Mi nem tetszik a szívünk
Szív nekünk dolgozik egész életében, és meg kell védeni. Hogy szolgált minket, ameddig csak lehet, fontos, hogy tudja, hogy szereti, és hogy - nem.
Alultápláltság, konzerv telített, zsíros élelmiszerek, sült ételek és a mesterséges adalékanyagokat. Ha ez nem elég a diéta, friss gyümölcsök és zöldségek, gyümölcsök és fűszernövények, hal, a tiszta víz, gabonafélék teljes kiőrlésű gabonafélék, a kockázat, hogy keresni angina vagy érelmeszesedés még fontosabbá válik.
A mozgásszegény életmód. Ha állandóan használják a tömegközlekedést, vagy autót, és az estét tévénézéssel, és ne keresse fel a medencében, vagy a tornaterem, és egy sit-down munkát, majd a szíved szenved és beteg.
A túlsúly nagymértékben növeli a stressz a szív, így, hogy nem számít, mit, próbálja csökkenteni. Minden testsúlykilogrammonként körülbelül két kilométerre a hajszálerek. Ha a testsúly nőtt 5 kilogramm, a szív kell nyomni a vért 10 km tovább.
Ha a hajók szűkült ugyanabban az időben, a szív működik még bonyolultabb.
Rossz szokások. Az alkohollal való visszaélés is hatással van a szív nem a legjobb módszer. Az alkohol különösen káros, ha rendszeresen fogyasztják. Alkoholisták szív elhasználódott nagyon. Mindegyikük figyelt erős változásokat a vérerek (hiszem, piros orra alkoholisták). Valahol állandó túlzott értágulatot, és bizonyos esetekben az állandó görcs.
Fejfájás, hányinger, hányás, izomgörcsök - ezek mind jelei a súlyos állapot, a test, amelyben a szív és az agy érintett az első helyen. Szintén bizonyított pusztító hatással van a szív- és érrendszerre nikotin. A káros hatását a nikotin nagyon jól illusztrálja a Doppler. Meg kell csinálni csak egy puff egy cigarettát, és a képernyő azonnal mutatja, hogyan kezdődik, hogy szűk az ereket. Resistant érgörcs erős dohányosok nagyon rontja a vér áramlását a szív, ennek eredményeként - szívroham választunk közelebb.
Érzelmi túlterhelés játszani az egyik kiemelkedően fontos, hogy az állam a szív. Joy ugyanolyan fontos a szív, mint a káros negatív érzelmi élmény neki. Örökletes tényezők is fontos szerepet játszanak.
Share tapasztalatok / Ask