Hogyan lehet leküzdeni a félelem - Népszerű tippek
Adok a saját technikát, amely segít megérteni, hogyan lehet legyőzni a félelmet és meggyőzni.
Azt javaslom, a karok a mottó: kirándulás félelmek - Nézzük aktus. Egy kicsit olyan, mint a mottója Richard Branson könyvében: „A pokolba vele! Beris és csináld!”. De ő a guru, és szükség van, hogy egy példát.
félelmek feldolgozó rendszer a következő lépéseket.
Fontos, hogy megtalálják a kiváltó oka, hogy mi okozza, hogy bizonytalan a sikeres kimenetele esetén?
Fontos meghatározni, hogy mi okozza ezeket az érzéseket - a hiányosságok vagy normális emberi reakció az új életkörülmények. Ennek alapján, akkor használja különböző intézkedéseket. Akkor megszünteti a belső ok vagy nézd kívüli megoldásokat.
Hogyan lehet leküzdeni a félelem: a megoldások keresését
1. Hallgasd meg egy másik vélemény
- Nehéz megérteni magát az életedben, megismerni a másik ember véleménye. Kérdezze meg barát vagy egy barát, mint amilyennek látszik, hogy a problémát. És látni fogja az életét a másik oldalon, és könnyebb megoldani.
2. Nézd meg, hogy a jövőben
- Nem kap letette a napi eredményeket. Néha meg kell szem előtt tartani, a teljes siker, és a dallam, hogy a végső cél. Akkor a mai problémák nem tűnnek olyan bonyolult. Kétségeket eloszlatta és elkezd dolgozni. Ön képes lesz arra, hogy élvezze minden nap.
- Ha belegondolsz egy és ugyanaz, előbb-utóbb eljön az az idő, amikor senki sem gondolt nem marad a fejben. Félelmek elkezd nyerni. Itt segíthet a zavarokat és szórakoztató. Változás a tevékenység típusát, vagy egyszerűen csak pihenni.
- Terv nélkül, a terep akkor nehéz megtalálni a helyes utat. Minél pontosabban akkor, hogy egy tervet. A kevésbé kétséges, akkor.
5. Tanuld az összes információt
- Nagyon gyakran kétségek merülnek fel, mert hiányzik a pontos adatokat. Kétséges, több információt gyűjtsön, és egy magabiztos választás mellett kívánság teljesítését.
De ahhoz, hogy állítsa le az utat egy álom minden esetben lehetetlen. Hogy soha nem fog olvassák életéről a nagy Anna Herman.
Előre és csak előre. Légy merész.
___________________________________________________________
By the way, minden lesz holnap a tervek szerint, akkor megtudjuk egyszerű lépés a sikerhez
Köszönöm a tanácsot jegyzetet. Várom egy látogatást.
Szia, Roman.
Azt Alexander Litvinyenko, boldog, hogy olvassa el a cikket. És valóban, ha megy a cél, vannak a különböző akadályokat, és a legfőbb akadálya maga az ember. Régi szokások, félelmek nem teszik lehetővé, hogy lépjenek előre, hogy elhagyja az úgynevezett komfort zónában. Újjáépíteni a világot, az agyukat egy új elképzelés a helyzet, a folyton változó élet nagyon nehéz. Nos, ha van egy tanár, és ha ez még nem minden esik a vállán az egyén. Azonban mindent meg lehet oldani, sőt magát.
Én is, mint Richard Branson és a mottó: „A pokolba vele! Beris és csinálni! „Ez a mottóm, és ezzel együtt a tengerészgyalogosok mottót:” Senki, kivéve minket! „Végtére is, sőt, nekünk, senki nem fog tenni semmit.
Örülök, hogy iratkozzon fel a levelezési listára a blog.
Üdvözlettel, Alexander
Ez igaz, csak két választás, hogy nem, vagy nem. Minden más mentség.
