Diófélék és magvak
Friss görögdinnye - nagyon hasznos gyümölcs, így sietni enni a „esős napon”, míg van egy lehetőség, de a magokat görögdinnye, a legtöbb ember azonnal eldobjuk élelmiszer-hulladék. De azokat a magokat, hasznos az egyszerű oknál fogva, hogy a természete tette őket egy sor tápanyagot. Görögdinnye magok hasznos és ízletes. >>
Mogyoró - talán az egyik legnépszerűbb fajta a dió. Mogyoró - értékes tápláló termék, amely tartalmaz egy csomó tápanyagot koncentrált formában. Ez különösen gazdag E-vitamin, más néven vitamin a fiatalok. Hála neki, a sejtek frissülnek gyorsabb, a véredények. >>
A víz anyát néhány nevet - víz gesztenye, sulyom, a kurva anyát. Érdekes vizes készítmény anyát. Nagyon tápláló, mert mintegy 50% -a cellulóz keményítő. Szintén a csavaranya víz, glükóz, olajok, nitrogéntartalmú anyagok és hamu. Chilim tartják az egyik legjobb növények. És annyi fehérjét, mint ahány a víz gesztenye. >>
Különösen érdekes egy örökzöld fa tét vannak a gyümölcsök - dió. A kóladiót vizet tartalmaz, a keményítő, cellulóz, fehérje, tannin, illóolajok, és a koffein. Kola dió - egy egyedülálló energia stimuláns. Kola dió nem csak ad erőt és megszünteti a fáradtság, hanem tökéletesen táplálja a testet. >>
Úgy néz ki, mint egy pekándió mogyoró vagy olajbogyót. És ha ez a dió tisztítani a shell, láthatjuk a gyümölcs, hasonlóan az emberi agy, vagy dió. Az íze pekándió is dió, de az ínyencek azt mondják, hogy ők sokkal puhább és lágyabb. Ez előnyök nemcsak a pekándió, hanem az olaj, ami készült velük. >>
macadamia költsége nagyon magas. Ár dió azonban okozott nemcsak ritkasága: Macadamia nagyon hasznos. makadámiadiót nagyon magas kalória - 700 kcal 100 g termék. Makadámia olaj nagyon értékes: ez tökéletesen felszívódik a bőrön, hidratál, puhítja és táplálja azt. Makadámiaolaj kezelésére használják korpásodás és mások. >>
Evés brazil dió csökkenti a vér koleszterinszintjét. A vércukorszintet is normalizálódott, regenerálja a sejtek és szövetek - Brazíliában dió tartalmaznak sok antioxidáns. Természetesen minden előnyét brazil diót használják kozmetikai arc, test, a bőr és a haj. >>
Chestnut gyümölcsök tartalmaznak sok keményítő, ők is rost, ásványi anyagok, cukrok és vitaminok. Mivel a fehérje jelenlétét a gesztenye keményítő és ez elég magas kalóriatartalmú: 100 g termék tartalmaz körülbelül 180 kcal. A hagyományos orvoslás már régóta használják a friss gyümölcs gesztenye. Gesztenye használnak a gyártás. >>
A kókuszdió sok hasznos anyagok. Kókusztej javítja a szív- és érrendszerre. Emellett javítja a vese működését és van egy markáns vízhajtó hatású. A tej és a kókuszolaj jó tisztító hatása van. Ha rendszeresen eszik a húst a kókuszdió, akkor erősíti az immunrendszert. >>
Kesudió könnyű szeretni - ezek íze édes és vajas. Kalória sok kesudió - 600 kcal 100 gramm, de elegendő és vitaminokat és ásványi anyagokat. Használata kesudió lehet fenntartani az egészséges szív és az erek. Kesudió segítséget erősíti az immunrendszert, és hasznosak bőrbetegségek. >>
Megjelenésük a gyümölcs a szerecsendió egyfajta barack vagy sárgabarack. Szerecsendió hatékonyan használják az élelmiszeriparban. Annak ellenére, hogy nagy dózisban, szerecsendió káros, ez szigorúan normalizált szám lehet egy gyógyító hatása van a személy. >>
