A tudatos álmodás, Alexander ivchik
Minden este megyünk a jól megérdemelt pihenés karjaiban aludni. Ez olyan, mint egy második világot, ahol hatalmuk van minden, ahol lehetünk tulajdonosa és létrehozója az univerzum. Talán mindenki szeretne a világban, minden épült az ő kívánságait, a törvények és így tovább. De gyakran vagyunk egy álom, mintha járnak, mint egy külső szemlélő, és esemény menedzsment nem tartozik hozzánk. De ez nem számít, az a személy, aki a tanulás és a képzés kezelni álmaidat, képes irányítani az eseményeket előforduló őket. Ehhez számos módszerek és technikák, hogy szeretnénk mondani. Egy álom, ahol tudunk reagálni az Ön kérésére hívják - a tudatos álom.
Fogadások lehetővé teszi, hogy a vonat a tudatos álmodás:
Mielőtt ágyba, az ágy mellett tedd lesz kényelmesebb felvenni az alvás. Amikor elkezd felébredni, és rájön, hogy álmodsz, nem rohan, hogy nyissa ki a szemét. Lapozás az alvás, hogy több részletet megjegyezni. És elkezd írni, hogy egy notebook. Vehetünk fel a legfényesebb és a fő pontokat, amit a legtöbb csalit. Ezek a pillanatok múlva, mint egy horgony, emlékezve őket, akkor vissza az egész álom. Ha az első nem írok, mit álmodtál, legközelebb kell jönnie.
pillanatban a tudatosság, amelyben nahodites.Meditatsiya
Ez a technika is kívánatos, hogy végezzen minden nap. Meditáció a figyelmet a pillanatban, hogy kiürítette a fejedben, és koncentrálni, hogy mit csinálsz, itt és most. Nem feltétlenül bekerülni valamilyen testtartásban ez a meditáció, a mantrák tartalmazzák. Csak amennyire csak lehetséges, koncentrálni, hogy mit csinál, kifelé, nem működnek, mossa az autót. A legfontosabb dolog, hogy megtanulják, hogy adja meg az állam a maximális koncentráció egy adott műveletet.
Minél többet tesz kísérletet, hogy észre magát egy álom, annál jobb az esélye, hogy meg tudod csinálni rendesen. Mert sokszor emlékszem az utolsó álom, de éjszaka kiderül, 5 és így tovább. Mi a teendő? Meg kell növelni a számot az álmok. Ehhez elalvás, állítsa be a riasztás körülbelül négy óra után az idő, amikor elment, és azt követően a jegyzőkönyv 90. És minden egyes alkalommal, amikor a riasztó megszólal, már megadta magát a tényt, hogy a következő álom lesz tájékozottabb és felveheti, vagy emlékszik .
Ez ébresztés opció gyengédebb és egyszerű változata, hogy a fent leírt. Hány órát tesz a ébresztőóra? Most vegye, és betette a percet, mielőtt a 30 - 40. De amikor meghallja a ébresztőóra korán, nem rohan, hogy nyissa ki a szemét, és ugrik rögzíteni egy álom, ha emlékszik rá. Lazítson és továbbra is hazudnak ugyanabban a helyzetben, egyszerűen átválthat az ébresztőórát, hogy az időt, amely általában felkelni, mikor felébredsz a „normális” harang, észre fogod venni, az utolsó alvás volt emlékezetes, és akkor nyugodtan lehet írni egy notebook.
Szintén nagyon érdekes technika, amely megköveteli a jó koncentráció és megjelenítés. Meg kell próbálni olyan világosan bemutatni, mintha a test elválik az asztrális kettős, bemutatni minden részletében. Ő utazhat a asztrálvilágból, és az igazi.
Annak érdekében, hogy az álom megvalósításának, számos módja van, mind mechanikai, mind mentális technikákat, különböző tudattágító szerek és hasonlók. De azt tanácsolom, hogy használja a technológiát fejleszteni az energia szintet, a koncentráció, a megjelenítés és mentális szinten fog edzeni és fejlődni. Próbáld kombinálni a technológia már írtunk nektek a legegyszerűbb, hogy megértsék a lényegét, hogy mit és hogyan kell csinálni.
A tudatos álmodás egy nagyon érdekes és informatív. Az álom, akkor talál egy csomó érdekes, hogy a válaszokat a kérdéseire. A legfontosabb dolog a vágy, és a képzés. Ha az első nem működött, nem számít, próbálja meg egy másik, és az eredmény is örömet neked. Sok szerencsét!
blogini.me HD 1080p android