Nagyon hasonló ajánlásokat a szerepjáték játék Jane McGonigal «SuperBetter».
Meg kell tudni.
Nem kell félni, hogy rossz. Talán az első feladat -, hogy legyőzze ezt a félelmet.
hasznos tippeket. Segíthet. De az utolsó szó az ember maga.
Sok sikert kívánok.
Azt hiszem. félelmek - ez valami. hogy nem kér az engedélyünk az ő megjelenését. De meg kell öntött ki magát. A tanácsadás elég megfelelő. Olyan ez, mint a film. Azt hiszem. ez a viselkedés elérhető és sreednestatisticheskomu személy. Törvények kell érdekel, és nem kell félni „fogva tartás érdekében.”
Sajnos hazánkban nem megengedett az ilyen podkovannost törvények és ezért tenni velünk, amit akarnak.
A félelem legyőzése, meg kell adni magadnak a jogot, hogy oshibku.Na tanulni a hibákból.
Ez tochno.Kogda tudom, hogy van egy másik forgatókönyv, akkor könnyebb fel kell szabadítani
Egyetértek veled, hogy a legjobb módja annak, hogy legyőzni a félelmet - ezt a műveletet)
Amit gyakran félsz. akkor és ez megy. Támasztják alá a tények, és azt hiszem, sokan egyetértenek velem. Tehát a félelem, hogy mit lehet szabályozni, ahogy a cikkben. Teljesen egyetértek azzal, hogy engedheti meg magának, hogy féljen, és tenni valamit ezzel a félelemmel! „Csináld félj!” Ez a mottóm.
Szép munka volt. Nem, és nem újra. Minden nap és félelmek felejteni.
A kelet-van egy mondás - „Ugorj át a tigris”, akkor írja le az egyén azon képességét, hogy legyőzi a félelmet. Legyőzni azt, akkor csak meg kell átugrani, és ez eltűnik örökre. Leggyakrabban a félelmeink teljesen alaptalan, és csupán megismétli a visszaütés tárolt tudatalatti ősidők óta. Félelmek nem kell harcolni. Egyszerűen elkövetni, amelyhez a félelem merül fel.
Ez a fogás. Sok legnagyobb félelem az, hogy nem valami nagyon félt. De ez lehet küzdeni. Ebből a célból hoztam létre egy blogot.
Mert a félelem, valamint minden más, abban rejlik, hogy mi magunk. A legfontosabb dolog, hogy megértsük a félelmeiket, miközben egy részük el fog tűnni maguktól.
Kár, hogy nem jött össze a gépet, ami kell tisztítani az agy a szükségtelen csapágy le gondolatokat, amelyek akadályozzák a könnyű döntéshozatalban. Köszönöm a jó tanácsot, hogy már nyomtatott nagy formátumú és tedd a falra, hogy ne felejtsük el!)
Mindenkinek megvan a félelmek, és a tanácsot, azt hiszem, egy csomó félelem lehet szabályozni. Köszönöm Good Luck!
Félelmek ellenére a megfelelő személyt. El tudom képzelni a saját, mint egyfajta energia, hogy bement, és elment. Beszélek vele, szabadulni ... Tehát a félelem az éjszaka egyedül a házban, én nestrashen. Otthagyta, és ahogy jött.
A férjem azt mondja: „Ez jobb, ha nem, és sajnálom. mit ne tegyünk, és sajnálom. " És mindig én, bár ez nagyon ijesztő.
„A pokolba vele! Beris és csináld! „- jó mottója! Az első helyen az ördögnek félelmek és kétségek! Ez azért van, mert ezek mi hiányzik nagy lehetőségeket, „nem véletlen, melyeket csak egyszer! Tehát meg kell gyűjteni több információt kell tervezni, hogy kérje a véleményét értelmes emberek, egyszóval a cselekvésre. Az egyetlen módja annak, hogy a dolgokat.
