Illatos sült ponty egy íj
Ponty - egy nagyon hasznos halak, amelyek szerkezete nagy számban tartalmaz vitaminokat, ásványi anyagokat és tápanyagokat. Antioxidánsok is jelen van a készítményben a hal. Ezért élvezni sült ponty és telíti a szervezetet vitaminokkal.
Annak érdekében, hogy készítsen egy finom és ízletes sült ponty egy íj, az alábbiakra van szükség az alább felsorolt termékekre
- egy közepes méretű ponty;
- két evőkanál fűszer hal;
- só ízlés;
- fél citrom vagy lime;
- napraforgó olaj a sütéshez élelmiszerek;
- Egy nagy fej vöröshagyma;
- paradicsom kiszolgálására ételek;
- fél főtt répát szolgáló ételeket.
A folyamat előkészítése egy finom és aromás pirított hagymával ponty
1. Az első, hogy halat, tisztítsa meg és mossa folyó víz alatt.
2. Ezt követően a hal pat szárazra papírtörlővel.
3. Most ponty minden oldalról zapaniruyte liszt vagy zsemlemorzsa, ahogy tetszik.
4. A serpenyő, hő elegendő mennyiségű növényi olajat.
5. A jól fűtött pan, feküdt a hal.
6. Amikor a halivadékok jó egyrészt, finoman hajtsa a másik oldalon. Megszórjuk sóval ízesítjük és fűszerekkel a halak számára.
7. Amikor a halivadékok a másik oldalon, fordítsa meg újra, és megszórjuk a fűszerekkel és egy kis sót.
8. Kis hal ki egy tányérra. Opcionálisan, akkor először tedd egy papírtörlővel, hogy távolítsa el az összes napraforgó olaj, ami felszívódik sütés közben.
9. Most, tisztítsa meg a hagymát és vágja karikákra vagy fél gyűrű.
10. Egy másik serpenyőben melegítsük a növényi olaj jó.
11. növényi olaj megsütjük vágott hagymát.
12. Hagyma megsütjük, amíg enyhén aranybarna.
13. Tegye a sült hagymával a tetején a hal.
14. tálaljuk az edényt paradicsom szeletek és szelet főtt sárgarépa. Opcionálisan, akkor is használja a friss fűszernövények.
Finom sült ponty egy íj tálalásra készen. Tálaláskor a halat lehet mind a meleg és hideg. Ami a köretek, nem lesz képes burgonya körettel. Így például, akkor főzni finom és ízletes új burgonyát multivarka ropogós. Gyengéd krémes íz burgonya és illatos, ropogós hal - mi lehet jobb egy háztartásban kedvenc vacsorára? Ízletes ételek és ne feledje, hogy a honlapunkon talál egy sokkal érdekesebb, és nem kevésbé ízletes ételeket. És kellemes étkezést!