Diet Ksenia Borodina mint nagyon vékony népszerű televíziós műsorvezető
Diet Ksenia Borodina gerjeszti a fejében, akik emlékeznek, mint a népszerű vezető nézett hajnalán televíziós karrierjét. Alig néhány évvel művezető megahitovogo projekt „Dom-2” csatorna TNT ment a kislány a szomszédból a kifinomult szépség. Ksenia Borodina története megjelenése eltér igazán sokszínű rekord verziók, amelyek között is vannak vicces és őrült. Egy interjúban így Woman.ru Borodin pont az i, és azt mondta, hogy ő lefogyott, milyen ételek okoznak cellulit, amikor még nem is volt ideje befejezni eszik őket a fogyás, hogy néhány csapdát a legnehezebb, és ez tényleg Borodina étrend.
Az életben, Ksenia Borodina volt idő, amikor nem akarta nézni a tükörbe, de most vezető ugyanolyan örömet jelent a fotósok a társadalmi események - ő közöl!
Diet Ksenia Borodina: pletykák változat találmányok
Tavaly tavasszal Ksenia Borodina 31. születésnapját. Volt egy csomó: válni a híres média személy, szülni lánya Marusya szenvedett több erőszakos regények és egy házasság, együtt élettársa Michael Terehin nyerjen egy házat a kertvárosban, valamint, hogy a neve az egyik legnépszerűbb „az emberek között” étrend fogyás. Igaz, az utóbbi történt Xenia akarata ellenére.
Étrendre Borodina mindent hallott, de ezen a néven megtalálható a legkülönbözőbb kiválasztása módon fogyni, néha abszurd energiasémákat. Meglepetés: a titok az étrend Borodina hiányában - a diéta Borodina formájában egy adott menüt.
A szemében az elképedt nyilvános Ksenia Borodina átalakult kétszer először vezető postroynela észrevehetően a középső nulla, nem sokkal a rajt után a projekten TNT „Dom-2”. Fiatal Ksenia, hogy a nézők már megszoktak az első, „a lányok” farmerban és a sport-kabát, lelkesen nyitott, vonzó nő: ő már aktívan kísérletezik a kép, változó frizurák és ruhák, és még lett társtulajdonosa egy szépségszalon híres stylist Szergej Zverev.
Úgy döntöttünk, hogy kérdéseket tegyen fel, hogy milyen vékony Ksenia Borodina aki többet tud, hogy minden - a legtöbb Ksenia Borodina. Egy interjúban a vezető Woman.ru őszintén elmondtam, hogy ő eszik, és miért, ha bízhatsz diéta pirula, és arról, hogy tartsa a baba egy fekete test, ha az anya követi a szám.
Ksenia Borodina arról, hogy ő lefogyott, és miért nem lesz jobb - kizárólag Woman.ru
Woman.ru: Mikor először szembesül azzal, hogy a diéta?
Általában a történelem az én fogyás kissé eltúlzott - nem voltam annyira tele van. De nézett más módon, nem volt elégedetlen magukat a tükörben, ha nem látta magát, jogosan. Nemrég találtam fényképeket az ő ideje, hogy lefogy, megmutatta Maruse lánya. Majd megtudja, kérem, ki az? Tudta, de nem volt meglepve - Anya nem ilyen.
Woman.ru: Ki tetszik, hogy nézel ki?
Ksenia Borodina. Összességében - igen! Néha a kis dolgok kezdenek felvenni magam - kívánatos lenne, hogy nyomja meg a kocka, a pap úgy tűnik, nem elég rugalmas. De a globális igények megjelenése nincs, és amikor valaki boldog, örül. A média és a közvélemény nem tud mindenki kedvére voltam túl kövér, túl vékony most. De én szeretem magam, és ez fontos.
Woman.ru: Mennyi súlyt kényelmes és akkor tartsa az Ön számára?
Most a stratégia, általában nem változott: Biztos vagyok benne, hogy fenn tudja tartani jó formáját, ha a rendszeres testmozgás az edzőteremben és a megfelelő táplálkozás. Nincs böjt nap. fárasztó éhen. A fogyni, elkezdtem enni a kiegyensúlyozott és változatos, de vigyázz magas kalóriatartalmú ételek, és a zsír százalékot. És most.
Nem eszem édes süteményeket, nem eszik fehér kenyeret, gyorsétterem és hasonló élelmiszer, mint a hamburger. Néha megengedem magamnak, hogy a grillezett hús, de az irányítást a készítmény és az összeget a személyre. Ha sportolni - iszom fehérje turmixok, csokoládé helyébe az energia bárok.
Woman.ru: Az étrend jelentősen eltér a diéta a háztartásban?
Ksenia Borodina. Igen. Egy évvel ezelőtt, Maroussi, egy új dada, aki az első alkalommal minden akarta, hogy valahogy etetni, kezelni a csodálatos sütemények, torták, de én, és az is marad hajthatatlan. A kedvenc ételem a például a következő: hal, bőr nélküli csirke, spárga, sóska leves.