Én is, mint a mottója Branson. Bementem az életben. De van egy másik kérdés. Mintegy egyéb félelmek, vagy izgalom, talán jobb lenne. Kíváncsi vagyok, mit kellett volna, római, tanácsot? Én már sok éve kiállított kutyákat a kiállításokon. Van egy nagy kutya, jól készítem őket a show, képzés a. És még mindig nem tud megbirkózni az izgalom! Előfordul, hogy a gyűrűk át egy folt, minden a gépen. Van valami, amit tudott tanácsot, hogyan kell kezelni ezeket a félelmeket?
Kiváló könyv regény. Siker.
Köszönöm a pontosítás.
Jó napot kívánok. Ott szokott lenni a félelem a magasságtól, és most már kevésbé. Akkor küldje el a fájlt bővítmény szociális gombokat, majd találtam egy másik hasonló.
Azt hiszem, akkor nem gondol rá, akkor nem lesz félelem! Tőlem egy tweet!
Igen, kezelni magát, és leküzdeni a félelmet legnehezebb
Sőt, mielőtt elkezdi a harcot a félelem, meg kell, hogy megtudja, mi a neve, talán érzetét önfenntartás.
És azt is, hogy segít, csak a gyakorlatban. Borzasztóan félnek beszélni az emberek előtt. És akkor kaptam egy munkát, mint egy idegenvezető. És apránként, a félelem elmúlik, az öröm az átvevő a kezdet.
Sőt, a legjobb gyakorlat még nem jött össze semmi
Egyetértek, helyes és értelmes tanácsot. Csak szeretném hozzátenni, hogy az első lépés azon az úton, a szabadság a félelemtől kell nagyon megértését, hogy a félelem - ez csak egy termék elménk, a szervezet reakciója, semmi több. ami azt jelenti, hogy nem minden a félelmek megalapozottak - gyakran mi magunk kitalálni őket magad
Még azt is mondják, a félelem nem indokolt, és tartják csak a mi figyelmet.
Sőt, attól tartok, egy ember nagyon. Így aztán az út. A tapasztalat életének sugallja, hogy van. A legkisebb számú félelmek nagyon fiatal és nem tapasztalt. Miután a 30 már kezd, hogy legyenek óvatosak, mert a negatív tapasztalat megbénítja, és nem ad hatása, hogy sok. Senki sem akarja, hogy újra eljön az azonos rake. De azok, akik nem félnek - ő több sikeres, mert megtanulta, egyszer lépve a rake, akkor kap.
A sikeres emberek tudják, hogyan kell nem csak kap egy gereblye, hanem hogy megbirkózzon a hatásuk.
A félelem mindig ül nagyon mély, és engedje meg, hogy a külső igényel gyakorlati pszichológus (elég bizalmi kapcsolatok a családban). A legfontosabb dolog, hogy nem fáj a személy, mint egy gyerek, ez egy rejtett fenyegetés, mind a baba, így talán a társadalom számára.
Ahogy a mondás tartja, jobb, hogy sajnálom, és mint megbánni, hogy nem tettek. Még nem részesülhetnek formájában tapasztalat és egy elszalasztott lehetőség - csak egy elszalasztott lehetőség. Így néha akkor is, ha a tervezés és az összes információt nem segít, akkor csak meg kell, hogy dobja kétség és habozás nélkül le az üzletet.
Mintegy „1 elem. Hallgassa meg egy másik vélemény, „- ha van némi kétség, megpróbálok hallgatni két ember ellentétes véleményeket e tárgyban. És ennek eredményeként az ellentmondások találok magának valamit, mint az arany középút.
Igen, félelmek lehet és kell küzdeni. Azonban ez nem mindig lehetséges, hogy foglalkoznak velük gyorsan, mert okozott különböző okok miatt. Amikor majd fedje be a fejét, próbálja megbirkózni vele seyuminutno, sajnos! Egy általános téma, ez nem olyan egyszerű, mint amilyennek látszik első pillantásra. Köszönjük a webhelyen.