Addig menjünk, hogy a készítmény a tölteléket. A töltelékhez, szükségünk van csirke, brokkoli, tejföl, tojás, sajt, durumbúza, napraforgó olaj, só, őrölt fekete bors.
Csirke filé (300 g) kis darabokra vágjuk, és sült növényi olaj (2 evőkanál. L.) 10-12 percig. Sóval (0,5 óra. L.) és a borsot.
Hogyan megsütjük csirkemell filé
Brokkoli (250 g) forraljuk sós vízben 5 percig. Dobja egy tésztaszűrő, és engedje le a vizet.
Főzni brokkoli
Tejföl (180 g) csatlakozik a 2 tojás, só (0,5 óra. L.), fekete bors (2 csipet), reszelt sajt (20 g) és habverővel.
Töltse ki a „csésze” a podpechonnogo teszt brokkoli és a csirke.
Öntsük a tejföl tölteléket. Felett egyenletesen tesszük, a maradék sajt (30 g).
Főzés egy előmelegített 180 ° C sütőben 40-45 percig.
forrás