Mogyoró befolyásolja a mögöttes biokémiai folyamatokat a szervezetben. Mogyoró lehet használni a rákos megbetegedések megelőzésére és a szívbetegség. Mogyoró fokozza a szexuális potenciát, javítja a memóriát, figyelmet és a hallás. Mint minden hüvelyesek, mogyoró nem jól emészthető a gyomorban. Mogyoró is adhatunk a levesek, saláták és. >>
A rendkívül kis méretű fenyőmagot felülmúlja sok más biológiai, orvosi és tápértékét. Fenyőmag gazdag vitaminokban és ásványi anyag. Fenyőmagot javallott kezelésére és megelőzésére számos betegség. >>
Rendszeres használata mandula személy lesz nyugodtabb, javítja az alvást. Ha a megerősített agyi aktivitás mandula gazdagítja az agy és a foszfor segít formában maradni. Csökkenti a káros koleszterin a vérben -, és érdeme, mandula gyümölcs. Mint minden dió, mandula nagyon jót tesz a bőrnek. >>
A jellemzője a dió, hogy a kémiai összetétele függ a érettségi foka a gyümölcs. Walnut segít idegrendszeri betegségek, a szív és légzőszervi betegségek. dióbél is használják, mint egy általános tonik, hasznos regenerálódásra. >>
Az első dolog, hogy lehet kezelni mogyoró - a szív- és érrendszerre. Mogyoró is lenne jó segítség elleni küzdelemben vért betegségek, mint például a vérszegénység. Mogyoró is fel lehet használni, hogy megtisztítsák a testet, hogy megakadályozza a rothadást. Különösen jól használja mogyoró. >>
A kozmetológiai szezámolaj használják bőrápoló és a test. Ez az olaj univerzális, és puhító és hidratáló tulajdonságokkal, táplálja a bőrt, csökkenti az irritációt és a szárazságot, visszaállítja a bőr azon képességét, hogy megvédjék magukat a külső hatásoktól. És az olaj, és a szezámmag használják a gyógyászatban. >>
Pisztácia különbözik a többi dió hogy ötvözik a leghatékonyabb kalória- és mennyiségű aminosavakat, vitaminokat és ásványi anyagokat. Az összes híres pisztácia a legtöbb alacsony kalóriatartalmú:
550-650 kalória 100 gramm. Pisztácia - egy nagyon jó eszköz a fenntartása életerő és vitalitás >>.
Napraforgómag - ez egy csodálatos termék. A biológiai értékét magvak magasabb, mint értéke a tojás vagy hús, de ezek emésztjük, és könnyebben fel. A szakértők és táplálkozási, támogatja az egészséges életmód gyakran ajánlott magok megelőzésére különböző betegségek. >>
Mindenki tudja, hogy a nyers tökmag az egyik legnépszerűbb folk jogorvoslati paraziták elleni küzdelem. Foszfor és a cink tartalmazott a magokat, javítja a keringési rendszer és az agy. Tartalmazza a magok tápanyagok enyhe vizelethajtó és hashajtó hatással bír, segít. >>
Használja a magvak, és hozzátéve, hogy az élelmiszer-támogatást hang az egész szervezet, meggátolja a különböző betegségek. Szintén napraforgómag, az alapvető általánosan alkalmazott közé tökmag, szezámmag és ágynemű. Kiválasztásánál magok, meg kell tudni, hogy pontosan mit is hasznos és hogyan lehet a legjobban. >>
Görögdinnye magok segítenek megbirkózni jól ugyanaz a betegség, hogy ő maga a görögdinnye. Napraforgómag értékelik a népi gyógyászatban, főként azért, hogy segítse a szervezet kiüríteni a húgysav. Javítják látás és védi a szemét betegség; gombaellenes hatással rendelkeznek; segít megszabadulni a pattanások. >>
