Hogy valaha is legyőzni a félelmeket és fóbiákat Ukrajna News
Minden élő szervezet a világ egyik vagy másik formája tapasztalható félelem. Az emberi lények sem kivétel. Az egyetlen megoldás a problémára az a félelem ismeretek arról, hogyan kell legyőzni azt.
Ismeri a saját arcát
Annak érdekében, hogy megoldást találjanak minden problémát az első helyen, akkor tisztában kell lennie, hogy létezik a probléma maga. Amikor úgy érzi, a félelem, meg kell tudni, hogy mit tesz sebezhető. Ha tudod megvalósítani a félelmek, akkor biztosan tudja győzni őket. Egyesek képesek legyőzni a félelmet, míg mások kevésbé sikeresek. Kérdezd meg magadtól, mit akar: leküzdeni félelmeiket, vagy egyszerűen csak élni velük minden nap ki vannak téve a negatív érzelmek. Vannak különböző osztályozási félelmek, mint a félelem, a levegő, a víz, a félelem a szín, a félelem, a magány, a félelem a haláltól, félelem a betegség, félelem elutasítása, félelem a felelősség, és még sokan mások. Jóllehet ezek a kifejezések különböző jellegűek, van egy közös problémája: azok a problémák. Határozza meg a saját, majd akkor folytassa a következő lépéssel önvizsgálat.
Elemezni saját
Miután elemezték a félelmek, folytassa a következő lépéssel. Tune oly módon, hogy minden hatalom és képességek legyőzni a fóbiák. Meg kell összpontosítani az erősségei, és nem haladják meg a figyelmet a hiányosságokat. A koncepció nagyon egyszerű. Mindegyiknek megvan a maga erősségei és gyengeségei. Aki jobban összpontosít a pozitív tulajdonságokat, sikeresebb lesz, mint olyat, amely csak a saját hibáit. Ez a módszer működik, mindenki számára, függetlenül attól, hogy azok helyét, kor, nem, stb
Tanuld meg elfogadni a vereséget
Ha nem tudja kezelni a félelmek után is a fenti módszerekkel, méltósággal, hogy elfogadja a vereséget. Ne feledje, hogy ha nem - ez nem hiba, ez csak annak a jele, hogy mozog. De ha úgy gondolja, a kudarc csak a kérlelhetetlen eredménye az erőfeszítéseket, hogy ez egy nagyon nagy hiba. Ne fuss el nem fogadja őket, és lépjenek előre felé a cél. A félelem csak egy képzeletbeli tényező jelenik meg, és megrémít emberre. Merüljön el a valós világ és összpontosítani a figyelmet az erősségeit és a pozitív tulajdonságok. Egy nap, akkor alig emlékszem a létezését a „félelem”. Ha megértjük, hogy sikeresen elsajátította a készségek harci félelmek, ossza meg módszerekkel barátaival és rokonaival.