Baby, én konkrétan az étrend nem korlátozó jellegű. Próbálom rendezni, hogy jobb oldali menüben, de ha egy lány, például akar Korzhik, én megveszem minden további nélkül, nem fogom tartani őt egy fekete test.
Woman.ru: Vegyi olyan gyors ártalmatlanítására súlyfelesleggel nem megy ki a divatból, annak ellenére, hogy kétes hírnevét. Az előzmények fogyás pirula volt az a hely?
Ksenia Borodina. Igen, volt egy szakasz, amikor akartam egyszerre, és abban az esetben lépett be a tablettát. Először ők segítettek méltó: 2-3 hónap nem volt ok az aggodalomra. De aztán kezdett, hogy visszaszerezze csak a levegőből kellett vennie fokozott táplálkozási és sport tevékenység. És még egyszer rájöttem: az összes, hogy túlságosan könnyen, meg kell fizetni dupla árat. Az útvonal a szépség, gyönyörű test összetett és kényes, és ez csak akkor hatékony, ha készen áll a munkára és megközelítése a probléma megoldásának a fejét, nem támaszkodva a „mágikus eszközök”.
Woman.ru: Gyakran előfordul, hogy hívei az egészséges menü elismerni, hogy időről időre álom tudatosan káros élelmiszerek tiltott örömök. Vannak olyan termékek, amelyek hiányzik?
Ksenia Borodina. Úgy, hogy álmodtam néhány élelmiszer, úgyhogy remegett rosszul, és azt akarta enni, nem. Nem volt egy gyorsétteremben, de ha hirtelen eszembe jutott, hogy enni valamit - Megyek. De én tényleg nem akarom.
Woman.ru: Gondolod, néhány csapdát kell félnünk mindenekelőtt azok, akik úgy döntöttek, hogy elleni küzdelem túlsúly keresztül diéta?
Ksenia Borodina. Főoldal csapda - erősen korlátozza a diéta. Lehetővé teszi, hogy éheztél, és gonosz ember, aki mindig fennáll a kockázata, szünet éjjel, lecsapnak a tortát, és nem veszi észre, milyen evett az egészet. Tehát, ha azt szeretnénk, hogy enni - enni! Gyakran, de fokozatosan, anélkül, hogy őt a fájdalom és korlátozások az állapotot, amikor ütő a vágy, hogy enni egy muffin.
Ha akarok enni, nem éhezik. Tudok enni bármikor, éjszaka is. De ez lesz a helyes étkezés - nem kenyér, vaj, és csirkemell friss uborka. Itt ilyen itt a „diéta Ksenia Borodina.”
Eric Herceg „Mielőtt fogyás zavarban voltam magam.” Fotók és diéta új szólistája „VIA Gra” - kizárólag Woman.ru
Teljesen egyetértek! Személy szerint én megpróbált felülni a különböző diéták, idŒbeosztást káposzta vajjal, veszít egy pár kiló, ami szerzett néhány nappal befejezése után a diéta! A stabilon és kényelmes fogyni akkor kezdődik, ha: - nem eszik 3 órával lefekvés előtt - nem eszik zsemle / sütemény / szóda, és ehelyett elkezd inni a kalcium és a palacsintát zabkorpa - kezdődő elcsépelt csinálni gyakorlatokat minden nap - 20-30 perc alatt teljes idő!
Okos és szép, ez nagy kár, hogy az ember kapott egy dzsigoló
Ő most a szám so-so. Egyáltalán nem csípő, a derék és popsi lapos. Ábra tizenévesek.
Bravó! Nagyon szeretem őt megközelítés. Minden fokozatosan és veszélytelen az egészségre!))
Mindkét lefogyott Borodin - így Isten ments, hogy mindenki fogyni!
Xenia Borodna fogyni is, hogy soha nem teljes. Chubby, igen. Összesen nincs. És a giccs elleni küzdelemben túlsúly számomra nevetséges. Most, ha Krachkovskaya Natalia Borodina lefogyott a méret lenne dicséretes.
Ksyushenka YOU SUPER
Mi nőtt vékony Borodin. És nagyon vékony ??
Is egy plusz, nagyon hozzáértő és megfelelő megközelítés neki. Ksenia Borodina diéta - az egyik helyes! És mi van a böjt napon belül - az ugyanaz, mint most, sok táplálkozási nekik fel, mert a korlátozott teljesítmény, még egy ilyen rövid idő alatt valóban lelassul az anyagcsere, és a következő napon a test 2-szer hosszabb asszimilálni kalória (azonos jojódiéta, ő és rövid. távolság aktusok)
Hálózati kiadás «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)”
Elérhetőségek kormányhivatalok (beleértve Roskomnadzor): [email protected]