Tej gombás fogyókúra
Tej gomba diéta elkezdte használni a közelmúltban. Kezdetben volt egy másik célja. A gomba már évszázadok óta használnak, és néhány számlák - évezredek során.
A második neve „tibeti gomba” volt köszönhető, hogy a szerzetesek Tibetben. Észrevették, hogy ugyanaz a tej skvashivaetsya másképp. Ennek oka az a víz, amely mosott az edények. Cserépben kimosott, hegyi tó, és nem a folyó, erjesztett tej volt más az íze. Így a régi szerzetesek savanyú tej gomba, hogy népszerű volt minden alkalommal.
Egy idő után, a tudósok úgy találták, hogy a joghurt előállított tej gombának pozitív hatása van a gyomor-bél traktusban. Tanulmányok kimutatták, hogy a gomba tápanyagokban gazdag, amelyek hiányoznak az egyéb savanyú tejtermékek.
A választás a tej gomba diéta. Ön képes lesz arra, hogy megtisztítsák a testet a toxinok, hogy tisztítsa meg a belek, és ez közvetlen módon és a megfelelő módja annak, hogy lefogy. Kísérletileg bizonyított, hogy a rendszeres fogyasztása joghurt a tejipari gomba, a kísérleti alanyok normál súlyú, és ezt követően, sokan kezdtek karcsúsító folyamatot.
Tény, hogy nem a csodák tej gomba nem. Szerkezete, amellett, hogy mindenféle hasznos baktériumok közé, mint ecetsav-baktériumok. Ez köszönhető őket, így gyorsan és ami a legfontosabb, biztonságos, kezd tisztító a szervezetben. Kefir lehetővé teszi, hogy lefogy csökkentésével zsír mennyisége a szervezetben, és figyelembe őket. Egy másik szép dolog az étvágytalanság, és ez minden, köszönhetően a tibeti gomba.
A megkülönböztető jegye a tej felhasználása gomba diéta. az a képesség, hogy pozitívan befolyásolja a mikroflóra tápcsatornában. Nem csak mi étrend dicsekedhet ilyen tulajdonság. Az infúzió tej gomba megjeleníti a szervezet a nemkívánatos anyagokat, amelyeket több év alatt felhalmozott, és azt is lehetővé teszi, hogy törölje a máj beadása után a kábítószer.
Hogyan lehet fogyni a segítségével a tej gomba?
Nincs szükség arra, hogy evés és tapasztalja fájdalmas éhségérzetet, akkor lehet enni gyakorlatilag is, csak akkor, ha még meg, hogy lefogy, próbálja csökkenteni az étkezések számának egész nap.
Fogyás, meg kell inni tejet gomba elfogyasztása után 30 perccel később az esti italt gomba órával lefekvés előtt. Egyél joghurtot minden nap szükséges.
Egyes táplálkozási azt mondják, hogy meg kell enni tej gomba reggel, mert ez a helyes ha iszik kefir reggel a szervezet tisztító intenzívebb lesz, de az esti fogadás tej gomba lehetővé megtisztulás, és ez egy fontos tény a folyamat fogyás.
És ne felejtsük el, hogy szükség van, hogy korlátozza a bevitt energia-dús ételek, édességek, pékáruk vétele során a gomba.
Természetesen a tej gomba egy év, meg kell inni 20 napot egy hónapban, majd 10 napon belül, hogy egy kis szünetet. A modern körülmények között is nehéz, hogy a gomba egész évben, de meg kell próbálni csinálni.
A recepció, a gomba ellenjavallt alkohol minden formáját és formák.
A választás a tej gomba diétát, akkor képes lesz arra, hogy megtisztítsák a testet a toxinok, hogy tisztítsa meg a belek, és ez közvetlen módon és a megfelelő módja annak, hogy lefogy
A recepció, a tej gomba, előfordulhat, hogy a változások történnek a szervezetben. Fokozott bélműködést, ott flatulencia, lehetőleg sötét színű vizelet. Az ilyen reakciók majd két hétig, így meg kell, hogy elkezdi a gomba, amikor nincs szükség menni dolgozni. Akkor minden rendben van normalizálódik, és együtt a tünetek elmúlnak extra súly és a betegség, mert a tej gomba gyógyítja allergia és a különböző betegségek a gyomor-bél traktus.
Amellett, hogy a folyamatos használat tej gomba, akkor intézkedik magadnak böjt nap. A nap folyamán meg kell inni 1,5 liter joghurt, erjesztett segítségével tibeti gomba. Ha a magatartás mentesítés nap egy nehéz feladat, továbbá a joghurt, akkor gyümölcsöt együnk, de enni azokat külön kefir.
Törődés tej gomba nehéz, meg kell önteni a friss tej naponta. Gomba mérete egy evőkanál kell tölteni 250 ml tej. A több gombát, a több tej kell neki.
Diéta fogyás a tej gomba
• Reggeli: 1 csésze joghurt, egy része saláta
• A második reggeli: egy pohár joghurt
• Ebéd: egy csésze joghurt, 100 gramm főtt hús
• Vacsora: egy csésze joghurt, saláta párolt zöldség
• Lefekvés előtt egy pohár kefir.
Ha azt szeretnénk, hogy lefogy, de hogy ki üljön a diéta, akkor nem, akkor csak csökkentsük az adagot, és határérték bevitel édességek. Fogyás fokozatos lesz, de ez benne a szép, kilogramm gyorsan nem jön vissza.