Kedvenc ukrán termék
Eloszlassa a tévhiteket hagyományos ukrán termék.
A zsír vezet a túlsúly. A magas kalóriatartalmú termék, amely nem vezet elhízáshoz? Végtére is, ez nem igazán kövér, de annak mennyisége. Amikor a mozgásszegény életmód, az orvosok javasoljuk eszik kevesebb, mint 30 gramm zsírt naponta. És ha már van egy probléma súlyát, fogyasztás korlátozására, hogy napi 10 gramm. Úgy tartják, hogy a leghasznosabb a zsír - házilag készített sóval, a fokhagyma és bors. Rajongói inkább füstölt szalonna, hogy úgy mondjam, a füst. De ne felejtsük el, hogy ha Ön a füstölt szalonnát, majd minden esetben a húsfeldolgozó üzemek, mert nem tudja, mire használják a dohányzás. Ez azt jelenti, hogy a jótékony tulajdonságait zsírok nem lehet kérdés.
Salo - nehéz étel az emésztőrendszerre. Ez a tény nem teljesen igaz. A normális egészségi állapota most disznózsír nagyon jól felszívódik a szervezetben, és nem ró további terhet ró a májra. Az orvosok azt mondják, hogy a legértékesebb zsírok - amelyek hőmérsékleten olvadnak testünk, így azok emészthető és szívódik fel a szervezetben gyorsabban, mint mások. Ezért a zsír - csak abban az esetben. A zsír szilárd zsír. És ki mondta, hogy rossz? A kövér tartósított sejtek és biológiailag aktív anyagokat. A tudósok versengés dicsérte a zsír a legértékesebb zsírsavak - többszörösen telítetlen arachidonsav, amely megtalálható nagyon ritkán, és elképzelni az életet nélküle nehéz a termékeket. Ez a fajta savat tartalmazza minden sejtmembránban és biztosítja normális működését a szívizom, a hormonok, az immunválaszokat és a koleszterin metabolizmus. Ne felejtsd el a vitaminokat. Ezért az őszi és téli szervezetnek szüksége van sok zsírt.
Itt van mit enni Kínában az utcán helyett shawarma!
nézd meg a híreket geekek